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Comment le coaching a changé ma vie et peut changer la vôtre !
Publié le : 18/04/2024 | Catégories : Nous avons testéJe poursuis cette rubrique, "nous avons testé pour vous", car nous n'avons pas seulement testé des appareils, des aliments, des idées santé, des outils pour se mettre en mouvement, mais aussi des [...]
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6 bienfaits du vinaigre de cidre
Publié le : 05/04/2024 | Catégories : Conseils bien-êtreLe vinaigre de cidre, ce liquide qu’on utilise le plus souvent en cuisine pour assaisonner nos salades, se révèle être bien plus que ça. Depuis des siècles, il a été considéré comme un élixir dor [...]
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Recette du tartare d'algues fraîches bio d'Eric Viard
Publié le : 02/04/2024 | Catégories : Recettes veganDepuis 20 ans, voici la recette d'alimentation vivante qu'on me réclame le plus partout où je vais en France et à l'étranger, je vous la partage aujourd'hui, il s'agit du célèbre tartare d'alg [...]
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Les ferments lactiques : pour faire ses yaourts maison, mais pas que !
Publié le : 26/03/2024 | Catégories : Conseils bien-êtreDepuis des siècles, les ferments lactiques s'avèrent avoir un rôle crucial dans la fabrication des produits laitiers fermentés, tels que le yaourt et le fromage. Très bénéfiques pour le corps, l [...]
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Le Guide Complet de la Diversification Alimentaire de Bébé
Publié le : 25/03/2024 | Catégories : Au fémininLe fœtus grandit dans le ventre de la maman, nourri via le cordon ombilical, puis il poursuit sa croissance grâce à la consommation de lait maternel, quand sa maman l'allaite. Durant les 9 mois [...]
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Les vertus santé du kumquat bio : un concentré de bienfaits !
Publié le : 15/03/2024 | Catégories : BienfaitsNous avons la chance de pouvoir vous proposer des Kumquats bio, ce mini agrume orange dans notre offre de fruits cette semaine, aussi ais je eu envie de vous présenter ce fruit petit mais [...]
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Sauter vers la santé : Les incroyables bienfaits du trampoline
Publié le : 15/03/2024 | Catégories : Nous avons testéLongtemps considéré comme un simple jeu d'enfant, Le trampoline est devenu depuis ces dix dernières années l'allié des adultes pour la forme physique, accessible à presque tous les publics. Saute [...]
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Les 6 bienfaits de la cannelle
Publié le : 13/03/2024 | Catégories : BienfaitsDepuis des siècles, la cannelle est très appréciée en cuisine grâce à son arôme envoûtant et sa saveur chaleureuse, et très utilisée pour ses multiples bienfaits pour la santé. C’est une épice qu [...]
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5 clés pour pratiquer l'alimentation autonome de l'enfant au quotidien
Publié le : 12/03/2024 | Catégories : Au fémininCette notion est une étape importante dès la petite enfance, surtout quand il s'agit de manger. Il y a tellement d'attentes des parents autour des repas aujourd'hui. Nous voulons une a [...]
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Détox de printemps : comment et pourquoi en faire une ?
Publié le : 10/03/2024 | Catégories : Conseils bien-êtreLe printemps, la période idéale tant attendue des beaux jours, et également LA saison pour faire le ménage en interne, comme en externe. Les plantes germent et poussent, les oiseaux chantent, le [...]
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Recette Cromesquis de pommes de terre citronnée aux algues
Publié le : 07/03/2024 | Catégories : Recettes veganNous apprécions beaucoup le travail de Angélique Henzel et Pauline Steiner, deux chefs végétales renommées que nous remercions de nous avoir partagé leur création.Nous vous partageons donc except [...]
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Spiruline et microcystines : contrôlez la qualité !
Publié le : 27/02/2024 | Catégories : Astuces alimentation vivanteBiovie commercialise de la spiruline biologique depuis de nombreuses années. Une personne nous a questionné sur la présence potentielle de microcystines dans les bassins de notre spiruline. Pour [...]
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Les 8 bénéfices du tapis de marche au bureau
Publié le : 26/02/2024 | Catégories : Nous avons testéNous avons testé pour vous ! Cet article inaugure une nouvelle rubrique du blog où avec Aurélie, nous allons vous partager nos pratiques de santé et routines vertueuses. Pour ma part, je m'i [...]
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Les protéines végétales : démêler le vrai du faux
Publié le : 20/02/2024 | Catégories : Conseils bien-êtreDans un monde où la santé et la durabilité sont au cœur des préoccupations, les protéines végétales émergent comme une alternative prometteuse aux protéines animales. Longtemps considérées comme [...]
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Révolutionner la lacto-fermentation sans sel (+ recette)
Publié le : 05/02/2024 | Catégories : Astuces alimentation vivanteDans le monde fascinant de la lacto-fermentation, le sel a longtemps été considéré comme un ingrédient indispensable. Pourtant, une nouvelle vague de fermentistes passionnés et de scientifiques c [...]
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Les 8 super aliments à consommer pendant la grossesse
Publié le : 04/02/2024 | Catégories : Au fémininLa grossesse est une période très spéciale où l'on a envie de prendre soin de sa santé et de son alimentation pour favoriser une grossesse en santé et offrir les meilleures conditions à son bébé. [...]
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Intolérance au gluten, pourquoi et comment faire ?
Publié le : 24/01/2024 | Catégories : Conseils bien-êtreQu'est-ce que le gluten ? Le gluten est un liant protéique composé de gliadine et de gluténine, que l'on trouve dans certaines céréales, comme le blé, l'avoine, le seigle et l'orge. Ce sont ces [...]
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Le cacao, super-aliment du bonheur ?
Publié le : 05/01/2024 | Catégories : BienfaitsQui n’a pas pris un jour un carré de chocolat pour se remonter le moral, une confiserie chocolatée pour se faire plaisir, ou simplement eu les yeux doux pour une pâtisserie au chocolat faite en f [...]