E-book - Raw Family, Rivoluzione Cruda - Boutenko
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Raw Family: il passaggio di una famiglia all'alimentazione cruda
Il messaggio commovente della famiglia Boutenko
🥦 Raw Family è il primo libro della famiglia Boutenko, emigrati dalla Russia agli USA nel 1990. Testimonianza a quattro voci, il libro ripercorre il passaggio della famiglia da una dieta standard americana a un'alimentazione 100% crudista-vegana per 7 anni, e ciò che ciascuno ha vissuto a seguito di questo cambiamento profondo.
Il libro è accompagnato da 25 foto e dalle 30 ricette di cucina cruda preferite dai Boutenko.
"Ascoltare il nostro corpo è una garanzia di buona salute. Quando siamo malati, pensiamo sempre che qualcosa di esterno a noi possa guarirci. L'unica persona capace di guarirci siamo noi stessi. Ci vorranno centinaia di anni alla scienza per comprendere il funzionamento sottile del corpo umano. Possiamo comunque capire qui e ora di cosa abbiamo realmente bisogno ascoltando la voce del nostro corpo." Testimonianza di Victoria Boutenko, estratto dal libro
Opera della famiglia Boutenko, emigrati dalla Russia agli USA nel 1990
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