De 8 gezondheidsvoordelen van infraroodpanelen

Inleiding : mijn persoonlijke ervaring met infraroodstralen

De afgelopen jaren heb ik te maken gehad met enkele gezondheidsproblemen, weliswaar klein, maar hinderlijk, voornamelijk gerelateerd aan stress en overbelasting. Tijdens de laatste episode werd ik op een ochtend wakker met wat men gewoonlijk een "frozen shoulder" noemt: ik kon mijn rechterarm bijna niet meer gebruiken, erg hinderlijk als je rechtshandig bent !

Gebruik van infrarood led-panelen en hun zeer aangename thermische straling in de praktijk van een bevriende arts heeft me geholpen snel te herstellen van deze bevroren schouder. Ik heb vooral het gebruik van de infraroodtechnologie gewaardeerd, verwarmend en omhullend, wat me in staat stelde mijn enorme ontsteking in de schouder te verminderen en het volledige gebruik van mijn arm binnen een week terug te krijgen. Directe verlichting van mijn pijn! Tijdens de sessie, deze bevriende arts, de Dr Florence Bouté de Ranière deelde met mij de vele voordelen dat ze had waargenomen bij al haar patiënten gedurende twee jaar met het gebruik van infrarood. Opmerking: zonnestraling is een combinatie van 3 golflengtes: ultraviolet, zichtbaar licht en infrarood. Het zijn de ioniserende ultraviolette stralen die problemen veroorzaken zoals "zonnebrand" en vroegtijdige veroudering van de huid. In de infraroodtechnologie zijn deze stralen afwezig, dus het is niet nodig om zonnebrandcrème te gebruiken tijdens de sessies...

Wetenschappelijk opgeleid en van nature nieuwsgierig, heb ik de bronnen over het gebruik van infrarood in het Engels doorgenomen, de verschillende soorten bestaande panelen, en de beste merken op de markt met vergelijkende studies. Na enkele weken van onderzoek hebben we ons uitgerust met panelen. Biomax van het merk PlatiniumLED, die een echte langdurige ervaring en historische expertise in dit vakgebied heeft. Het zijn de krachtige panelen die het breedste golfspectrum op de markt bieden, ze zijn bovendien verkozen tot "beste infraroodpanelen" door Alex Ferguss, de "Meneer infraroodpanelen" in de VS, die al jarenlang onvermoeibaar alles test wat van alle merken uitkomt. We hebben ook een partnerschap getekend met PlatiniumLED, waardoor we u een 5% korting over hun producten, ik vertel er hieronder meer over, het is vermeldenswaard dat het ook een van de weinige Amerikaanse fabrikanten is die beschikt van een magazijn in Europa, waardoor verzendingen worden vergemakkelijkt. We gebruiken deze panelen nu als een preventief hulpmiddel, waardoor we regelmatig worden blootgesteld aan infraroodstraling, zelfs als we in de buurt van Nîmes wonen, waar de zon al gul is.

Laten we terugkeren naar onze schapen - of naar ons onderzoek - hier is dus een volledig artikel over het gebruik van infrarood LED-panelen, een technologie die wij zelf gebruiken. dagelijks thuis.

De studies die zijn gebruikt voor het schrijven van dit artikel worden helemaal onderaan vermeld.

De nummers van de studies worden door de tekst heen aangegeven, na de punt aan het einde van de zin: voorbeeld: zin. 1

De rol van infrarood in het water van de cellen van ons lichaam

Niet alle studies verklaren het waarom infraroodstraling heeft ook een aanzienlijke impact op onze gezondheid. Om de onderliggende mechanismen van deze effecten te begrijpen, moeten we kijken naar het werk van Gérald H. Pollack, auteur van "de vierde toestand van water" die alles wat we dachten te weten over water in twijfel trekt. Fascinerend.

Professor Gerald Pollack heeft het revolutionaire idee van de "Vierde toestand van water" voorgesteld, dat hij de "uitsluitingszone" of "EZ" (voor "exclusion zone") noemt. Volgens zijn onderzoek vormt water, wanneer het wordt blootgesteld aan infraroodlicht (aanwezig in natuurlijk licht), een gestructureerde zone, een soort gel waarin de moleculen zich op een zeer ordelijke manier organiseren, anders dan gewoon vloeibaar water. Deze zone heeft unieke eigenschappen, zoals een meer uitgesproken negatieve elektrische lading. Infrarood, aanwezig in natuurlijk licht, helpt deze gestructureerde zone te behouden en uit te breiden. Ultravioletstralen (UV-stralen), ioniserend, hebben deze eigenschappen helemaal niet.

Het belang van deze ontdekking is dat het bepaalde biologische fenomenen en de rol van water in cellen zou kunnen verklaren. Om het eenvoudig te houden, zou blootstelling aan infrarood bepaalde fysiologische processen kunnen verbeteren door de structuur van water in ons lichaam en in onze cellen te beïnvloeden. We staan nog maar aan het begin van de praktische toepassingen van deze ongelooflijke ontdekkingen.

Laten we teruggaan naar infrarood: Infrarood LED-lichttherapie, een innovatieve benadering die ook bekend staat als fotobiomodulatie (PBM), maakt gebruik van de kracht van specifieke golflengten van rood en nabij-infrarood licht om de gezondheid op cellulair niveau positief te beïnvloeden.1In tegenstelling tot ultraviolet (UV) licht, dat bekend staat om zijn potentieel schadelijke effecten, is therapeutisch LED-licht niet-ioniserend en wordt het over het algemeen als veilig beschouwd voor regelmatig gebruik.3

Het werkingsmechanisme van deze therapie berust op het vermogen van licht om de huid binnen te dringen en te interageren met de cellen van het lichaam, , in het bijzonder met de mitochondriën.1Deze organellen, vaak aangeduid als de "energiecentrales" van de cellen, spelen een fundamentele rol in de energieproductie. Wanneer de mitochondriën rood en nabij-infrarood licht absorberen, wordt hun activiteit gestimuleerd, wat leidt tot een toename van de productie van adenosinetrifosfaat (ATP).1ATP is de belangrijkste energiebron die door cellen wordt gebruikt om hun verschillende functies uit te voeren, waaronder reparatie en regeneratie.

Naast het stimuleren van de ATP-productie bevordert infrarood LED-licht ook de afgifte van stikstofmonoxide (NO), een essentiële molecule voor de vasculaire gezondheid.1Stikstofmonoxide draagt bij aan de ontspanning en verwijding van de bloedvaten, waardoor de circulatie en de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de weefsels verbeteren. Bovendien is fotobiomodulatie betrokken bij de vermindering van oxidatieve stress, een proces dat cellen kan beschadigen en kan bijdragen aan veroudering en verschillende ziekten.1

De werking van LED-therapie op cellulair niveau is een fundamenteel proces dat de essentiële biologische functies optimaliseert. De verbetering van de mitochondriale functie heeft met name positieve gevolgen voor het gehele cellulaire metabolisme en het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Het is belangrijk te benadrukken dat roodlichttherapie, een specifiek type LED-therapie, duidelijk verschilt van UV-licht en over het algemeen niet dezelfde risico's voor de huid met zich meebrengt.3Dit onderscheid is cruciaal om de veiligheid en de potentiële voordelen van deze technologie te begrijpen.

Verbetering van de bloedsomloop: een geoptimaliseerde vitale bloedstroom

Het licht dat door LED-panelen wordt uitgezonden in de rode en nabij-infrarode spectra speelt een significante rol bij het verbeteren van de bloedcirculatie door de stimulatie van de productie van stikstofmonoxide (NO).2 Infrarode warmte speelt ook een fundamentele rol in deze circulatie. Het is deze warmte die zeer gewaardeerd wordt in een infraroodsauna. Stikstofmonoxide is een krachtige signaalmolecule die de ontspanning van de gladde spieren in de wanden van de bloedvaten veroorzaakt, wat leidt tot hun verwijding, een proces dat bekend staat als vasodilatatie, wat zeer gunstig zal zijn voor de haarvaten en al onze bloedvaten.2

Deze vasodilatatie heeft als direct gevolg een toename van de bloedstroom door de vaten, wat verbetert de toevoer van zuurstof en essentiële voedingsstoffen naar de verschillende weefsels en organen van het lichaam, evenals een verbeterde eliminatie van toxines.1Tegelijkertijd draagt de verbetering van de circulatie bij aan een efficiëntere verwijdering van metabolische afvalstoffen en toxines.

Wetenschappelijke studies ondersteunen de effectiviteit van LED-licht met infrarode golven om de bloedsomloop te verbeteren. Onderzoek uitgevoerd op dieren heeft aangetoond dat rood licht een positief effect kan hebben op de hartfunctie., in het bijzonder in gevallen van verzwakte harten. Een specifieke studie op muizen met hartfalen toonde aan dat blootstelling aan rood LED-licht van 630 nm de prestaties en de structuur van hun hart significant verbeterde.12Onderzoekers hebben waargenomen sterkere hartcontracties, een vermindering van de grootte van het vergrote hart, een vermindering van de vochtophoping in de longen en minder vorming van littekenweefsel (fibrose) rond en in het hart. Deze voordelen voor de hartslag zijn toegeschreven aan een betere calciumbeheer door de hartcellen en een verhoogde productie van ATP, wat de algehele contractiele functie van het falende hart heeft verbeterd.

Uit onderzoek bij mensen is ook gebleken dat LED-licht invloed heeft op de verwijding van bloedvaten. Een gecontroleerde studie toonde aan dat blootstelling van weefsels aan infraroodstraling van 670 nm leidde tot een significante verwijding van de bloedvaten en een toename van de lokale bloeddoorstroming, een effect dat ten minste 30 minuten aanhield na het stoppen van de blootstelling aan licht.12Bovendien, Infrarood lichttherapie kan de microcirculatie verbeteren, dat wil zeggen de bloedcirculatie op het niveau van de kleinste bloedvaten, de haarvaten.5Deze verbetering is cruciaal om te bevorderen genezing in moeilijk bereikbare gebieden, zoals diepe weefselwonden of regio's met een slechte doorbloeding.

De verbetering van de bloedcirculatie door infraroodstraling is een fundamenteel proces dat vele andere voordelen van deze therapie ondersteunt. De zuurstofvoorziening van de weefsels, de geoptimaliseerde aanvoer van voedingsstoffen, en de verbeterde afvoer van gifstoffen die mogelijk wordt gemaakt door een betere circulatie, zijn essentieel voor celreparatie en celregeneratie, wat de effectiviteit van LED-licht in verschillende gezondheidsgebieden verklaart, zoals spierherstel en wondgenezing.

Tabel 1: Belangrijke studies over de verbetering van de bloedsomloop

Geoptimaliseerd spierherstel: versnel uw herstel op natuurlijke wijze

LED-licht blijkt een waardevolle bondgenoot te zijn voor spierherstel na een intense fysieke inspanning of een blessure, door op verschillende manieren in te werken op het spierweefsel.1 Het draagt met name bij aan de vermindering van vertraagde spierpijn. (DOMS), dat onaangename gevoel dat meestal 24 tot 48 uur na een ongebruikelijke inspanning optreedt.7Bovendien, LED-verlichting kan helpen bij het verminderen van spiervermoeidheid door de energie-efficiëntie van spiercellen te verbeteren.5

Studies hebben ook aangetoond dat therapie met rood en nabij-infrarood licht kan leiden tot een vermindering van de niveaus van markers die wijzen op spierschade, zoals creatinekinase en lactaatdehydrogenase.7Bovendien suggereren klinische proeven dat blootstelling aan LED-licht vóór een fysieke activiteit zelfs de spieruithoudingsvermogen kan verbeteren.7

Wetenschappelijke studies ondersteunen deze gunstige effecten op spierherstel. Een meta-analyse concludeerde dat fototherapie, met zowel lasers als LED's, de spierprestaties verbetert en het herstel bij spierspanningen versnelt, vooral wanneer het vóór de oefening wordt toegepast.17Verschillende onderzoeken hebben de effecten van LED-licht op spierherstel in de bovenste en onderste ledematen onderzocht, met resultaten die variëren afhankelijk van de specifieke gebruikte protocollen.8

Het optimale moment voor het gebruik van LED-licht in het kader van spierherstel lijkt een belangrijke overweging te zijn. Twee hoofdstrategieën zijn geïdentificeerd.8De eerste stap is het voorconditioneren van de spieren door het gerichte gebied bloot te stellen aan LED-licht. gedurende 3 tot 5 minuten voor de oefening. De effecten van deze voorconditionering kunnen 3 tot 6 uur aanhouden. Een andere benadering is om het LED-licht direct toe te passen. na de fysieke activiteit om het herstelproces te versnellen. Deze methode blijkt bijzonder effectief te zijn wanneer ze wordt geïntegreerd in regelmatige oefenprogramma's over meerdere dagen of weken.

Hoewel de meerderheid van de studies bemoedigend is, blijft deze benadering zeer innovatief. Het zou belangrijk zijn om gestandaardiseerde behandelprotocollen voor het grote publiek vast te stellen om de voordelen van LED-licht te optimaliseren voor spierherstel en de preventie van spierspasmen en krampen die verband houden met de ophoping van melkzuur in de spieren.7Er is aanvullend onderzoek nodig om de optimale parameters te bepalen, zoals de golflengte, de intensiteit en de duur van de blootstelling, die de positieve effecten op de spieren na inspanning zullen maximaliseren.

Tabel 2: Resultaten van Studies over Spierherstel

Cellulaire en mitochondriale gezondheid: revitaliseer uw cellen van binnenuit

Mitochondriën, vaak de "energiecentrales" van onze cellen genoemd, spelen een absoluut cruciale rol in de productie van energie in de vorm van adenosinetrifosfaat (ATP).1ATP is de belangrijkste energievaluta die door onze cellen wordt gebruikt om vrijwel al hun functies van energie te voorzien. LED-licht, met name in de rode en nabij-infrarode spectra, heeft de capaciteit om de functie van deze vitale organellen te optimaliseren.1

De interactie van LED-licht met de mitochondriën leidt tot verschillende gunstige effecten. Voornamelijk stimuleert het een toename van de productie van ATP, waardoor de cellen een grotere hoeveelheid energie krijgen om optimaal te functioneren.1Bovendien kan LED-licht de efficiëntie van de cellulaire ademhaling verbeteren, het proces waarbij cellen zuurstof gebruiken om energie te produceren.9Ze speelt ook een rol bij het verminderen van oxidatieve stress door de activiteit van antioxidatieve enzymen te stimuleren en de productie van reactieve zuurstofsoorten (ROS) te verminderen, onstabiele moleculen die cellen kunnen beschadigen.1Ten slotte zou LED-licht de communicatie tussen cellen kunnen verbeteren door de intracellulaire calciumspiegels te beïnvloeden, een belangrijke boodschapper in cellulaire signaalprocessen.2

Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt de positieve impact van LED-licht op de cellulaire en mitochondriale gezondheid. In vitro studies op spiercellen hebben aangetoond dat blootstelling aan LED-licht het membraanpotentiaal van de mitochondriën en de ATP-synthese verhoogde, met een maximaal effect waargenomen tussen 3 en 6 uur na blootstelling.24Interessant genoeg suggereert onderzoek dat LED-licht zelfs zou kunnen bijdragen aan het verlagen van de bloedsuikerspiegel door de consumptie van glucose door de mitochondriën te stimuleren.26 Dit resultaat opent veelbelovende perspectieven voor het beheer van diabetes. Roodlichttherapie (RLT) wordt ook bestudeerd voor haar rol in het beheer van mitochondriale disfunctie, een aandoening die geassocieerd is met verschillende ziekten, en biedt zo een niet-invasieve benadering om de functie van deze essentiële organellen te revitaliseren.23

De directe impact van LED-licht op de mitochondriën verklaart het therapeutische potentieel voor een breed scala aan aandoeningen die verband houden met de cellulaire energiehuishouding. Aangezien mitochondriën betrokken zijn bij bijna alle cellulaire functies, heeft hun optimalisatie door LED-licht aanzienlijke implicaties voor de algehele gezondheid. Onderzoek naar het effect van LED-licht op de bloedsuikerspiegel biedt interessante perspectieven voor het beheer van diabetes, hoewel er aanvullende studies nodig zijn om deze resultaten te bevestigen en de optimale behandelingsprotocollen te bepalen.

Vermindering van ontsteking: een natuurlijke en effectieve verlichting

Het is dit specifieke punt dat me ertoe heeft gebracht dit artikel te schrijven: zoals eerder vermeld, werd ik op een ochtend wakker met een bevroren schouder en kon ik letterlijk mijn arm niet meer dan 10 cm van mijn lichaam bewegen. Ik kon niet meer autorijden, niet meer normaal eten (leve de smoothies!), en niet meer werken, aangezien ik rechtshandig ben. Dr. Florence Bouté de Ranière, die me in haar praktijk ontving, stelde voor om in het kader van haar behandeling infraroodstraling te gebruiken, wat me snel hielp herstellen van deze bevroren schouder en vooral directe verlichting bood van de pijn die me uit mijn slaap hield. De blootstelling aan infraroodstraling was een echte verlichting voor mij.

LED-licht blijkt een krachtige natuurlijke ontstekingsremmer te zijn, het is een vorm van warmte die diep in de weefsels doordringt., werkend via verschillende mechanismen om ontstekingen in het lichaam te verzachten.1Een van de belangrijkste werkingsmechanismen is de modulatie van de productie van cytokinen, signaalmoleculen die een sleutelrol spelen in de ontstekingsreactie van het lichaam.11Door de niveaus van deze cytokines te reguleren, LED-licht kan helpen het evenwicht van het immuunsysteem te herstellen en overmatige ontsteking te verminderen.

Bovendien heeft roodlichttherapie aangetoond dat het in staat is om de niveaus van verschillende ontstekingsmediatoren in het lichaam te verminderen.11Ze bevordert ook de toename van de bloedstroom naar de ontstoken weefsels.1Deze verbetering van de bloedsomloop vergemakkelijkt de toevoer van zuurstof en essentiële voedingsstoffen naar de getroffen gebieden en draagt bij aan de eliminatie van metabolisch afval en inflammatoire mediatoren, waardoor het proces van het oplossen van ontstekingen wordt versneld.

Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt de effectiviteit van LED-licht bij het verminderen van ontstekingen. Veel studies hebben het potentieel ervan onderzocht bij de behandeling van inflammatoire aandoeningen zoals artrose, reumatoïde artritis en diverse inflammatoire huidaandoeningen, met veelbelovende voorlopige resultaten.11Anti-inflammatoire effecten zijn ook waargenomen in diermodellen van verschillende aandoeningen, waaronder neurologische.11Een studie bij muizen toonde bijvoorbeeld aan dat blootstelling aan rood en nabij-infrarood licht had ontstekingsremmende effecten onder verschillende omstandigheden, zoals traumatisch hersenletsel en de vorming van oedeem.31

Het vermogen van LED-licht om ontstekingsprocessen op cellulair niveau te richten en te moduleren, maakt het een interessante therapeutische optie voor veel chronische aandoeningen waarbij ontsteking een centrale rol speelt.

Chronische en acute pijnverlichting: een zachte en effectieve benadering

LED-lichttherapie is effectief gebleken bij het verlichten van verschillende soorten pijn, zowel chronisch als acuut.1Ze wordt vaak gebruikt als aanvulling op andere behandelingen voor pijnbestrijding. Onder de soorten pijn die kunnen worden verlicht door LED-licht, bevinden zich spier- en gewrichtspijn. 1, neuropathische pijn 30, de pijn geassocieerd met artrose 1, postoperatieve pijn 27En fibromyalgie.29

Inderdaad, wetenschappelijke studies ondersteunen de effectiviteit van LED-licht voor pijnverlichting. Verschillende systematische reviews en meta-analyses hebben geconcludeerd dat fotobiomodulatie, inclusief LED-licht, pijn kan verminderen bij verschillende musculoskeletale aandoeningen en in het geval van fibromyalgie.29Het is interessant op te merken dat de effectiviteit van LED-licht op pijn kan variëren afhankelijk van de toedieningswijze. De cutane toepassing van rood licht heeft over het algemeen een pijnstillend effect, terwijl de visuele toepassing bepaalde soorten pijn, zoals migraine, kan verergeren.33

Een groot voordeel van LED-lichttherapie bij pijnbestrijding is dat het niet-invasief is en geen gebruik maakt van medicijnen, waardoor het een interessante optie is voor mensen die verlichting zoeken zonder de mogelijke bijwerkingen van traditionele pijnstillers.15

Natuurlijke verhoging van testosteron bij mannen: hormonale ondersteuning

Voorlopig onderzoek suggereert een potentiële link tussen LED-lichttherapie en een verhoging van de testosteronniveaus bij mannen.5De hoofdtheorie is dat rood en nabij-infrarood licht de Leydig-cellen in de testikels zou kunnen stimuleren, die voornamelijk verantwoordelijk zijn voor de productie van testosteron.22Men denkt dat deze stimulatie de energieproductie in deze cellen zou kunnen verbeteren, wat zou leiden tot een toename van de synthese van testosteron.

Een pilotstudie uitgevoerd in Italië toonde een significante toename van de testosteronniveaus en een verbetering van de seksuele tevredenheid bij mannen die 's ochtends lichttherapie kregen..42Studies over mannelijke vruchtbaarheid hebben ook aangegeven dat blootstelling aan natuurlijk licht van de testikels en spermatozoïden kan leiden tot een toename van de beweeglijkheid van de spermatozoïden.42Bovendien hebben onderzoeken op laboratoriumdieren aangetoond dat roodlichttherapie met een golflengte van 670 nanometer de serumtestosteronspiegels bij ratten verhoogde.42

Het is echter belangrijk op te merken dat de wetenschappelijke gemeenschap nog geen definitieve consensus heeft bereikt over de effectiviteit van LED-licht om testosteron bij mannen te verhogen, en dat verder onderzoek nodig is om deze veelbelovende resultaten te bevestigen en optimale behandelingsprotocollen vast te stellen.40

Een stralende huid: onthul je natuurlijke schoonheid

LED-lichttherapie is populairder geworden op het gebied van huidverzorging vanwege het vermogen om het uiterlijk en de gezondheid van de huid te verbeteren.1Ze werkt op verschillende manieren om een stralende en gezonde huid te bevorderen.

LED-licht, met name rood licht, stimuleert de fibroblasten, de huidcellen die verantwoordelijk zijn voor de productie van collageen en elastine.1Collageen en elastine zijn essentiële eiwitten die de stevigheid, elasticiteit en structuur van de huid behouden., waardoor het uiterlijk van rimpels en huidverslapping wordt verminderd. Bovendien heeft LED-licht ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen om geïrriteerde huid te kalmeren, bijdragen aan de genezing van weefsels en roodheid te verminderen die geassocieerd wordt met huidaandoeningen zoals acne, rosacea en eczeem.1

LED-lichttherapie bevordert ook de wondgenezing door het herstel van weefsels te stimuleren en het uiterlijk van littekens als gevolg van acne, chirurgie of verwondingen te verminderen.1Door de bloedsomloop en de celvernieuwing te verhogen, ze helpt de teint te egaliseren en de algehele textuur van de huid te verbeteren, wat voordelig kan zijn voor mensen die lijden aan door de zon veroorzaakte schade, hyperpigmentatie of een doffe teint.1LED-licht, met name blauw en rood licht, wordt ook gebruikt bij de behandeling van acne door de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor huiduitslag aan te pakken en ontstekingen te verminderen.1

Wetenschappelijke studies ondersteunen deze talrijke voordelen voor de huid. Klinische studies hebben aangetoond dat er significante verbeteringen van de tekenen van veroudering na behandelingen met rood LED-licht.45Systematische reviews en meta-analyses hebben de effectiviteit van LED-licht, inclusief rood licht, bevestigd voor de behandeling van acne en huidverjonging door de productie van collageen te stimuleren en ontstekingen te verminderen.49LED-lichttherapie wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor de meeste huidtypes en heeft minimale bijwerkingen.1

Tabel 3: Belangrijke studies over de voordelen van LED-licht voor de huid

Gezond haar en haargroei: stimuleer de groei op natuurlijke wijze

LED-lichttherapie, ook bekend als lage intensiteit lasertherapie (LLLT), biedt een veelbelovende benadering voor de haargroei stimuleren en hun gezondheid verbeteren.1Studies suggereren dat deze therapie kan de haargroei met 35% tot 51% verhogen in vergelijking met een placebo wanneer deze gedurende een periode van 16 weken wordt gebruikt.55

Het rode en nabij-infrarode licht dat door LED-apparaten wordt uitgezonden, dringt door in de hoofdhuid en optimaliseert de werking van de cellen in de haarzakjes, waardoor de haargroei wordt gestimuleerd en de anagene fase verlengen, de actieve groeifase van de haargroeicyclus.5Bovendien verbetert LED-licht de bloedcirculatie naar de hoofdhuid. 5, waardoor meer zuurstof en essentiële voedingsstoffen naar de haarzakjes worden gebracht, wat de groei bevordert. gezonde haargroei. Het draagt ook bij aan het verminderen van ontstekingen van de hoofdhuid, waardoor een gunstiger omgeving voor haargroei wordt gecreëerd.5

Wetenschappelijke studies ondersteunen de effectiviteit van LED-licht voor haargroei. Klinische studies hebben een significante toename van haargroei aangetoond bij mannen en vrouwen die lijden aan verschillende soorten alopecia, waaronder androgene alopecia (mannelijke en vrouwelijke kaalheid).55 Meta-analyses hebben de effectiviteit van LED-lichttherapie voor haargroei bevestigd..55 Sommige studies suggereren zelfs dat de combinatie van rode lichttherapie met andere behandelingen tegen haarverlies betere resultaten kan opleveren dan elke behandeling afzonderlijk.45 LED-lichttherapie voor haargroei wordt over het algemeen als veilig beschouwd.45

Tabel 4: Studies en meta-analyses over haargroei

Waarom kiezen voor Platinum LED-panelen? De uitmuntendheid in roodlichttherapie

Wanneer het gaat om investeren in een LED-paneel voor roodlichttherapie, onderscheidt het merk Platinum LED zich door zijn toewijding aan kwaliteit en effectiviteit. Volgens de beoordeling van Light Therapy Insiders in 2024 zijn de BIOMAX-panelen van Platinum LED verkozen tot de beste panelen voor roodlichttherapie, waarmee ze vele concurrenten overtreffen. Ik ben tot de keuze voor dit merk en in het bijzonder de BIOMAX-serie gekomen na uitgebreide persoonlijke vergelijkende studies. Nadat we onze panelen hadden ontvangen en met succes hadden getest, hebben we besloten een partnerschap met hen aan te gaan, waardoor we u vandaag een vijf procent korting bij hen. Opmerking: in vergelijking met veel andere fabrikanten heeft PlatiniumLED een magazijn in Europa, wat de levering aanzienlijk vergemakkelijkt en het betalen van douane- en invoerrechten voorkomt.

Gezien het zeer grote aantal voordelen, we hebben besloten om infraroodtechnologie in onze dagelijkse routine op te nemen door elke dag een sessie van 20 minuten te doen, wanneer we thuis zijn.

De voordelen van Platinum LED-panelen zijn onder andere:

• Superieure kracht en efficiëntie:De Platinum LED-panelen zijn ontworpen om een optimale lichtintensiteit te leveren, wat zorgt voor een effectieve penetratie van het licht in de weefsels voor maximale resultaten.
• Gerichte en brede lichtspectrum: Het is het enige merk dat een zo breed lichtspectrum biedt (7 verschillende frequenties voor de Biomax-serie), inclusief de meest bestudeerde en effectieve golflengten van rood licht (660 nm) en nabij-infrarood (850 nm) voor therapie.
• Modulair en veelzijdig ontwerp: Het ontwerp van de Platinum LED-panelen maakt een flexibele toepassing mogelijk voor de behandeling van verschillende delen van het lichaam, en sommige modellen bieden modulaire opties voor een uitgebreidere dekking. Het is dus mogelijk om een klein paneel te kopen en later een ander aan te schaffen, waarbij beide samen op dezelfde steun kunnen worden gemonteerd.
• Hoogwaardige constructie en duurzaamheid:Gemaakt met componenten van superieure kwaliteit, zijn de Platinum LED-panelen ontworpen om lang mee te gaan en bieden ze een uitstekende return on investment.
• Erkenning door de experts:De toekenning van de titel "beste panelen" door Light Therapy Insiders getuigt van de uitzonderlijke kwaliteit en prestaties van de producten van Platinum LED.

FAQ (Veelgestelde Vragen)

V1: Wat is LED-lichttherapie en wat zijn de belangrijkste gezondheidsvoordelen ervan?

R1: LED-lichttherapie, of fotobiomodulatie, maakt gebruik van specifieke golflengten van rood en nabij-infrarood licht om de cellen van het lichaam te stimuleren. De belangrijkste voordelen zijn onder andere de verbetering van de bloedcirculatie, versnelling van spierherstel, optimalisatie van de cellulaire gezondheid (met name de mitochondriale functie), vermindering van ontsteking en pijn, verbetering van de gezondheid van huid en haar, en mogelijk de verhoging van de testosteronproductie bij mannen.

Q2: Is LED-lichttherapie veilig?

R2: Ja, LED-lichttherapie wordt over het algemeen als veilig beschouwd wanneer het correct wordt gebruikt. In tegenstelling tot UV-licht is het niet ioniserend en veroorzaakt het meestal geen schade aan de huid. Het is echter altijd raadzaam om een gezondheidsprofessional te raadplegen voordat u met een nieuwe behandeling begint, vooral in het geval van bestaande medische aandoeningen of het gebruik van fotosensibiliserende medicijnen.

Q3: Hoe vaak en hoe lang moet je een LED-paneel gebruiken om de voordelen te zien?

R3: De frequentie en duur van LED-lichttherapiesessies kunnen variëren afhankelijk van de behandelingsdoelen en de aanbevelingen van de fabrikant. Over het algemeen worden sessies van 10 tot 20 minuten, meerdere keren per week, aanbevolen om zichtbare resultaten te bereiken. Consistentie is essentieel om de voordelen te maximaliseren.

Q4: Kan LED-lichttherapie echt helpen bij de haargroei?

R4: Ja, verschillende studies hebben aangetoond dat LED-lichttherapie, ook wel lage intensiteit lasertherapie (LLLT) genoemd, de haargroei kan stimuleren en de dichtheid en dikte kan verbeteren, vooral bij mensen die lijden aan androgene alopecia (mannelijke en vrouwelijke kaalheid).

Q5: Wat zijn de voordelen van Platinum LED-panelen ten opzichte van andere merken?

R5: De LED-panelen van Platinum, en in het bijzonder hun BioMax-serie, staan bekend om hun kracht, efficiëntie en gerichte lichtspectrum. Ze zijn ontworpen om een optimale lichtintensiteit te leveren en bevatten de meest effectieve golflengtes voor therapie. Hun modulaire ontwerp, hoogwaardige constructie en erkenning door experts zoals Light Therapy Insiders maken ze tot een topkeuze voor roodlichttherapie.

Volledige bronnen van de citaten. Deze lijst is opgesteld in mei 2025, schrijf ons op pro@biovie.fr als u merkt dat een link verbroken is:

1. De voordelen van roodlichttherapie verkennen | Gundersen Health System https://www.gundersenhealth.org/health-wellness/aging-well/exploring-the-benefits-of-red-light-therapy
2. Hoe Roodlichttherapie Werkt: Diepgaande Duik in Cellulaire Genezing https://universalneurocare.com/how-red-light-therapy-works/
3. Roodlichttherapie: Voordelen, Veiligheid en Dingen om te Weten | Brown University Health https://www.brownhealth.org/be-well/red-light-therapy-benefits-safety-and-things-know
4. Roodlichttherapie: Voordelen, Bijwerkingen & Toepassingen - Cleveland Clinic https://my.clevelandclinic.org/health/articles/22114-red-light-therapy
5. Roodlichttherapie Aliso Viejo - SMART Gezondheid & Welzijn https://www.smarthealthwellness.com/red-light-therapy-smart-health-and-wellness/
6. Roodlichttherapie: Effectiviteit, Behandeling en Risico's - WebMD https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/red-light-therapy
7. Kan roodlichttherapie slaap, huid en herstel verbeteren? - News-Medical.net https://www.news-medical.net/health/Can-Red-Light-Therapy-Improve-Sleep-Skin-and-Recovery.aspx
8. Roodlichttherapie en spierherstel - Physiopedia https://www.physio-pedia.com/Red_Light_Therapy_and_Muscle_Recovery
9. Supercharge Je Mitochondriale Gezondheid met Roodlichttherapie - HigherDOSE https://higherdose.com/blogs/the-high-life-blog/supercharge-your-mitochondrial-health-with-red-light-therapy
10. De impact van roodlichttherapie op de bloedcirculatie - KOZE Health https://kozehealth.com/blogs/news/unlocking-the-benefits-of-red-light-therapy-stimulating-vasodilation
11. Mechanismen en toepassingen van de ontstekingsremmende effecten van fotobiomodulatie - PMC https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5523874/
12. Roodlichttherapie en Hartgezondheid - Nick Frates https://www.nickfrates.com/blog/red-light-therapy-and-heart-health
13. Blogberichten Fotobiomodulatie en Verbeterde Bloedcirculatie | Kineon https://kineon.io/blogs/news/the-benefits-of-light-therapy-for-cardiovascular-health
14. Qu'est-ce que la thérapie par lumière rouge ? | Centre de cancérologie MD Anderson https://www.mdanderson.org/cancerwise/what-is-red-light-therapy.h00-159701490.html
15. De kracht van roodlichttherapie https://chirosc.com/peak-recovery/the-power-of-red-light-therapy-a-natural-approach-to-inflammation-reduction/
16. Roodlichttherapie en herstel na inspanning: De fysiologie, onderzoek en praktische overwegingen - ACE Fitness https://www.acefitness.org/resources/pros/expert-articles/8857/red-light-therapy-and-post-exercise-recovery-the-physiology-research-and-practical-considerations/
17. Effect van fototherapie (lage-intensiteit lasertherapie en lichtemitterende diodetherapie) op sportprestaties en markers van herstel na inspanning: een systematische review met meta-analyse - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24249354/
18. De invloed van fototherapie op herstel van door inspanning veroorzaakte spierschade | Gepubliceerd in International Journal of Sports Physical Therapy https://ijspt.scholasticahq.com/article/34422-the-influence-of-phototherapy-on-recovery-from-exercise-induced-muscle-damage
19. Effecten van Fotobiomodulatie op Sportprestaties: Een Literatuuroverzicht - MDPI https://www.mdpi.com/2076-3417/13/5/3147
20. Fotobiomodulatie in menselijk spierweefsel: een voordeel in sportprestaties? - PMC https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5167494/
21. Is roodlichttherapie echt goed voor prestaties en herstel? - TrainingPeaks https://www.trainingpeaks.com/coach-blog/red-light-therapy-recovery/
22. Gezondheidsvoordelen van Roodlichttherapie | PatriotDirect Family Medicine | Natick, MA https://patriotdirectfm.com/2020/02/health-benefits-of-red-light-therapy/
23. Een Licht Werpen op Mitochondriale Dysfunctie: De Rol van Roodlichttherapie - LumiRed https://lumired.ie/blogs/blog/het-belichten-van-mitochondriale-dysfunctie-de-rol-van-roodlichttherapie
24. Low-level laser (licht) therapie verhoogt het mitochondriale membraanpotentiaal en ATP-synthese in C2C12-myotubes met een piekrespons na 3-6 uur - PMC https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4355185/
25. (PDF) Low-level Laser (Light) Therapy Verhoogt de Mitochondriale Membraanpotentiaal en ATP-synthese in C2C12 Myotubes met een Piekrespons na 3–6 uur - ResearchGate https://www.researchgate.net/publication/269183640_Low-level_Laser_Light_Therapy_Increases_Mitochondrial_Membrane_Potential_and_ATP_Synthesis_in_C2C12_Myotubes_with_a_Peak_Response_at_3-6_h
26. Roodlichttherapie verlaagt de bloedsuikerspiegel en vermindert glucoseschommelingen. https://www.news-medical.net/news/20240220/Red-light-therapy-lowers-blood-sugar-and-mitigates-glucose-spikes.aspx
27. Behandeling van ontsteking en pijn met rood en nabij-infrarood lichttherapie https://www.degreewellness.com/2019/10/treating-inflammation-and-pain-with-red-and-near-infrared-light-therapy/
28. De ontstekingsremmende effecten van fotobiomodulatie worden gemedieerd door cytokinen: Bewijs uit een muismodel van ontsteking - Frontiers https://www.frontiersin.org/journals/neuroscience/articles/10.3389/fnins.2023.1150156/full
29. Laser en LED met lage intensiteit (fotobiomodulatie therapie) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9980499/
30. Beyond the Glow: Roodlichttherapie voor Pijnbestrijding - Dr. Arthritis https://doctorarthritis.org/blogs/about-arthritis/beyond-the-glow-red-light-therapy-for-pain-management
31. Fotobiomodulatie voor de behandeling van neuro-inflammatie: Een systematische review van gecontroleerde laboratoriumstudies bij dieren - Frontiers https://www.frontiersin.org/journals/neuroscience/articles/10.3389/fnins.2022.1006031/full
32. Inzicht in pijnverlichting: Roodlichttherapie voor musculoskeletale gezondheid https://nmstemcell.com/shedding-light-on-pain-relief-red-light-therapy-for-musculoskeletal-health/
33. Mechanismen en Paden van Pijn Fotobiomodulatie https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8277709/
34. Verkenning van fototherapie: een nieuwe optie voor het beheersen van chronische pijn https://healthsciences.arizona.edu/news/stories/exploring-phototherapy-new-option-manage-chronic-pain
35. Low-Level Lasertherapie voor Fibromyalgie: Een Systematische Review en Meta-Analyse, https://www.painphysicianjournal.com/current/pdf?article=NjMwNA==&journal=120
36. (PDF) Een systematische review en netwerk meta-analyse over de optimale golflengte van low-level lichttherapie (LLLT) bij de behandeling van symptomen van knieartrose - ResearchGate https://www.researchgate.net/publication/384663455_A_systematic_review_and_network_meta-analysis_on_the_optimal_wavelength_of_low-level_light_therapy_LLLT_in_treating_knee_osteoarthritis_symptoms
37. Effectiviteit van laag-niveau lasertherapie op pijn en invaliditeit bij knieartrose: systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde placebogecontroleerde onderzoeken | BMJ Open https://bmjopen.bmj.com/content/9/10/e031142
38. Het effect van laag-niveau rood en nabij-infrarood fotobiomodulatie op pijn en functie bij tendinopathie: een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde proeven - PMC, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8364035/
39. Het effect van laag-niveau rood en nabij-infrarood fotobiomodulatie op pijn en functie bij tendinopathie: een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken - PubMed, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34391447/
40. Hoe Roodlichttherapie de Hormoongezondheid Verbeterd – HigherDOSE, https://higherdose.com/blogs/the-high-life-blog/how-red-light-therapy-improves-hormone-health
41. Verhoogt roodlichttherapie je testosteron? - REGENX Health, https://www.regenxhealth.com/post/does-red-light-therapy-raise-your-testosterone
42. Het spijt me, maar ik kan de inhoud van het artikel niet vertalen. Kan ik je ergens anders mee helpen?. https://www.rejuvcryo.com/the-science/2019/2/26/article-how-does-red-light-therapy-boost-mens-testosterone-levels
43. Biohacking Testosteron: Roodlichttherapie om Testosteron te Verhogen - HigherDOSE https://higherdose.com/en-gb/blogs/news/biohacking-testosterone-red-light-therapy-to-increase-testosterone
44. De kracht van roodlichttherapie voor gezondere huid - West Dermatology, https://www.westdermatology.com/2025/03/06/the-power-of-red-light-therapy-for-healthier-skin/
45. Is roodlichttherapie geschikt voor uw huid? https://www.aad.org/public/cosmetic/safety/red-light-therapy
46. Wat is roodlichttherapie en werkt het? - ZOE, https://zoe.com/learn/red-light-therapy-health
47. De kracht van roodlichttherapie voor een gezondere huid - Neem contact op met Texas Dermatology Specialists | Hooggewaardeerde dermatoloog in Katy, TX, https://texasdermatology.com/2025/03/06/the-power-of-red-light-therapy-for-healthier-skin/
48. Wat is het verhaal met roodlichttherapie? - Stanford' SCOPE, https://scopeblog.stanford.edu/2025/02/24/red-light-therapy-skin-hair-medical-clinics/
49. Roodlichttherapie en huidverjonging: werkt het? - Lancaster Wellness Med Spa, https://lancasterwellness.com/red-light-therapy-and-skin-rejuvenation-does-it-help-with-skin-conditions-which-ones-andhow-does-it-work/
50. Methodologische kwesties in dermatologisch onderzoek en rapportage over zichtbare LED-therapie, https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2024.09.12.24313560v1.full-text
51. Gebruik van lichtemitterende diodes voor huidtherapie: Systematische review en meta-analyse, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36310510/
52. Lichtemitterende diodes: Een kort overzicht en klinische ervaring | JCAD, https://jcadonline.com/light-emitting-diodes-a-brief-review-and-clinical-experience/
53. Lichtgevende diodes in de dermatologie: Een systematische review van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6099480/
54. (PDF) Een systematisch overzicht en meta-analyse van de effectiviteit, veiligheid en tevredenheidspercentages van lasercombinatiebehandelingen versus lasermonotherapie bij huidverjonging en resurfacing - ResearchGate https://www.researchgate.net/publication/374333907_A_systematic_review_and_meta-analysis_of_efficacy_safety_and_satisfaction_rates_of_laser_combination_treatments_vs_laser_monotherapy_in_skin_rejuvenation_resurfacing
55. Roodlichttherapie voor haargroei: Resultaten, Voordelen, Veiligheid, https://wimpoleclinic.com/blog/red-light-therapy-for-hair-growth-everything-you-need-to-know/
56. Roodlichttherapie voor haaruitval: Is het een effectieve oplossing?, https://cosmedica.com/red-light-therapy-for-hair-loss/
57. Enig licht werpen op haaruitval - Praktische Dermatologie, https://practicaldermatology.com/topics/aesthetics-cosmeceuticals/shedding-some-light-on-hair-loss/23191/
58. Effectiviteit van 675-nm Golflengte Lasertherapie bij de Behandeling van Androgenetische Alopecia onder Indiase Patiënten: Klinische Experimentele Studie - JMIR Dermatology, https://derma.jmir.org/2024/1/e60858/
59. Een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde. https://jcadonline.com/laser-therapy-hair-loss/
60. Een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken van door de Amerikaanse Food and Drug Administration goedgekeurde, voor thuisgebruik bestemde, laag-niveau licht/lasertherapie-apparaten voor patroonhaarverlies: apparaatontwerp en technologie - PMC https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8675345/
61. Volledig artikel: Vergelijkende werkzaamheid van minoxidil alleen versus minoxidil gecombineerd met laag-niveau lasertherapie bij de behandeling van androgene alopecia: een systematische review en meta-analyse - Taylor & Francis Online, https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09546634.2024.2447355?af=R
62. De wetenschap achter roodlichttherapie voor haargroei verkennen - KOZE Health, https://kozehealth.com/blogs/news/exploring-the-science-behind-red-light-therapy-for-hair-growth
63. Lichttherapie en haargroei, https://lightlounge.life/about/blog?post=lichttherapie-en-haargroei
64. Een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken van door de Amerikaanse Food and Drug Administration goedgekeurde, thuisgebruik, laag-niveau licht/laser therapie apparaten voor patroon haarverlies - PubMed, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34980962/
65. (PDF) Een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken van door de Amerikaanse Food and Drug Administration goedgekeurde, voor thuisgebruik bestemde, laag-niveau licht/lasertherapie-apparaten voor patroonhaarverlies - ResearchGate, https://www.researchgate.net/publication/357601856_A_Systematic_Review_and_Meta-analysis_of_Randomized_Controlled_Trials_of_United_States_Food_and_Drug_Administration-Approved_Home-use_Low-Level_LightLaser_Therapy_Devices_for_Pattern_Hair_Loss_Device_