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Como fazer uma mãe de kombucha (SCOBY) caseira: guia completo
- | Categories :Fazer uma mãe de kombucha caseira é possível com três ingredientes: chá não aromatizado, açúcar e uma garrafa de kombucha não pasteurizado comprada em uma loja de produtos naturais. Em 3 a 8 sema [...]
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As sementes germinadas
- | Categories :Por que comer germinados? A germinação é uma das formas de digestão externalizada. Ao fornecer umidade e uma temperatura ambiente, o homem recria as condições primaveris que permitem à planta cr [...]
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4 receitas de máscaras de argila verde
- | Categories :Histoire de l'humanité est marquée par des découvertes et des innovations qui ont transformé notre façon de vivre. Des inventions comme la roue, l'imprimerie, et plus récemment, l'internet, ont e [...]
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5 Ideias de presentes low tech decrescentes
- | Categories :Qu'est ce qu'un cadeau low tech ? Le terme "low tech" désigne généralement une technologie simple, parfois oubliée ou redécouverte, facile à comprendre et à utiliser, souvent sans besoin d'élec [...]
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Como gerir bem o seu stress?
- | Categories :Aqui estão os nossos conselhos. Como o estresse nos impacta ? A fase 1 ;é uma reação de alarme. Diante do estresse, hormonas (adrenalina e noradrenalina) são liberadas pelo organismo através da [...]
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A pastelaria crua (Iniciação & Ideias de receitas)
- | Categories :O que é a pastelaria crua ? Se tivéssemos que resumir a pastelaria crua em poucas palavras: Criativa, alegre, gulosa e revitalizante! É uma pastelaria que desperta o paladar tanto quanto de [...]
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Os 10 benefícios do abacaxi para a saúde: virtudes, perigos & conselhos em 2026
- | Categories :O abacaxi concentra em suas 49 kcal por 100 gramas um perfil nutricional notável: bromelaína, vitamina C, manganês, fibras, potássio e antioxidantes. Este fruto tropical da família das brome [...]
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Quais são as boas combinações alimentares?
- | Categories :Hoje em dia, gostamos de comer refeições cheias de sabores, texturas, misturas... Estamos habituados a colocar muitos ingredientes numa mesma refeição para o prazer do nosso paladar, mas nem sem [...]
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Os 10 benefícios da manga para a saúde
- | Categories :A mangaMangifera indica) é uma das frutas mais ricas em vitamina C e antioxidantes naturais que se pode encontrar numa banca. Com 40% das necessidades diárias recomendadas de vitamina C em a [...]
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Menopausa, meu amor
- | Categories :O que é a menopausa? A morte anunciada de quem sou como mulher? Ou o grande mistério de um renascimento ?O que é que esta palavra « menopausa » evoca para si ?O que isso te faz sentir ? Num mund [...]
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Receita de Suco de Verão Refrescante
- | Categories :1/4 de pastèque avec la peau si Bio 3 carottes 3 feuilles de basilic 1 zeste de citron (un petit bout de la peau seulement) Passez le tout à l'extracteur et dégustez en salivant et ma [...]
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Pode-se beber gengibre à noite?
- | Categories :Je vois que vous avez commencé une phrase en français avec "L'". Pour que je puisse vous aider à traduire correctement, pourriez-vous fournir la phrase complète?água de gengibre é uma bebida calm [...]
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Água de Gengibre + Limão Receita Detox com 6 benefícios
- | Categories :Oágua de gengibre com limão é uma bebida detox casa que associa as propriedades digestivas e antieméticas do gengibreZingiber officinale), reconhecido pela EMA, à riqueza em vitamina C do limão — [...]
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Jaca: benefícios, perigos, sabor e receitas — O guia completo
- | Categories :O jaca é um dos alimentos mais subestimados do planeta. Rico em fibras, potássio, vitaminas do grupo B e antioxidantes, este fruto tropical gigante — o maior fruto do mundo que cresce em uma árv [...]
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Os 10 benefícios da água de Quinton (plasma marinho)
- | Categories :A água de Quinton — também chamada de plasma marinho — é uma água do mar ultrafiltrada a frio, rica em 78 minerais e oligoelementos em forma iônica diretamente assimilável pelo organismo. Seu nom [...]
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Como praticar a alimentação viva no dia a dia?
- | Categories :Tivemos o prazer de apresentar um programa de rádio sobre alimentação viva durante alguns trimestres na rádio Nutriradio.Você pode ouvir cada programa com o leitor integrado ou baixar o arquivo m [...]
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Qual é o papel da alimentação na saúde?
- | Categories :L'alimentation est un des piliers de la santé.Trouver l'alimentation qui convient à chacun est un vrai défi.La nourriture impacte notre corps mais également nos émotions ainsi que nos idées.Nous [...]
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Cherimóia: benefícios, perigos e como comê-la em 2026?
- | Categories :O cherimóia (Annona cherimola) está entre as frutas mais nutritivas do mundo — classificado no top 10 de acordo com um índice nutricional de referência internacional, com uma pontuação de 96/100. [...]
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A hidratação no verão
- | Categories :Nossas células são constituídas por mais de 99% de água. Portanto, pode ser interessante dar uma atenção especial a isso em nosso estilo de vida, especialmente no verão, quando nossa necessidade [...]
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Nossas dicas e truques para começar com alimentação crua e viva
- | Categories :Tivemos o prazer de apresentar 26 programas de rádio sobre alimentação viva durante alguns trimestres na rádio Nutriradio.Você pode ouvir cada programa com o player integrado ou baixar o arquivo [...]