Food Art Smoothies es un libro de recetas que asocian la ''cocina'' saludable, el arte culinario y la simplicidad.
Encontrarás en este PDF recetas con el plátano como ingrediente principal, en forma de batidos o purés: ¡coloridos, decorados y deliciosos! Y con un toque floral ya que todas las decoraciones son comestibles, incluidas las magníficas flores.
¡Descubre más de 40 recetas para deleitarte y desarrollar tu alma de artista culinario!
Una manera simple de nutrir saludablemente tu cuerpo y tu alma. ¡Y quizás incluso una invitación para compartir esta actividad en familia!
Laurie Rousseau
Titular de un BTS en Seguros, seguí el camino que se me dio, es decir, la gestión de siniestros, y lo hice durante 12 años. En diciembre de 2019, se inició un cambio ya que el ámbito de los seguros ya no era para mí y antes de "caer en el agotamiento", necesité un tiempo de pausa para encontrar mi camino del corazón.
Amante de la naturaleza y la flora desde siempre, debía poner lo esencial y lo importante en primer plano en mi vida, ¡las plantas y las flores!
Comiendo "silvestres comestibles" y habiendo descubierto la alimentación viva durante el confinamiento, mi creatividad me llevó naturalmente a combinar ambos para obtener aún más beneficios. Me preparé deliciosas recetas simples, saludables y floridas con un toque de Food Art, ¡para el mayor placer de los ojos y el paladar!
Apasionada por la fotografía, me dediqué a inmortalizar este arte efímero.
De ahí nació mi primer libro de recetas, Food Art Smoothies, una invitación a la creatividad en el plato ya que la degustación comienza antes que nada por la vista. Un plato bonito aporta alegría, placer y sobre todo un sabor adicional.
Ahora que el bienestar está en el corazón de mi forma de ser, decidí combinar las profesiones de consejera en aromaterapia y herborista para dar a conocer los poderes de las plantas que nos rodean.
Siendo autodidacta, he aprendido mucho con lecturas y experiencias personales, pero deseando consolidar mis conocimientos, me estoy formando con la Asociación para la Renovación de la Herboristería.
En el marco de mi actividad, también organizo "días botánicos" y talleres culinarios con 3 ejes que son el arte culinario, la alimentación viva y los "silvestres comestibles", con la misión principal de la felicidad en el plato para el bienestar.
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