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Diese Cashew-Creme mit getrockneten Tomaten ist in nur 5 Minuten zubereitet, vorausgesetzt, man hat daran gedacht, die Nüsse am Vortag einzuweichen. Das Ergebnis: ein roher, cremiger, [...]
Stellen Sie sich ein großes, zartgrünes Glas vor, fünf Minuten Zubereitungszeit, und im Gaumen eine perfekte Spannung zwischen der säuerlichen Frische der Zitrusfrüchte und der krautigen Süße des [...]
Leinöl ist eines der reichsten an Omega-3-Fettsäuren! Es sorgt für die kardiovaskuläre Gesundheit und das gute Funktionieren des Gehirns und des Immunsystems… aber auch dafür, Ihre Haut von innen [...]
Stellen Sie sich bunte vegane Makis vor, gefüllt mit knackigem Gemüse und cremiger Avocado, gerollt in einem Blatt rohem Nori mit intensivem Meeresduft — ohne gekochten Reis, ohne pas [...]
Dieses Wochenende, kümmern Sie sich auf natürliche Weise um Ihr schönes Haar. Wussten Sie, dass unser BIO-Hanföl sowohl in der Küche als auch im Badezimmer verwendet werden kann? Es ist sehr ang [...]
Ein hausgemachter pflanzlicher Joghurt, es erfordert keine Joghurtmaschine. Sie benötigen einen auf 40°C eingestellten Dörrautomaten, eine frische Kokosnuss und einen Löffel Pulverfermente. Das i [...]
Der grüne Ton ist ideal, um Masken vorzubereiten und Ihre Haut zu pflegen! Wir bieten Ihnen 3 Masken an, um diesen Winter (und während der Feiertage) mit Ihrer natürlichen Schönheit zu str [...]
Die Feiertage nähern sich und mit ihnen die alljährliche Frage: Wie kann man seine Gäste verwöhnen, ohne das Essen zu beschweren? Der vegane Aperitif ist die lebendige Antwort. Er vereint Gen [...]
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1- Birnen-Kokos-Tarte mit Paranusscreme: Gekeimter Quinoa macht einen perfekten Tarteboden... sowohl herzhaft als auch süß! Tarteboden: Mischen:150g gekeimter Quinoa 150 g gekeimter B [...]
Wer hat nicht schon einmal Lust auf eine kleine, gesunde, köstliche und gleichzeitig energiereiche Leckerei gehabt? Die Energie-Trüffel mit rohem Kakao und Blütenpollen sind das perfekte Rezept, [...]
Ein No-Bake Brownie, ist bereits eine verlockende Idee. Aber ein No-Bake-Brownie, bei dem jede Zutat aufgrund ihrer Nährwerteigenschaften ausgewählt wurde — beginnend mit dem Roher Kakaobruch und [...]
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Entdecken Sie 3 Rezepte, um aromatisiertes Wasser zuzubereiten und mehr zu trinken 1 - Aromatisiertes Wasser mit Zitrone und Orange Gießen Sie Wasser in eine Karaffe (ca. 2L) und fügen Sie 1 Z [...]
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Der Tarama, dieser rosa und cremige Aufstrich griechischen Ursprungs, wird traditionell aus geräucherten Kabeljaurogen hergestellt. Gute Nachricht: Es ist durchaus möglich, einen verblüffenden ve [...]
Die Grünkohl-Wraps mit marinierten Pilzen sind eine leichte, vegane und glutenfreie Alternative zu klassischen Wraps. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit, eine Detox-Kur oder ein gesundes P [...]
Energietief gegen 15 Uhr, schwieriges Aufwachen, Abnahme der Energie zwischen zwei Meetings: Anstatt einem weiteren Kaffee oder einem zucker- und koffeinreichen Energydrink nachzugeben, [...]