Poznaj nasze porady dotyczace wyboru kielkow 
Delektuj sie i korzystaj z licznych prozdrowotnych wlasciwosci kielkow.
Aby naladowac energie i wspomoc obnizenie cholesterolu: kielki czarnej kapusty lub czerwonej kapusty. Sa pelne magnezu i potasu, a takze witamin A, B1, B2, C, E i K.Czerwona kapusta to produkt pierwszego wyboru dla wegetarian, wegan i osob ze sklonnoscia do anemii.
Niedawne badanie dowodzi, ze kielki czerwonej kapusty obnizaja poziom zlego cholesterolu (LDL) we krwi i w watrobie.
Aby wspomoc karmienie piersia: koper wloski to kielek, ktory poleca sie mamom, poniewaz pobudza laktacje.
Aby uwolnic napiecia: kielki bazylii! Bazylia, jako regulator neurowegetatywny, sprzyja odprezeniu nerwowemu i pomaga lagodzic migreny oraz bezsennosc.
Aby zadbac o skore / wlosy: kielki rukoli! Zawartosc siarki nadaje jej wlasciwosci oczyszczajace i ma dzialanie regenerujace na skore i wlosy.Jakie sa Twoje ulubione kielki? 
