Programas de cocina - Marie-Sophie L

⚠️ Nota: CONTENIDO DE LOS CURSOS EN FRANCÉS

👩🏻‍🍳 Creado por Marie-Sophie L, y realizado para los niños., principiantes y golosos, este curso en línea es ideal para comenzar con la comida cruda con recetas simples que responderán fácilmente a sus necesidades diarias.

¿Qué comer en el desayuno? ¿Qué dar a nuestros hijos para la merienda? ¿Cómo hacer dulces sin azúcar añadido? ¿Cómo ayudar a los niños a amar las verduras con recetas de samosas, de rawsottos® cremosos? ¿Cómo preparar comidas para llevar a cualquier parte, ya sea a la escuela o de paseo ?
Gracias a este curso, descubrirás y dominarás un modo de cocina saludable que reconcilia la gula y la vitalidad, al mismo tiempo respetando las necesidades de nuestro organismo.

🍓 Marie-Sophie y su hija Maïté te demuestran en este curso lo mucho que es sencillo cocinar vegetal y crudo cuando se está bien acompañado¡Cuando los niños meten las manos en la masa, casi siempre les gusta lo que han preparado y lo devoran, especialmente cuando pueden ajustar sus recetas a medida que ganan experiencia!. Todas las recetas son realizables por un niño de manera autónoma, con la batidora adecuada.

CONTENIDO DEL CURSO:
6 programas de cocina = 6 horas de videos
3 dulces: Golosinas, Delicias y Crujientes
3 salados: Pequeños Platos Salados para pequeños y grandes golosos

PROGRAMA :

Toda la información aquí

¿A quién están dirigidos estos programas de cocina ?
Estos 6 programas de cocina (cada uno de aproximadamente una hora) están dirigidos principalmente a los niños, ya que han sido diseñados para ellos, pero también a todas las personas que buscan una respuesta a los desvíos alimentarios y un modo de nutrición saludable que reconcilie el placer y la salud, respetando nuestras necesidades y las del planeta.

¿Es necesario tener un buen nivel de cocina para seguir los cursos en línea ?
¡No! Y de hecho, ese es todo el propósito del enfoque de Marie-Sophie. Un niño puede hacer estas recetas solo al regresar de la escuela. Este curso te permitirá descubrir un nuevo mundo de sabores y placer... incluso y especialmente si eres principiante. Y hasta los profesionales son principiantes cuando no conocen la gastrawnomía® ;)

¿Hay algún material requerido ?
- una licuadora potente es indispensable. Con el entusiasmo por la comida cruda, existen nuevas licuadoras muy potentes, fiables y manejables.
- un robot con una cuchilla en S (alrededor de cincuenta euros)
- uno bolsa de leche o una muselina
- un deshidratador, pero mientras esperas para invertir, un horno tradicional ajustado a 50°C será adecuado.
- mandolinas
- un extractor de jugo a rotación lenta si desea hacer jugos de verduras y frutas.

Inscripción al curso aquí