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Todo sobre 4 algas: dulse, wakame, lechuga de mar y espagueti de mar
- | Categories :La dulse: ¡Contiene tanta proteína como la soja! Poderosamente antioxidante, podría ayudar a prevenir el desarrollo de ciertos cánceres (mama, colon, próstata) así como la aparición de enferm [...]
Superalimentos para perros y gatos: la guía completa Biovie
- | Categories :Es observando a los animales salvajes que el hombre, desde siempre, ha aprendido a curarse. Un perro herido busca un charco de arcilla y se revuelca en él; un herbívoro anciano pasta brotes f [...]
Tarama Vegano con Algas: Receta Cruda, Proteica y Sin Tofu
- | Categories :El tarama, esa untuosa pasta rosa de origen griego, se prepara tradicionalmente a partir de huevas de bacalao ahumadas. Buenas noticias: es totalmente posible preparar un tarama vegano [...]
Wraps de col verde con champiñones marinados
- | Categories :Los wraps de col verde con champiñones marinados son una alternativa ligera, vegana y sin gluten a los wraps clásicos. Perfectos para una comida rápida, una desintoxicación o un picnic sal [...]
¿Cómo elegir una arcilla según tu tipo de piel?
- | Categories :Descubre la GUÍA de las arcillas¿Qué arcilla elegir? ¡Depende de tu tipo de piel y tus necesidades! Te hemos preparado una guía explicativa para presentarte 4 arcillas (montmorillonita, m [...]
¡Una mezcla de tres algas (lechuga de mar, dulse, nori) para un MÁXIMO de benefi
- | Categories :¿Lo sabías? Según diferentes estudios en Francia, ¡cerca del 20% de los adultos consumirían menos de 2/3 de los aportes diarios recomendados de vitamina C!El mix gourmet te aporta vitamina C, hie [...]
¡El alga dulse contiene tantas proteínas como la soja (¡20 a 35%!)!
- | Categories :Como todas las algas frescas, concentra todos los minerales y oligoelementos del agua de mar.Es particularmente rica en magnesio, calcio y hierro (¡5 veces más que las espinacas!). También es un [...]
Probióticos naturales: la guía para potenciar la inmunidad
- | Categories :¿Sabías que cerca de El 70 % de sus células inmunitarias viven en tu intestino? Esta cifra, documentada por elINSERM, explique por qué mimar tu microbiota es una de las palancas más poderosas par [...]
Jugo energizante casero: la receta para aumentar la energía con el extractor
- | Categories :Bajón de energía alrededor de las 15 h, despertares difíciles, disminución del tono entre dos reuniones: en lugar de ceder a otro café o a una bebida energética cargada de azúcares y cafeína, ela [...]
Ensalada de mango, aguacate y brotes de guisante: la receta cruda 2026
- | Categories :La ensalada de mango y aguacate se prepara en 10 minutos cronometrados, sin cocción, con cinco ingredientes crudos: mango maduro, aguacate Hass, brotes de guisantes germinados, tomate (o col [...]
De los extremos del asado de cerdo al calorímetro de Lavoisier por Eric Viard
- | Categories :Nuestra cultura alimentaria está llena de hábitos dogmáticos adoptados hace cientos de años y que, lamentablemente, ya ni siquiera cuestionamos, ya que están tan arraigados...
El nori, una de las estrellas del Apéraw.
- | Categories :Un alga que conecta la gula y la fisiología El nori no es simplemente una hoja decorativa colocada alrededor de un maki. Es un alga roja excepcional, del género Porphyra, que concentra en una m [...]
Sopa cruda de calabaza (vegana y remineralizante)
- | Categories :¿Buscas una receta cruda y reconfortante, ideal para el otoño?Esta sopa cruda de calabaza combina dulzura, color y vitalidad. Rica en agua, magnesio y potasio, hidrata, remineraliza y apoya n [...]
¡6 fuentes de proteínas (vegetales)!
- | Categories :¡6 fuentes de proteínas (vegetales)!¿Eres vegetariano o vegano? Sepa que hay muchas fuentes de proteínas además de las legumbres: - la espirulina, - el chufa, - la hoja de nori, - la [...]
Ensalada Methi (con fenogreco crudo y especias indias)
- | Categories :¿Tienes ganas de viajar sin salir de tu cocina? Esta ensalada Methi, inspirada en la tradición ayurvédica, combina la frescura de las verduras crudas con la riqueza aromática del fenogreco, tam [...]
Nuestros consejos para elegir sus semillas germinadas
- | Categories :Descubra nuestros consejos para elegir sus semillas germinadas.Disfruta y aprovecha los numerosos beneficios de las semillas para tu salud.Para hacer lleno de energía y fomentar la [...]
Receta de ensalada de guisantes verdes germinados
- | Categories :El guisante verde tiene una ventaja que pocas semillas pueden reclamar: germina en apenas 2 a 3 días. Crujiente, dulce, ligeramente azucarado, se desliza tan bien en una ensalada como en un wrap [...]
¿Cómo vivir un embarazo sereno?
- | Categories :El embarazo es una etapa importante en la vida de una mujer y en la historia de una pareja.Es maravilloso vivir este momento precioso de manera consciente y ser protagonista durante este período.
ENSALADA DE APIONABO Y ALGA MARINA
- | Categories :Colorida, crujiente y rica en minerales, esta ensalada combina la dulzura del apio nabo con el sabor yodado de las judías de mar, un alga silvestre de nuestras costas bretonas.Es una entrada [...]
Beber su peso en arcilla a lo largo de una vida
- | Categories :¿Lo sabías? ¡Los druidas habrían afirmado que hay que "beber su peso en arcilla a lo largo de una vida" !La arcilla es un reflejo a tener en cuenta ante los primeros signos de infección e inf [...]