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    Buch "Meine rohen Wochen" Rezepte von Aurélie Viard
    Aurélie Viard, Rohkost-Köchin, Autorin
    Zusammenfassung "meine ganz rohen Wochen" Biovie
    Buch Mes semaines toutes crues : Gesundheit und Geschmack auf dem Speiseplan
    Buch Mes semaines toutes crues : Gesundheit und Geschmack auf dem Speiseplan
    Index der Rohkostrezepte Aurélie Viard
    Buch Mes semaines toutes crues : Gesundheit und Geschmack auf dem Speiseplan
    Rezeptbuch "Meine rohen Wochen" von Aurélie Viard
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    Buch Mes semaines toutes crues : Gesundheit und Geschmack auf dem Speiseplan
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    Rezeptbuch "Meine rohen Wochen" von Aurélie Viard

    Buch - Mes semaines toutes crues - Aurélie Viard - Ed. Marie Claire

    Rohe Rezepte für den ganzen Tag und für alle Jahreszeiten, super einfach und lecker. Von Aurélie Viard.
    Verlag Marie Claire
    ⚠️ Bitte beachten Sie: BUCH AUF FRANZOSISCH

    15,07 €
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    Mes semaines toutes crues - Aurélie Viard, Marie-Claire Ausgabe

    ⚠️ Beachten Sie: BUCH AUF FRANZOSISCH

    Das erste Rohkost-Kochbuch, das Sie das ganze Jahr über begleiten wird, ohne komplizierte Ausrüstung und zugänglich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Anhänger der Rohkosternährung !

    Viele Menschen wissen nicht, wo sie anfangen sollen, um mehr pflanzliche Kost auf ihren Teller zu bringen. Dieses Buch ist ein echter Begleiter, der erklärt, was man im Vorratsschrank haben sollte, welche Entsprechungen es zur "traditionellen" Ernährung gibt, welche wenigen unverzichtbaren Utensilien in der Küche benötigt werden (es ist nicht nötig, drei verschiedene Geräte zu kaufen!) und welche Grundzubereitungen es gibt, die mit frischen saisonalen Produkten unendlich variiert werden können.

    Die Rohkosternährung, die rohen und wenig verarbeiteten Lebensmitteln den Vorzug gibt, ist bekannt dafür, dass sie viele Vorteile für unseren Körper bietet, eine maximale Menge an Vitaminen und Spurenelementen liefert und das Wohlbefinden und den Komfort im Körper fördert. Doch oft hat sie das "langweilige" Image eines Tellers, der nur aus rohem Gemüse besteht. Das ist überhaupt nicht der Fall !
    Keimende Samen, Nüsse aller Art, fermentierte Produkte, aromatische Kräuter, frische oder getrocknete Früchte, pflanzliche Milch. Aurélie Viard Sie beweist Ihnen, dass auf jeder Seite dieses Buches köstliche Überraschungen auf Sie warten.

    🧚‍♂️ Ideal für Anfänger, dieses Buch bietet 50 saisonale Rezepte, einfach zuzubereiten, begleitet von Tipps zu Ausrüstung, Zutaten, Äquivalenzen. Er begleitet Sie sanft zu einer rohen, gesunden und köstlichen Ernährung. Es gibt dort energiereiche Frühstücke, praktische Mittagessen zum Mitnehmen und wohltuende Abendessen.

    > Die Rezepte werden in Form von Menüs für die ganze Woche präsentiert und das Buch wird zu einem sehr erschwinglichen Preis angeboten.

    Im Programm: Smoothies, Torten, Carpaccio, Tacos, Gazpachos oder auch Eis und Crumbles !

    Aurélie Viard

    Leidenschaftlich für das gastronomische Universum der Rohkost interessiert, experimentiert und entwirft sie maßgeschneiderte Rezepte. Jedes neue Lebensmittel, das bei Biovie gelistet wird, ist für sie eine Gelegenheit, neue Geschmacksrichtungen zu erobern. Für Aurélie, die seit 2014 die lebendige Ernährung praktiziert, ist es ein farbenfrohes und abwechslungsreiches Universum, das Freude in die Mahlzeiten bringt und unendliche Kreativität ermöglicht.
    Aurélie hat es sich zur Aufgabe gemacht, eine alltägliche, familiäre Küche zu teilen, die unkompliziert, aber immer voller Geschmack ist.

    🧚‍♂️ Sie können all seine Rezepte in Zeitschriften finden, in den Online-Schulungen und die verschiedene Bücher bereits veröffentlicht.

    - 128 Seiten

    - 18 x 23 cm

    - Papier aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern

    - Marie-Claire Editions

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