Laarcilla se utiliza en todo el mundo desde tiempos muy antiguos. Económica, sencilla, natural y fácil de usar, tiene numerosos usos prácticos y cosméticos: durante el embarazo, en el posparto y para el aseo de los bebés y de los niños.
Es una roca sedimentaria compuesta por numerosos minerales, que varían según el tipo y el origen de la arcilla elegida. Se utiliza sobre todo por vía externa: absorbente, desengrasante y exfoliante, es un producto práctico para el aseo y la belleza, también durante el embarazo.
La arcilla se utiliza para la belleza y el hogar de las mujeres embarazadas, del bebé y de la familia en general: conviene tenerla en todo cuarto de baño.
Se puede utilizar:
- en pasta de dientes casera
- para la preparación de numerosos cuidados cosméticos para mujeres embarazadas: el rostro, el cuerpo y el cabello
- para los cuidados del bebé y de los niños
- para el hogar, como quitamanchas natural o absorbe olores
Propiedades:
- Absorbente: Gracias a su poder absorbente, la arcilla absorbe el exceso de sebo y la humedad.
- Adsorbente: Fija en su superficie las grasas y la suciedad, lo que la convierte en un buen desengrasante para la piel, el cabello o el hogar.
- Suave para la piel: Utilizada en mascarilla, deja la piel suave, siempre que se utilice bien y no se deje secar.
- Baño de arcilla: un baño de arcilla es un momento agradable para relajarse después de un día largo, en particular durante el embarazo.
¿Cómo utilizar la arcilla durante el embarazo?
Como fuera del embarazo, la arcilla requiere algunas precauciones de uso:
- Se elige siempre una arcilla de calidad, de preferencia un polvo de arcilla ultrafino (montmorillonita , por ejemplo)
- Se utilizan materiales de madera, de vidrio o, eventualmente, de plástico para manipular, mezclar, almacenar y aplicar la arcilla: cuenco, cuchara, tarro, caja, bote...
- Se evita el uso de metal, debido a las propias propiedades de la arcilla.
- Si desea preparar su mascarilla o su champú con antelación, utilice preferentemente un recipiente hermético para evitar que la preparación se reseque. Siempre puede ajustar la preparación en el último momento añadiendo un poco de agua para humedecerla o un poco de arcilla para espesarla si la preparación está demasiado líquida.
La arcilla se puede utilizar:
- PURA en polvo: espolvorear directamente sobre el cuero cabelludo, por ejemplo para un champú en seco.
- DILUIDA en un poco de agua para preparar una pasta o una mascarilla: se mezcla la arcilla con agua en un recipiente y se aplica sobre la piel, directamente o en una compresa.
- MEZCLADA en sus cuidados y cosméticos: se puede añadir un poco de arcilla a un champú, a una crema o a una preparación casera o no.
Por vía externa:
- En cuidados cosméticos: para una rutina de belleza completa, la arcilla se utiliza para limpiar la piel y eliminar con suavidad las células muertas, en particular en las pieles grasas, pero también en pasta de dientes, en champú, en mascarilla... Según el uso, utilizará el polvo mineral, preparará una pasta o incorporará la arcilla a su producto de cuidado.
Consejo: piense en colocar la arcilla en una compresa; es mucho más fácil de retirar y de limpiar.
¿Y la vía interna?
Durante el embarazo se desaconseja el uso interno de la arcilla: no la consuma sin el consejo de su médico o de su matrona. Para sus comidas, consulte mejor nuestro artículo sobre la alimentación durante el embarazo.
De forma general:
Se mezcla el polvo de arcilla con agua para formar una pasta más o menos líquida según el uso:
- Para un champú, la preparación puede ser bastante líquida, mientras que para una mascarilla o un cataplasma se hará una preparación menos líquida para evitar que gotee y poder aplicar una capa gruesa.
- A continuación, se aplica la preparación sobre la zona elegida y se deja actuar unos minutos.
- Después, se retira la arcilla limpiando con agua, un paño, un guante de aseo... No deje secar la arcilla, ya que podría deshidratar la piel y resulta muy desagradable. Se puede utilizar un espray de agua o de hidrolato para mantener húmeda la mascarilla.
- Una vez utilizada, se desecha la arcilla (en el compost, en el jardín o en la basura): nunca se reutiliza una mascarilla.
- También se puede utilizar la arcilla en polvo para un champú en seco: se esparce una cucharada dearcilla en la raíz del cabello, se masajea el cuero cabelludo y después se cepilla para retirar la arcilla de forma natural.
- Si prepara grandes cantidades, deseche la arcilla en el compost o en la basura, pero evite enjuagar grandes cantidades por las tuberías.
- Por cierto, se pueden utilizar compresas o un paño para aplicar la arcilla. Es mucho más práctico y fácil de usar.
Durante el embarazo se evitará:
- Las aplicaciones abundantes sobre la zona abdominal
- Todo uso interno, salvo consejo médico
¿Se puede comer arcilla durante el embarazo?
Es una cuestión delicada.
La respuesta prudente es no: evite el uso interno durante el embarazo. Pida consejo médico a un profesional sanitario si se plantea esta duda.
En ciertas regiones, en particular en África central, en Camerún o en Senegal, algunas mujeres consumen tradicionalmente arcilla durante el embarazo. Este uso tradicional no equivale a una recomendación, y por ello no le propongo ningún protocolo de uso interno durante el embarazo: háblelo con su médico o con su matrona.
Para cualquier cuestión de salud durante el embarazo, pida consejo a su matrona o a su médico.
¿Qué tipo de arcilla conviene elegir durante el embarazo?
Existen numerosos tipos de arcilla en el mundo.
Todas las arcillas se utilizan por vía externa durante el embarazo, pero es importante elegir arcillas de calidad. Existen arcillas de distintos colores: verde, blanca, roja, rosa, amarilla, azul.
Un vistazo a 3 tipos de arcilla muy conocidos:
La arcilla verde montmorillonita: muy adsorbente, es apreciada por sus propiedades absorbentes; es el tipo de arcilla más utilizado. Esta arcilla puede absorber entre 10 y 50 veces su volumen en agua.
