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Um trecho das receitas entre as 170 receitas cruas do ebook: "Culinária Viva para uma Saúde Ótima"
Experimente esta receita à base de argila, cera de abelha e azeite de oliva como curativo natural caseiro.
A experimentar absolutamente! Uma receita com um sabor intenso, com especiarias e aromáticos que ajudam a reduzir a glicemia e fortalecem a saúde intestinal e imunológica.
Um prato crocante com um sabor intenso. Experimente!
Saboreie este molho pesto reinventado para a felicidade do seu paladar.
Uma deliciosa receita à base de coco fresco
Uma mistura revigorante e estimulante. Tem que experimentar!
Experimente o sal de algas na sua alimentação. Este sal apresenta várias virtudes: desintoxicantes, anti-inflamatórias e antivirais.
Uma deliciosa receita para uma sobremesa de chocolate
Experimente esta solução natural para cuidar melhor do seu cabelo. Fácil e rápida de fazer.
Perfeito para um treino na montanha no sábado ???? ou simplesmente para o lanche dos seus filhos. Experimente esta deliciosa receita!
Varie os teus snacks com esta nova receita de couro de fruta.
Durante as férias, e mesmo depois, adote os bons hábitos para cuidar da sua pele com óleo de linhaça.
Comece bem o seu dia com este smoothie que lhe dará muita energia.
Uma receita fácil, rápida e deliciosa!
Conserve os seus legumes de verão favoritos através da lacto-fermentação
Uma receita de creme de coco caseiro para uma pele macia e sedosa
Experimente esta deliciosa receita de pesto com courgettes em espaguete, uma verdadeira delícia!
Está à procura de uma receita para os seus wraps? Experimente este delicioso recheio de pimentão e amêndoas que trará um toque de sol aos seus pratos!
Descubra esta receita simples à base de argila verde, óleo de rícino e óleo essencial de lavanda que aliviará as suas queimaduras solares durante este verão.
Uma receita de salada para experimentar neste período de verão
Uma sobremesa original para fazer e aliviar o stress e a ansiedade!
Tigelas de pequeno-almoço para recarregar as energias
A castanha-do-pará é particularmente rica em vitamina E e selênio para uma atividade antioxidante e imunológica ideal, reforçada ainda pelo seu teor de zinco e vitamina C.
Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, a capuchinha tem muitas virtudes para a pele, a imunidade e o sistema respiratório!
As nossas algas frescas a granel permitem-lhe preparar saladas, tártaros, molhos e patês enriquecidos com toda a potência energizante e desintoxicante do mar.
É o início da temporada dos damascos: aproveitemos para nos abastecer de vitaminas A e C!
Uma receita do ebook « Cozinha viva para uma saúde ótima »
É a plena temporada da alface! Particularmente rica em vitaminas B9 e C, esta salada possui formidáveis propriedades diuréticas, oxigenantes e sedativas.
Ideal para acompanhar os biscoitos do webinar "Desidratação Fácil"
Deixe a sua criatividade fluir com o feijão-do-mar. Uma receita simples para aproveitar ao máximo a sua suavidade, o seu sabor iodado e o seu aporte excepcional de vitaminas e minerais!
Aqui está a receita do molho principal do famoso instituto de saúde americano Hippocrates.
Viva a primavera e as plantas silvestres com virtudes remineralizantes e desintoxicantes!
Feliz Páscoa! Para variar do chocolate, aqui está uma ideia de sobremesa fresca e saborosa, rica em benefícios.
Com vontade de chocolate para a Páscoa? O cacau cru é uma poderosa fonte de proteínas, ferro, magnésio e antioxidantes!
A beterraba crua é um concentrado de vitaminas que tem a capacidade de limpar o sangue, oxigenar e desintoxicar o organismo graças ao seu teor de betacianina!
Uma receita simples para mimar o seu sistema digestivo!
Os sabores naturais do mar são destacados com este prato repleto de vitaminas e nutrientes essenciais.
Conhecida por melhorar a digestão e acalmar o sistema nervoso, a erva-cidreira também é rica em vitaminas A, C e E!
Ainda é a temporada das abóboras até março, aproveitemos!
Mais ecológico do que o guacamole e igualmente delicioso!
Em torrada ou em pesto, uma receita simples e deliciosa para aproveitar as múltiplas virtudes das algas!