To bezprecedensowe szkolenie, obejmujące szeroki wachlarz technik naturalnego zarządzania stresem i snem, jest idealne dla każdej osoby pragnącej rozwijać swoje kompetencje osobiste i/lub zawodowe, odkrywając konkretne i łatwe w użyciu narzędzia wewnętrzne, o udowodnionej skuteczności i obecnie szeroko uznawane.
Podczas tego bardzo bogatego i kompleksowego szkolenia uczestnicy odkryją zatem podstawy medytacji, uważności, wizualizacji, kontroli oddechu, koherencji serca, komunikacji bez przemocy, treningu autogennego Schultza, progresywnej relaksacji Jacobsona, autohipnozy oraz sofrologii jako narzędzi, które warto mieć w swojej skrzynce, aby lepiej zarządzać stresem i snem lub pomagać innym w ich zarządzaniu.
Sofrolożka Elisabeth Danis zaprosi uczestników do zgłębienia ewolucji mózgu i jego reakcji na stres; hormonu czuwania i stresu oraz sposobów, w jakie można go zrównoważyć dzięki tym technikom oddychania, relaksacji, wizualizacji i zarządzania emocjami, co pozwala również lepiej kontrolować natrętne myśli, które często są przyczyną bezsenności.
Posiadająca dyplom z sofrologii, Elisabeth Danis jest również przeszkolona w zakresie świadomej komunikacji. Elisabeth Danis z radością dzieli się z Państwem swoim doświadczeniem oraz narzędziami pozwalającymi zharmonizować ciało, umysł i emocje, odzyskać dostęp do swoich zasobów, aby sprzyjać życiu, odprężeniu i snowi.
Prezentowane w formie wirtualnej klasy na żywo, w trybie półprywatnym, dynamicznym i interaktywnym, te warsztaty kliniczne wpisują się w pierwsze międzynarodowe szkolenie z zakresu naturalnego zarządzania snem (somnopedagogika / somnoterapia). Już uznane przez 10 stowarzyszeń zdrowotnych, może być zaliczone jako godziny kształcenia ustawicznego i być również bardzo przydatne dla profesjonalisty pragnącego poszerzyć swoją wiedzę, aby lepiej obsługiwać swoich klientów, a także dla osób z ogółu społeczeństwa borykających się z problemem związanym z zarządzaniem snem lub chcących ukierunkować bądź przekierować się zawodowo ku innowacyjnej specjalności i rozwijającej się dziedzinie.
- Można uczestniczyć w warsztatach klinicznych à la carte lub w całości, aby uzyskać końcowy certyfikat;
- Nie są wymagane żadne wcześniejsze kwalifikacje;
- Liczba miejsc ograniczona;
- Wysoce preferencyjne ceny są obecnie oferowane dla pierwszych zapisanych;
- Zapraszamy uczestników z całego świata francuskojęzycznego!
