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Meu caminho para a saúde natural: entre curiosidade, assimilação e desintoxicaçã
- | Categories :Na primavera de 2014, decidi mudar minha alimentação. Não havia nenhuma urgência ou problema médico específico: eu não estava doente, não tinha nenhum diagnóstico preocupante. Minha iniciativa fo [...]
Como os superalimentos nutrem o nosso microbiota intestinal?
- | Categories :Na nossa busca por uma saúde ideal, a importância da flora intestinal emerge como uma peça-chave muitas vezes subestimada. "Nosso instinto é nosso segundo cérebro" é uma expressão que hoje se tor [...]
Compreender e apoiar o nosso sistema nervoso e o sistema glinfático
- | Categories :O cérebro, verdadeiro maestro do nosso corpo, desempenha um papel crucial no bom funcionamento das nossas faculdades e dos nossos sistemas vitais. À semelhança de uma casa, onde cada cômodo des [...]
Prepare a sua pele para o sol com uma esfoliação natural!
- | Categories :O verão está se aproximando e é hora de integrar cuidados adequados à sua rotina de beleza para preparar sua pele para o sol. Descubra como criar um esfoliante natural e eficaz usando ghassoul e [...]
Por que é necessário filtrar a água do chuveiro e do banho?
- | Categories :A água que usamos diariamente para a nossa higiene pessoal pode ter um impacto significativo na nossa saúde. Se a qualidade da água destinada ao consumo humano é uma prioridade para muitos, mui [...]
O que é uma alimentação bioativa?
- | Categories :A alimentação bioativa é um conceito fascinante que está ganhando popularidade no mundo da nutrição e da saúde. Ela representa uma abordagem inovadora da nossa forma de comer, enfatizando alimen [...]
A limpeza do fígado
- | Categories :A limpeza do fígado, ou desintoxicação hepática, desperta um interesse crescente entre os adeptos da saúde natural. Neste artigo, exploraremos os métodos de limpeza do fígado, seus potenciais ben [...]
Quais critérios para escolher o seu extrator?
- | Categories :O extrator de sumo tornou-se essencial nas cozinhas dos entusiastas de alimentação viva e saudável. Mas como escolher o aparelho certo entre a multitude de opções disponíveis no mercado? Neste ar [...]
8 dicas de saúde para cuidar do fígado
- | Categories :O fígado desempenha um papel crucial no nosso organismo, assegurando numerosas funções vitais. No entanto, muitas vezes negligenciamos sua saúde. Neste artigo, exploraremos 8 dicas práticas para [...]
Quais são os benefícios da argila rassal?
- | Categories :Argila rassal,é um tesouro natural que está ganhando popularidade no mundo dos cuidados naturais. Originalmente do Marrocos, esta argila não purificada oferece uma multitude de benefícios para o [...]
Os benefícios das sementes germinadas de funcho?
- | Categories :Sementes germinadas de funcho são um verdadeiro tesouro nutricional, cada vez mais apreciados pelos adeptos da alimentação viva e crua. Na Biovie, estamos convencidos de que esses pequenos br [...]
Testemunho de uma crudívora vegetariana em plena saúde
- | Categories :Já faz 11 anos que escolhi me tornar vegetariana. Primeiro, eliminei de um dia para o outro o consumo de carne e peixe e, um mês depois, tomei um caminho mais radical ao me tornar 100% c [...]
O coaching de acompanhamento do dirigente: Uma alavanca para o seu sucesso
- | Categories :Como muitos líderes de empresas ou negócios, frequentemente enfrentamos inúmeros desafios previsíveis ou imprevisíveis. Esses desafios são relacionais e humanos (gestão da nossa equipe), financ [...]
Ecofiltro: Uma solução ecológica para água pura em casa
- | Categories :Há mais de 25 anos que eu filtro a água em casa, experimentei muitos filtros de água, alguns caros, outros vendidos a preços acessíveis. Nunca bebi rotineiramente a água da torneira e nunca compr [...]
Dia Internacional da Alimentação: Um desafio global e local
- | Categories :No dia 16 de outubro, o planeta celebra o Dia Internacional da Alimentação, um momento importante para sensibilizar todos sobre os desafios globais daqueles que nos alimentam. Este evento, i [...]
A coerência cardíaca: uma técnica eficaz
- | Categories :A coerência cardíaca é um método simples e poderoso para melhorar a sua saúde e bem-estar geral. Esta técnica, baseada na respiração controlada, oferece muitos benefícios, desde a redução do estr [...]
Óleo de rícino: benefícios das cataplasmas e envolvimentos de Irène Grosjean
- | Categories :? Resumo do artigoAs propriedades notáveis do óleo de rícino Cataplasmas de óleo de rícino: princípios e preparação Envoltórios com óleo de rícino: técnica e benefícios Cataplasma de óleo [...]
Como melhorar a assimilação de nutrientes da nossa alimentação?
- | Categories :A assimilação de nutrientes é um aspecto crucial da nossa saúde, muitas vezes negligenciado nos nossos hábitos alimentares modernos. Na Biovie, acreditamos que a qualidade da nossa alimentação nã [...]
A autofagia, chave para a longevidade: quais alimentos e práticas adotar?
- | Categories :A autofagia, um processo natural de "limpeza" celular, é cada vez mais reconhecida como um fator chave de longevidade e saúde. Neste artigo, exploraremos os alimentos e as práticas que estimulam [...]
Mel: 15 benefícios e fatos surpreendentes
- | Categories :Neste artigo, tive vontade de sair um pouco do caminho habitual ao mencionar, paralelamente aos benefícios do mel amplamente documentados pela ciência, alguns fatos interessanteshistórias hi [...]