Wzmocnij swoją witalność dzięki Niezbędnikom kuchni roślinnej i surowej!
Stworzone przez ekspertkę w tej dziedzinie: Marie-Sophie L. - NatuRawChef®
> wszystkie kursy są z filmami, PDF i odpowiedziami na Twoje pytania przez cały rok
👩🏻🍳 Essentials of the Arts of Raw and Plant-Based Cuisine zostały opracowane przez Marie Sophie L, aby przekazać Ci wszystkie techniki i maksymalną liczbę przepisów niezbędnych do tworzenia menu, od śniadania do kolacji, przez przekąski, nie zapominając o kilku smakołykach! To piękna równowaga słodkiego i słonego, pełna zdrowej i lekkiej przyjemności, by sprawić sobie radość, jednocześnie wzmacniając witalność!
> Fragment Encyklopedii Sztuk Kuchni Roślinnej i Surowej, ten bogaty tom kursów gromadzi niezbędne przepisy w ramach wyjątkowej ścieżki i zgodnie z logiczną sekwencją pedagogiczną, dzięki czemu szkolenie jest dostępne dla wszystkich. Niezależnie od Twojego wieku i poziomu gotowania możesz uczestniczyć w szkoleniu w całości i odżywiać się z przyjemnością!
> Każdy kurs składa się z filmów wideo w wysokiej rozdzielczości, po jednym na każdą technikę, zawierających przepisy w animacjach i w czasie rzeczywistym!
Zalety tej kolekcji przepisów:
|
✓ Opanować sztukę suszenia (dehydratacji) |
![]() |
👩🏻🍳 W trakcie tego programu nauczysz się:
- Opanować techniki kuchni surowej, aby szybko przygotowywać posiłki dostosowane do Twoich potrzeb, pragnień i okoliczności życia.
- Rozpoznawać to, co jest dla Ciebie dobre, co Ci służy i utrzymuje Cię w radości i optymizmie!
- Szybko przygotowywać surowe dania łatwe do zabrania w podróż, do pracy i zarządzać swoim żywieniem w trybie nomadycznym.
- Dbać o siebie, przygotowując w mgnieniu oka żywą i regenerującą żywność.
- Komponować niesamowite, ale surowe, ciepłe posiłki, by gromadzić przyjaciół wokół wyjątkowych menu!
- Łączyć przy swoim stole wszystkie diety: koszerne, halal, wegetariańskie, wegańskie, wszystkich uczulonych na mleko, na gluten; ale nie na owoce i warzywa!
- Praktykować sztukę dehydratacji, kiełkowania i fermentacji mlekowej, aby cieszyć się zdrową i regenerującą żywnością...
> Czy wymagany jest jakiś sprzęt?
Niezbędny jest mocny blender. Będziesz potrzebować również:
- robota kuchennego z ostrzem w kształcie S,
- worka do mleka roślinnego lub gazy,
- suszarki do żywności (dehydratora) (w oczekiwaniu na inwestycję wystarczy tradycyjny piekarnik ustawiony na 50°C),
- mandolin kuchennych (te, których używam na co dzień, kosztują 25€),
- wyciskarki do soków wolnoobrotowej.

Te produkty mogą Cię zainteresować
Pytanie?