El uso del plasma marino en el ámbito de la salud y el bienestar está ganando popularidad debido a sus numerosos beneficios para el organismo. El plasma marino, extraído del agua de mar, es rico en minerales, oligoelementos y sales esenciales que pueden contribuir a equilibrar y revitalizar nuestro sistema biológico. Sin embargo, cuando se trata de elegir entre el plasma marino isotónico y el plasma marino hipertónico, es importante comprender las diferencias y las implicaciones de cada opción. Este artículo explorará las características distintivas del plasma marino isotónico e hipertónico y le proporcionará la información necesaria para tomar una decisión informada según sus necesidades y objetivos de salud.
Plasma marino isotónico o hipertónico: ¿cuáles son las diferencias?
Le ofrecemos únicamente plasma marino hipertónico para que pueda ahorrar dinero preparando usted mismo el plasma marino isotónico, ya que en realidad se trata del mismo líquido, simplemente uno está diluido y el otro es puro.
Lo que se llama plasma marino hipertónico es simplemente agua de mar pura. El plasma tiene una concentración de sales y minerales más alta que la del plasma sanguíneo. Generalmente está cerca de 33 g/L (gramos por litro), pero esta cifra puede variar, por supuesto, según muchos parámetros locales.
El plasma marino isotónico es un líquido que se ha preparado de la siguiente manera: 1 volumen de plasma marino hipertónico se ha mezclado con 2 a 3 volúmenes de agua dulce.
El objetivo es alcanzar una concentración de sales y minerales similar a la del plasma sanguíneo humano. La dilución generalmente se realiza con agua destilada o agua de manantial para obtener una concentración de sales minerales de aproximadamente 9 g.
En el caso teórico en el que el plasma hipertónico tiene una concentración de 33 g/L y se desea preparar plasma isotónico, aquí está la fórmula a utilizar (Volumen de plasma hipertónico = 1 L). En este caso, Volumen total = (33 g/L * 1 L) / 9 g/L = 3,67 L.
Para obtener 1 litro de solución isotónica, mezcle 1 litro de plasma marino hipertónico con 2,67 litros de agua destilada o agua de manantial (3,67 L - 1 L = 2,67 L).
¿Qué es el plasma marino hipertónico?
El plasma marino hipertónico es un término utilizado para referirse al agua de mar filtrada pero no diluida. A menudo se utiliza el agua de quinton hipertónica como base para preparar plasma marino isotónico, y esta es, por supuesto, la solución más rentable. Al comprar plasma marino isotónico, finalmente ha subcontratado la dilución y también ha pagado el transporte del agua dulce que se utilizó para diluir el agua de mar. Al realizar esta dilución en casa, no paga por estos dos gastos.
Se utiliza este término para referirse a un plasma marino que ha sido preparado a partir de plasma marino hipertónico que simplemente se ha diluido idealmente con agua de manantial, agua filtrada, o en su defecto agua del grifo, utilizando una proporción de 1 parte de agua de mar hipertónica / agua de mar por 2,5 a 3 partes de agua dulce. Para un cálculo más preciso, consulte la fórmula más arriba. Al preparar en casa su plasma marino isotónico, realiza importantes ahorros.
¿Cuáles son las diferencias (beneficios, uso, posología...)?
Las diferencias entre los dos tipos de plasma marino residen principalmente en su concentración y sus efectos en el organismo.
Vamos a diferenciar dos casos:
1. Uso interno
Es importante señalar que en todos los casos, es preferible consumir ambos al despertar en ayunas, idealmente manteniéndolos en la boca un minuto para optimizar su asimilación.
Plasma marino hipertónico: se recomienda consumir aproximadamente una cucharada al día. Los beneficios del agua de quinton hipertónica incluyen:
¿Qué es el plasma marino ?El plasma marino llamado hipertónico es simplemente agua de mar recolectada y filtrada en condiciones muy precisas.Nuestro proveedor Ibiza Agua de Mar recolecta el agua de mar a 25 metros de profundidad, frente a las costas de Ibiza en una zona clasificada por la UNESCO.
En cuanto a la cosecha, aquí están los diferentes parámetros físico-químicos medidos durante la búsqueda de un lugar óptimo para la recolección de plasma marino hipertónico, primero con radar leyendo las corrientes y en función del clima marino (viento, oleaje, lluvia...) y luego mediante la medición local de estos diferentes parámetros: sabor del agua de mar, nivel de O2 disuelto, nivel de pH, nivel de oxidación-reducción (ORP), nivel de salinidad (TDS), nivel de conductividad (PSU), título alcalimétrico (TA), presión. Es la práctica empírica de los recolectores y la lectura de los diferentes instrumentos de medición lo que permite decidir la mejor combinación compleja de estas medidas entre sí para decidir si se inicia la cosecha en el sitio o si se busca otro lugar.
¿De dónde proviene el plasma marino ?El plasma marino se recolecta en alta mar, frente a las costas de Ibiza, en una zona específica clasificada por la UNESCO con alta actividad planctónica y con una presencia de decenas de kilómetros cuadrados de posidonias. De hecho, es en esta zona específica donde vive el organismo vivo más grande registrado en la Tierra, una pradera de posidonia de entre 80,000 y 200,000 años que se extiende a lo largo de 15 kilómetros.Fuente: Sophie Arnaud-Haond, Carlos M. Duarte, Elena Diaz-Almela, Núria Marbà, Tomas Sintes, Ester A. Serrão: Implicaciones de la Longevidad Extrema en Organismos Clonales: Clones Milenarios en Praderas de la Amenazada Fanerógama Marina Posidonia oceanica.
¿Cuándo tomar el plasma marino ?Lo ideal es consumir el plasma marino, que contiene, recordemos, la totalidad de los elementos que componen la tabla periódica de Mendeleev, por la mañana al levantarse, en ayunas. Tomar 1/4 de plasma marino hipertónico y mezclarlo con 3/4 de agua de manantial o agua filtrada.
¿Cuáles son los beneficios del plasma marino ?
Los minerales son el "combustible" utilizado principalmente por nuestro cuerpo, lo cual es necesario para que nuestras células cumplan sus funciones de manera óptima. También son esenciales para la absorción de las vitaminas y son responsables de los procesos enzimáticos de las células. Las células cumplen todas sus funciones con la vitalidad máxima y la capacidad precisa de una nutrición celular orgánica, biodisponible y alcalina. Así, el agua de mar se convierte en la mejor bebida mineral ya que contiene todos los elementos de la tabla periódica de Mendeleev.
Otro de los grandes beneficios del agua de mar es su pH. Como decía Otto Warbürg, padre de la respiración celular y doble laureado con el premio Nobel, "todas las enfermedades son ácidas y donde hay oxígeno y alcalinidad, no puede haber enfermedad". Debido a la calidad de nuestra materia prima, las aguas hiperoxigenadas de las praderas de posidonias (reconocidas por la UNESCO como sitio del patrimonio mundial en 1999) y las corrientes marinas que proporcionan pureza y claridad: Ibiza y Formentera Agua de Mar tienen un pH alcalino, comprendido entre 8,1 y 8,4, que ayudará al organismo a mantener un pH neutro gracias a la homeostasis. La ingesta de agua de mar se recomienda para controlar y mantener nuestro pH, así como un complemento excepcional para las dietas alcalinas.
El poder antioxidante y antiacidez producido por el agua de mar se debe a la alcalinidad proporcionada por los minerales.
Beber agua de mar filtrada de manera directa y controlada es muy beneficioso para la salud, ya que el agua de mar es un excelente nutriente, que contiene la mayoría de los minerales de la tabla periódica y todos disueltos en el mejor solvente universal existente: el agua.
El agua de mar contiene todos los minerales de la tabla periódica de los elementos y de manera biodisponible. Gracias a esto, los alimentos cocidos con agua de mar se rehidratan y remineralizan, convirtiéndose en alimentos con un alto poder nutritivo. El problema hoy en día es que nuestro consumo de minerales a través de la comida ha disminuido considerablemente y, ¿a qué se debe esto? La respuesta es muy simple: la contaminación, el agotamiento de los suelos debido a la producción agrícola intensiva y nuestro ritmo de vida estresante han reducido considerablemente la calidad de los alimentos y su aporte de minerales, disminuyendo drásticamente la contribución mínima necesaria para el buen funcionamiento del cuerpo.
El agua de mar también nos ayuda a mantenernos jóvenes, por una razón simple: de manera regular y cíclica, el cuerpo regenera todas sus células, ya que su vida útil es limitada en el tiempo. A medida que envejecemos, una de las primeras facultades que la célula pierde es la capacidad de hidratarse. Se sabe que cuanto más envejecemos, menos bebemos, por lo tanto, beber e ingerir agua de mar puede ayudarnos a "despertar" esta capacidad de hidratarnos, que cuando somos jóvenes tenemos naturalmente en nuestro cuerpo. El agua de mar contiene entre 35 y 38 gramos/litro de sales disueltas. Por eso es tan importante tener alimentos alcalinos en nuestra dieta.
Si nuestro entorno interno se vuelve ácido, lo primero que el organismo intentará hacer es volver su pH alcalino, ¿y cómo lo hace? Principalmente recurre a sus reservas de calcio para apagar este "fuego", y este calcio se encuentra más fácilmente para el organismo en la primera fuente disponible, los huesos. Es fácil entender que este mecanismo provoca fragilidades. Al ingerir agua de mar, podemos controlar y mantener nuestro pH, mantener nuestros huesos saludables y mejorar nuestra digestión. Diferentes universidades están estudiando actualmente los aportes nutricionales y terapéuticos del agua de mar, como la Universidad de Málaga, La Laguna (Tenerife), Antioquia (Colombia) y Nuakchot (Mauritania). Características comunes entre la sangre y el agua de mar son la homeostasis (autorregulación de las propiedades), la presencia específica y similar de oligoelementos (elemento químico indispensable), y también se puede encontrar en ambos un poder antibiótico y autorregenerativo. En el congreso internacional de talasoterapia de Cannes en 1957, De La Farge declaró que el agua de mar es bactericida solo para las bacterias patógenas., 4
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Plasma marino hipotónico: El consumo habitual propuesto es de un tercio a medio vaso al día, pero puede ajustarse según las necesidades individuales. Los beneficios del plasma marino hipotónico incluyen:
En resumen, las diferencias entre los dos tipos de plasma marino residen principalmente en su concentración y sus efectos en el organismo. El hipertónico es más concentrado y tiene efectos más estimulantes, mientras que el hipotónico es menos concentrado y es más adecuado para la hidratación y la remineralización.
2. Uso externo
Plasma marino hipertónico:
Es más concentrado en sal y minerales, lo que puede tener un efecto osmótico más importante, atrayendo el agua de los tejidos y ayudando a reducir la inflamación y los edemas.
Puede ser utilizado para limpiar y desinfectar heridas, gracias a su acción antibacteriana y antiséptica natural.
También se puede utilizar para tratar afecciones de la piel como el eccema, la psoriasis y el acné debido a sus propiedades antiinflamatorias y remineralizantes.
Plasma marino hipotónico:
Al estar menos concentrado en sal y minerales, tiene un efecto osmótico menor y, por lo tanto, es más suave para la piel.
Se puede utilizar para hidratar y calmar la piel, especialmente las pieles sensibles o irritadas.
También ayuda a la regeneración celular y favorece la cicatrización de heridas y quemaduras.
Su uso puede contribuir a fortalecer la barrera cutánea y prevenir la pérdida de agua.
En resumen, el plasma marino hipertónico tiene propiedades más estimulantes y descongestionantes externamente, mientras que el hipotónico tiene propiedades más hidratantes y calmantes.
FAQ: ¿Plasma marino isotónico o hipertónico?
P1: ¿Cuál es la diferencia entre el plasma marino isotónico e hipertónico?
R: La diferencia principal radica en la concentración de sales y minerales. El plasma marino hipertónico no está diluido, es decir, es agua de mar pura, con una alta concentración de sales, cercana a 33g/L. El plasma marino isotónico, por su parte, se prepara diluyendo el plasma marino hipertónico con agua dulce, lo que permite obtener una concentración similar a la del plasma sanguíneo humano, aproximadamente 9g/L. Así, el isotónico es menos concentrado y más suave para el organismo.
P2: ¿Cómo preparar plasma marino isotónico en casa?
R: Para preparar plasma marino isotónico, basta con mezclar 1 litro de plasma marino hipertónico con aproximadamente 2,67 litros de agua dulce (agua destilada o agua de manantial). Esta dilución permite obtener una solución con una concentración de minerales similar a la del plasma sanguíneo humano.
P3: ¿Cuáles son los beneficios del plasma marino hipertónico?
R: El agua de mar hipertónica, más concentrada en sales y minerales, ofrece beneficios como el fortalecimiento del sistema inmunológico, la mejora de la digestión, la estimulación de la circulación sanguínea, el reequilibrio de los electrolitos y el apoyo al sistema nervioso. Se recomienda para uso interno, generalmente en forma de una cucharada al día, preferiblemente en ayunas para maximizar la asimilación.
P4: ¿Cuáles son los beneficios del plasma marino isotónico?
R: El plasma marino isotónico, al estar más diluido, es ideal para la hidratación y rehidratación celular. Ayuda a aportar minerales y oligoelementos esenciales al organismo, al tiempo que apoya la recuperación después de un esfuerzo físico. También es beneficioso para la desintoxicación del organismo. El consumo recomendado es generalmente de un tercio a medio vaso al día.
P5: ¿Se puede usar el plasma marino para cuidados externos?
R: Sí, ambos tipos de plasma marino pueden utilizarse para cuidados externos, pero sus efectos varían. El plasma marino hipertónico, debido a su alta concentración en sales, posee propiedades osmóticas que permiten reducir la inflamación y los edemas. También es eficaz para desinfectar heridas y tratar afecciones de la piel como el eccema o la psoriasis. El plasma marino isotónico, al ser más suave, es perfecto para hidratar y calmar la piel, y favorece la cicatrización de heridas y quemaduras.
Q6: ¿Por qué elegir preparar su propio plasma marino isotónico en lugar de comprarlo?
R: Preparar uno mismo su plasma marino isotónico puede ser más económico. Al comprar plasma marino isotónico ya diluido, se paga no solo por el líquido, sino también por el transporte del agua dulce utilizada para la dilución. Al preparar el plasma isotónico en casa, solo se paga por el plasma marino hipertónico y el agua, lo que permite realizar ahorros sustanciales.
