Leonardo Pelagotti
    Pierre Dufraisse
    Fabien Moine
    Logotipo Exuvie
    Leonardo Pelagotti
    Pierre Dufraisse
    Fabien Moine
    Logotipo Exuvie

    El arte de la respiración - Masterclass Exuvie

    MASTERCLASS sobre el arte de la respiración

    > 4 módulos
    > 22 videos con archivo MP3 bajo cada video

    > para seguir a tu propio ritmo, acceso ilimitado en el tiempo

    > Ponentes: Leonardo Pelagotti – Pierre Dufraisse – Fabien Moine

    ↪️Toda la información aquí

    82,50 €
    Todavía no hay consultas, ¡deja la primera!
    Cerrar

    ¿Cómo superar el estrés y el agotamiento ?
    Descubra esta clase magistral excepcional dedicada al arte de la respiración, organizada y dirigida por expertos renombrados en este campo.

    Gestione su estrés con simplicidad y eficacia gracias a un enfoque teórico y práctico, combinando diversas técnicas para la relajación, el rendimiento físico y mucho más.

    Bien sûr, veuillez fournir le texte que vous souhaitez traduire du français vers l'espagnol.Toda la información aquí

    ✓ 22 videos en total
    ✓ MP3 disponibles bajo cada video
    ✓ Acceso ilimitado, sin límite de tiempo

    📚 Fabien Moine, instructor en bio-respiración, formado en coherencia cardíaca y fundador de la editorial Exuvie, colabora con Leonardo Pelagotti, instructor del Método Wim Hof y fundador de la academia Inspire, así como con Pierre Dufraisse, director del centro de la hormesis, para ofrecerte una experiencia enriquecedora y transformadora.

    📚 Esta masterclass a tres voces te invita a descubrir el poder de la respiración, un elemento esencial para alcanzar una salud plena. Frente a los desafíos cotidianos, tanto físicos como emocionales, encontrarán herramientas prácticas y accesibles para integrar el arte de la respiración en cada aspecto de su vida.

    > Seis ejercicios específicamente seleccionados por los instructores de esta masterclass te permitirán recuperar el equilibrio y regular tus emociones.

    Esta masterclass enriquecerá tu día a día con un contenido diverso, proporcionándote herramientas concretas para mejorar tu salud, tu rendimiento y tu gestión emocional. Gracias a la experiencia combinada de los ponentes, explorarás métodos enriquecidos con contenidos adicionales y anécdotas personales, haciendo que tu aprendizaje sea tanto profundo como humano.

    📚 Módulos tratados en esta masterclass (4 módulos, 22 videos):

    1. Mesas redondas (6 videos):
    > ¿Por qué necesitamos una figura de acompañamiento como un entrenador de respiración ?
    > ¿Puede la respiración percibirse como un reflejo de uno mismo ?
    > ¿Por qué se subestima la respiración en comparación con un acto de salud como la alimentación ?
    > ¿Por qué la respiración es a la vez simple y no trivial ?
    > ¿Cuáles son los beneficios rápidos y duraderos de la respiración ?
    > ¿Por qué la respiración parece ser la mejor respuesta al mundo actual ?

    2. Con Leonardo Pelagotti (7 videos):
    > ¿Cómo puede transformar su respiración cambiar radicalmente su vida ?
    > ¿Cómo transformar tu respiración en una herramienta poderosa ?
    > ¿Por qué la respiración es tu primer alimento ?
    > La apertura diafragmática
    > Pruebas de respiración
    > La respiración de la longevidad
    > El nervio vago

    3. Con Pierre Dufraisse (4 videos):
    > ¿Por qué el dominio de la respiración es la clave de la autorregulación y el autocontrol ?
    > ¿Por qué y cómo evaluar su resistencia al CO2 ?
    > Práctica de la respiración en triángulo
    > Práctica de la apnea con pulmones llenos

    4. Con Fabien Moine (5 videos):
    > ¿Cómo transforma el dominio de la respiración tu cuerpo y tu mente ?
    > ¿Cómo regular su estrés y mejorar su bienestar gracias a la coherencia cardíaca ?
    > ¿Qué es la biorespiración ?
    > Práctica de la biorespiración
    > ¿Cómo integrar la coherencia cardíaca en tu vida diaria, incluso en los lugares y momentos más estresantes ?

    > Para obtener más información sobre esta clase magistral:

    🧑🏻‍🏫 LOS INTERVINIENTES:

    Bien sûr! Veuillez fournir le texte que vous souhaitez traduire du français vers l'espagnol. Leonardo Pelagotti, maestro de la respiración y pionero del Método Wim Hof® en Francia e Italia, ha transformado la vida de más de 5000 personas, incluidos atletas de alto nivel, gracias a su excepcional experiencia en técnicas avanzadas de respiración y hormesis por frío.

    Pierre Dufraisse, conferenciante, preparador mental certificado LNF (Les Nouvelles Formations) e investigador independiente en ciencias de la vida, también es el creador del canal de YouTube Vérisme TV. Como formador experto en SSCS training, asesora a clubes deportivos y atletas profesionales. En 2022, fundó el Centro de la Hormesis (CH) con el objetivo de ofrecer un curso único en Francia, destinado a proporcionar una transmisión global y completa, accesible para todos.

    Fabien Moine, practicante de salud natural, profesor de naturopatía, acompañante de ayuno, autor, director y editor, fue formado en Pranayama en India en 2010, en biorespiración y masaje tensional (Nature et Vie – Désiré Mérien) en 2015, y certificado en coherencia cardíaca (niveles 1 y 2 – David O’Hare) en 2016. Fabien también es practicante de apnea desde hace muchos años.

    Bien sûr, veuillez fournir le texte que vous souhaitez traduire du français vers l'espagnol.Toda la información aquí

    What they say about it
    Lo que dicen

    Ces produits pourraient vous intéresser