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Les bienfaits de l'huile de lin

Les bienfaits de l'huile de lin

- Categories : Au coeur de la vie
En accompagnement dans vos recettes, en soin sur la peau ou en masque dans les cheveux ... l'huile de Lin est une huile très intéressante ! Et pour cause, c'est l'une des plus riches en oméga 3 ?
Côté nutritionnel, elle est excellente pour la santé cardio-vasculaire, aide à renforcer l'immunité et donne un boost d'énergie à nos cellules cérébrales. ?
Cette huile bio est à privilégier en cas de fatigue passagère, si vous avez besoin de tonus.
Côté soin, elle améliore l'élasticité de la peau et permet une hydratation en profondeur.
L'huile de Lin s'utilise aussi dans les cheveux, elle fait des merveilles contre les cheveux secs ou ternes.
➡️ La recette minute - Masque brillance pour les cheveux :
Mélangez dans un bol 1 demi tasse de miel, 1 demi tasse d’huile de lin et 4 gouttes d’huile essentielle de romarin.
Appliquez le mélange sur cheveux secs, laissez poser 30 min, puis lavez les cheveux normalement.
Qui a envie de tester cette recette ? ?

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