Programma di 21 giorni per passare a un'alimentazione cruda e vitalizzante - Justine Lamboley

Attraverso questo programma, Justine Lamboley, naturopata, Heilprakitker e autrice, ti propone di imparare a gestire la tua alimentazione rigenerando il tuo corpo, la tua vita e quella degli altri.

Questo programma è fatto per te, se desideri:

✔ Ritrovare l'energia ed essere in piena forma fin dal mattino
✔ Mangiare vegetale e crudo, passare a una vera alimentazione viva e salutare e metterla in pratica
✔ Sapere come fare veri menù "crudi" senza dover mangiare solo insalate
✔ Diventare un(a) cuoco(a) esperto(a) della crusine, o raw food
✔ Mangiare in un modo che ti corrisponde
✔ Avere un'alimentazione flessibile: poter mangiare un po' cotto o mangiare proteine animali o cereali di tanto in tanto
✔ Fornire un'idratazione massima al tuo corpo
✔ Apparire ringiovanito(a) di 10 anni!
✔ Essere in piena forma e godere del piacere di mangiare!

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