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Se você está em busca de novas ideias culinárias, de um guia prático para adotar a alimentação viva, ou de uma melhor compreensão das práticas naturais, nossos livros estão aqui para enriquecer seus conhecimentos e seu dia a dia!

📚 Em nossa loja, você encontrará diversos livros que destacam a prática da alimentação viva e vegana, com muitos conselhos e inspirações para acompanhá-lo em sua transição para uma alimentação saudável e natural.
Esses recursos ajudarão você a compreender os benefícios dos alimentos crus, a equilibrar suas refeições e a transformar sua saúde. Oferecemos, por exemplo, livros de receitas com algas, ou sementes germinadas, ou ainda nosso guia prático e completo escrito por Aurélie "Mes Semaines Crues" onde você terá acesso a menus semanais completos, com receitas simples e saborosas.

📚 Você encontrará também:

> vários e-books de receitas ou depoimentos como o livro revolucionário "Raw Family" que narra a transição e transformação alimentar de uma família inteira! Nestes diferentes e-books de receitas originais e fáceis de fazer, você aprenderá a preparar smoothies energéticos, pratos crus saborosos ou sobremesas saudáveis para deliciar seu paladar enquanto cuida do seu corpo.

> livros destinados a crianças e à educação como a magnífica obra "Par Amour des Enfants", que oferece informações concretas, úteis e práticas sobre a miríade de problemas diários enfrentados pelos pais.

> os diferentes livros autobiográficos de Irène Grosjean dos quais somos os editores.

📚 Na nossa loja, você poderá adquirir diferentes formações em alimentação viva e vegetal, e descobrir uma nova abordagem da culinária e do bem-estar. Graças a estas formações conduzidas por especialistas apaixonados, você poderá iniciar seu percurso na alimentação viva ou aperfeiçoar-se na arte da crusine. Todos esses programas ajudarão você a adotar uma abordagem mais saudável e respeitosa com seu corpo e guiarão sua transição alimentar. Faça sua escolha e junte-se a esta aventura enriquecedora!

📚 Oferecemos vários cursos, guiados por diferentes intervenant.e.s:

> Com Shira Bio, aprenda os fundamentos da alimentação viva de uma forma simples, prática e divertida. Todos os webinars que Shira conduz incluem técnicas para preparar pratos saborosos e equilibrados, respeitando os princípios essenciais desta abordagem. Ideal para começar com tranquilidade.

> Reconhecidos mundialmente, os cursos do Instituto Living Light oferecem uma imersão aprofundada na arte da alimentação viva. Dirigidas por Cherie Soria, as aulas permitirão que você adquira técnicas culinárias avançadas e aprenda a elaborar receitas sofisticadas. Uma formação indispensável para os apaixonados e profissionais (também disponível em aplicativo móvel)!

> Com a energia e paixão que a caracterizam, Marie-Sophie L convida você através da Enciclopédia das Artes da Cozinha Vegetal e Crua que ela criou, a explorar uma culinária viva e alegre. Esta formação destaca a criatividade culinária, com receitas inovadoras e saborosas que encantarão seu paladar e o de seus entes queridos.

> Justine Lamboley acompanha você em uma transição alimentar suave. Seu programa de 21 dias (com acesso ilimitado) ajuda a entender suas necessidades nutricionais enquanto ensina receitas simples, intuitivas e ricas em benefícios.

> Com suas décadas de experiência, Irène Grosjean nos deixou um legado precioso e, em particular, um estágio imersivo para descobrir os fundamentos da alimentação viva e seus impactos profundos na sua saúde. O estágio La Vie en Abondance é uma experiência única para reconectar-se com uma alimentação natural e revitalizante.