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Consigli per recuperare meglio dopo un'escursione

Consigli per recuperare meglio dopo un'escursione

Dov'è il team escursionismo? ?
Dopo un'escursione, è necessario recuperare bene prima di poter riprendere un'attività sportiva.
Scoprite i nostri consigli per favorire un buon recupero e ridurre i dolori legati allo sforzo!
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L'acqua di cocco è molto interessante dopo lo sforzo! Contiene 5 elettroliti essenziali e numerosi minerali (magnesio, potassio, sodio, fosforo e calcio) che apportano energia al corpo e aiutano il recupero.

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