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153 articles in the category Consejos de bienestar
Oligoelementos: los catalizadores esenciales de su salud en la era moderna
- | Categories :En el vasto campo de la nutrición, algunos elementos, aunque presentes en cantidades ínfimas, ejercen una influencia monumental sobre la salud humana. Estos son los oligoelementos, verdaderos d [...]
Intestinos al máximo: aumenta tu energía con ZenCleanz ONE y el Dr. Shinya
- | Categories :A menudo se habla de "buena cara", de "energía increíble", de "mente aguda", pero seamos honestos, ¿quién piensa en el intestino cuando se trata de vitalidad? Y sin embargo, este gran olvidado es [...]
Terapia LED y convalecencia postoperatoria
- | Categories :La terapia con luz LED: una solución innovadora para la convalecencia postoperatoria La terapia con luz LED, también designada bajo los términos de fotobiomodulación o de terapia de luz de baja [...]
Terapia de luz roja: Mejora tu salud mental con paneles LED
- | Categories :Frente a los desafíos modernos de la salud mental, un rayo de esperanza natural y científicamente probado. El ritmo frenético de la vida moderna, marcado por una hiperconexión casi constante, u [...]
¿Insomnio? Prueba la luz roja
- | Categories :Comprender el insomnio y su impacto en la salud El insomnio, caracterizado por dificultades para conciliar el sueño, para permanecer dormido o por un sueño de mala calidad, es un problema de s [...]
Luz infrarroja y ACV: prevenir y recuperar
- | Categories :Accidentes cerebrovasculares (ACV) son una de las principales causas de mortalidad y discapacidad en el mundo. La búsqueda de nuevos métodos para prevenir los ACV y mejorar la recuperación de lo [...]
Luz roja y glucemia: una aliada contra la diabetes
- | Categories :¿Qué es la fototerapia roja e infrarroja? La fototerapia con luz roja e infrarrojo consiste en exponer el cuerpo a longitudes de onda específicas de luz, generalmente utilizando paneles LED. Es [...]
Limpieza intestinal: 8 métodos naturales examinados de cerca
- | Categories :Introducción Durante mucho tiempo, no me atreví a hablar del limpieza intestinal. Es un tema que incomoda, que evoca la incomodidad, los olores, algunos protocolos están en la incertidumbre en c [...]
Impulsa tu salud sin estrés: el increíble poder de los "Ejercicios Snacks"
- | Categories :¡Aquí hay un artículo que me importaba mucho! A menudo tratamos sobre alimentación en Biovie, a veces sobre el sueño, pero aquí también hay un pilar fundamental de la salud: el ejercicio. De hech [...]
Los paneles LED: un aliado innovador para la salud de su corazón
- | Categories :La fotobiomodulación (FBM), también conocida como terapia de luz, representa un enfoque cada vez más estudiado por sus efectos beneficiosos sobre la salud humana. Esta terapia se basa en el uso d [...]
Los beneficios de los paneles LED para la recuperación muscular
- | Categories :La terapia de luz roja (utilizando paneles LED) está ganando popularidad entre los atletas de alto nivel y los entusiastas del fitness para acelerar la curación y la reconstrucción muscularEste t [...]
Las enzimas: las trabajadoras indispensables para el funcionamiento de nuestro c
- | Categories :Imagina tu cuerpo como una metrópoli llena de actividades. Para que todo funcione armoniosamente – desde la construcción de edificios hasta la producción de energía y la eliminación de desechos – [...]
Los mejores alimentos y bebidas para apoyar la salud de su hígado
- | Categories :El hígado, órgano vital con múltiples funciones, juega un papel esencial en el mantenimiento de nuestra salud global. Actuando como un filtro sofisticado, depura nuestro organismo de toxinas, me [...]
Envejecer bien: ¿y si todo comenzara en el intestino?
- | Categories :Todos soñamos con envejecer con buena salud, con la energía y la serenidad necesarias para disfrutar plenamente de los años que pasan. A menudo se insiste en el deporte, la alimentación equ [...]
¿Comes insectos sin saberlo?
- | Categories :Los insectos en nuestros alimentos procesados son más comunes de lo que se piensa. Aunque algunos países fomentan el consumo de insectos como fuente de proteínas, su presencia involuntaria en nu [...]
Los 8 beneficios para la salud de los paneles infrarrojos
- | Categories :Introducción: mi experiencia personal con los rayos infrarrojos En los últimos años, he tenido que enfrentar algunos problemas de salud, menores ciertamente, pero incapacitantes, relacionados pr [...]
¿Cuáles son las necesidades de proteínas de un bebé?
- | Categories :La alimentación de los bebés es un tema que suscita muchas preguntas entre los padres. Entre los nutrientes esenciales, las proteínas desempeñan un papel crucial en el desarrollo delniño/niña. Si [...]
¿Cuáles son las posibles causas de los trastornos digestivos?
- | Categories :Los problemas digestivos son una preocupación común que afecta a muchas personas. Aunque a menudo se consideran benignos, pueden tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida y n [...]
9 consejos para reducir el estrés de forma natural
- | Categories :Entre las exigencias del trabajo, la vida familiar y este día a día que pasa a toda velocidad, a veces es difícil escapar de las tensiones. El estrés, a menudo lo sufrimos a pesar de nosotros mis [...]
La mejor sinergia entre el aceite de ricino, la cúrcuma y el repollo.
- | Categories :Los dolores articulares son una preocupación común, que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque existen muchos tratamientos, algunas soluciones naturales, como la combinación de ac [...]
Fucoidano: descubre los beneficios de las algas pardas para una longevidad inspi
- | Categories :El fucoidano, un compuesto presente en ciertas algas pardas, está suscitando un interés creciente en el ámbito de la salud natural. Descubra por qué este polisacárido único podría ser la clave pa [...]
Las caries del niño pequeño
- | Categories :El sistema digestivo comienza en la boca: trituración de los alimentos, masticación, salivación... Los alimentos se preparan para ser enviados al estómago. La salud bucodental juega un papel [...]
10 hábitos alimenticios a adoptar… para cambiar (realmente) tu día a día
- | Categories :Nuestro ritmo de vida frenético a menudo nos hace descuidar lo esencial: nuestra alimentación. Los platos preparados devorados rápidamente, los bocadillos dulces como sustituto de las comidas y l [...]
¿Cuáles son los beneficios del kimchi?
- | Categories :El kimchi, este plato tradicional coreano lactofermentado, está ganando popularidad en todo el mundo. Rico en sabores y nutrientes, ofrece numerosos beneficios para la salud. . En este artículo, [...]
¿Cuál es el plástico más seguro para el contacto con alimentos?
- | Categories :En un mundo donde los envases plásticos son omnipresentes, es crucial entender qué tipos de plásticos son los más seguros para nuestra salud. Esta guía explora las diferencias entre el poli [...]
Emuntorios: ¿cuáles son estos órganos de desintoxicación y cómo funcionan?
- | Categories :La eliminación de toxinas es un proceso vital para nuestro organismo. En este artículo, vamos a explorar el fascinante mundo de las Emunctores - estos órganos encargados de purificar nuestro cu [...]
Decir adiós a la hinchazón: 10 consejos para un vientre más tranquilo
- | Categories :El vientre que se hincha sin previo aviso, esa sensación incómoda – a veces incluso dolorosa – de no caber en tus pantalones favoritos... Muchos de nosotros la conocemos. A veces, la hinchazón ap [...]
Quemaduras solares: tenga el reflejo de usar cataplasmas
- | Categories :Los días hermosos han vuelto, y con ellos, el riesgo de quemaduras solares. Afortunadamente, la naturaleza nos ofrece soluciones eficaces y naturales para aliviar nuestra piel. En este artículo, [...]
Un botiquín de primeros auxilios natural para las vacaciones
- | Categories :Las vacaciones son sinónimo de relajación y aventura, pero también pueden traer su cuota de pequeños inconvenientes. En lugar de llenarse de medicamentos, ¿por qué no optar por un botiquín de pri [...]
Mi camino hacia la salud natural: entre curiosidad, asimilación y desintoxicació
- | Categories :En la primavera de 2014, decidí cambiar mi alimentación. No había ninguna urgencia ni problema médico particular: no estaba enferma, no tenía un diagnóstico preocupante. Mi iniciativa estaba guia [...]
¿Cómo alimentan los superalimentos a nuestro microbiota intestinal?
- | Categories :En nuestra búsqueda de una salud óptima, la importancia de la flora intestinal emerge como una pieza clave a menudo subestimada. "Nuestro instinto es nuestro segundo cerebro" es una expresión qu [...]
Comprender y apoyar nuestro sistema nervioso y el sistema glimfático
- | Categories :El cerebro, verdadero director de orquesta de nuestro cuerpo, desempeña un papel crucial en el buen funcionamiento de nuestras facultades y sistemas vitales. Al igual que una casa, donde cada [...]
¡Prepara tu piel para el sol con un exfoliante natural!
- | Categories :El verano se acerca y es hora de incorporar cuidados adecuados a tu rutina de belleza para preparar tu piel para el sol. Descubre cómo crear un exfoliante natural y eficaz utilizando ghassoul y [...]
¿Por qué es necesario filtrar el agua de la ducha y del baño?
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¿Qué es una alimentación bioactiva?
- | Categories :La alimentación bioactiva es un concepto fascinante que está ganando popularidad en el mundo de la nutrición y la salud. Representa un enfoque innovador de nuestra forma de comer, poniendo én [...]
La limpieza del hígado
- | Categories :La limpieza del hígado, o desintoxicación hepática, suscita un interés creciente entre los adeptos de la salud natural. En este artículo, exploraremos los métodos de limpieza del hígado, sus pote [...]
¿Qué criterios para elegir su extractor?
- | Categories :El extractor de jugos se ha convertido en un elemento imprescindible en las cocinas de los aficionados a la alimentación viva y saludable. Pero, ¿cómo elegir el aparato adecuado entre la mu [...]
8 consejos de salud para cuidar el hígado
- | Categories :El hígado desempeña un papel crucial en nuestro organismo, asegurando numerosas funciones vitales. Sin embargo, a menudo descuidamos su salud. En este artículo, exploraremos 8 consejos prácticos [...]
¿Cuáles son los beneficios de la arcilla rassal?
- | Categories :La arcilla rassal,Es un tesoro natural que está ganando popularidad en el mundo de los cuidados naturales. Originalmente del Marruecos, esta arcilla no purificada ofrece una multitud de [...]
¿Cuáles son los beneficios de las semillas germinadas de hinojo?
- | Categories :Las semillas germinadas de hinojo son un verdadero tesoro nutricional, cada vez más apreciado por los seguidores de la alimentación viva y cruda. En Biovie, estamos convencidos de que estos p [...]
Testimonio de una crudivegana en plena salud
- | Categories :Hace ya 11 años que elegí ser vegetariana. Primero eliminé de un día para otro mi consumo de carne y pescado, y un mes después, tomé un camino más radical convirtiéndome en crudivegana al 100%. M [...]
El coaching de acompañamiento del dirigente: Una palanca para su éxito
- | Categories :Como muchos líderes de sociedad o empresa, a menudo enfrentamos numerosos desafíos previsibles o imprevisibles. Estos desafíos son relacionales y humanos (gestión de nuestro equipo), financieros [...]
Ecofiltro: Una solución ecológica para agua pura en casa
- | Categories :Hace más de 25 años que filtro el agua en casa, he probado muchos filtros de agua, algunos costosos, otros vendidos a precios accesibles. Nunca he bebido de manera rutinaria el agua del grifo y n [...]
Día Internacional de la Alimentación: Un desafío mundial y local
- | Categories :El 16 de octubre, el planeta celebra la Día Internacional de la Alimentación, un momento importante para sensibilizar a todos sobre los desafíos mundiales de aquellos y aquellas que nos al [...]
La coherencia cardíaca: una técnica eficaz
- | Categories :La coherencia cardíaca es un método simple y poderoso para mejorar su salud y bienestar general. Esta técnica, basada en la respiración controlada, ofrece numerosos beneficios, desde la red [...]
Aceite de ricino: beneficios de los cataplasmas y envolturas de Irène Grosjean
- | Categories :Aceite de ricino es un remedio natural con múltiples virtudes, especialmente apreciado en el ámbito de la naturopatía. En este artículo, exploraremos los beneficios de los cataplasmas y env [...]
¿Cómo mejorar la asimilación de nutrientes de nuestra alimentación?
- | Categories :La asimilación de nutrientes es un aspecto crucial de nuestra salud, a menudo descuidado en nuestros hábitos alimenticios modernos. En Biovie, creemos que la calidad de nuestra alimentación no se [...]
La autofagia, clave de longevidad: ¿qué alimentos y prácticas adoptar?
- | Categories :La autofagia, un proceso natural de "limpieza" celular, es cada vez más reconocida como un factor clave de longevidad y salud. En este artículo, exploraremos los alimentos y las prácticas que es [...]
Miel: 15 beneficios y hechos sorprendentes
- | Categories :En este artículo, he querido salir un poco de los caminos trillados al mencionarles, paralelamente a los beneficios del miel ampliamente documentados por la ciencia, algunos hechos [...]
¿Café o altramuz?
- | Categories :El debate entre el café y el lupino plantea preguntas interesantes sobre nuestros hábitos de consumo y nuestra salud. En este artículo, exploraremos las ventajas y desventajas de estas dos be [...]
¿Qué es la placa mucoide?
- | Categories :La placa mucoide es un tema que suscita cada vez más interés en el ámbito de la salud intestinal. A menudo desconocida, esta acumulación de desechos en nuestro sistema digestivo puede tener con [...]
Tour Completo sobre las diferentes Variedades de Aguacate
- | Categories :Pourriez-vous fournir le texte complet que vous souhaitez traduire ?abogado es un fruto del aguacatero, un árbol perteneciente a la familia de las lauráceas, que es originario de los bosques h [...]
Aprender más sobre la homeopatía
- | Categories :Hemos escrito este artículo con el objetivo de sintetizar las ideas preconcebidas y los descubrimientos en torno a esta terapia alternativa, hoy en día recomendada y adoptada por muchos hogares. [...]
Recuperar el sueño de forma natural: 10 claves para un descanso reparador
- | Categories :El sueño es esencial para nuestra salud y bienestar, pero muchas personas tienen dificultades para encontrar un descanso reparador. En este artículo, voy a compartir con ustedes 10 métodos na [...]
Las grasas corporales y la actividad física: un dúo inseparable
- | Categories :El equilibrio entre los grasas corporales y elactividad física es esencial para mantener una buena salud, un peso ideal y la prevención de numerosas enfermedades crónicas. Aunque las grasas co [...]
Los usos de la sal de Epsom
- | Categories :Le sal de Epsom, científicamente conocido como sulfato de magnesio, es un compuesto natural reconocido desde hace siglos por sus numerosos beneficios para la salud y sus múltiples usos. Su d [...]
Guía completa para un desayuno equilibrado y crudo
- | Categories :El desayuno es la primera comida, la que rompe el ayuno nocturno. Es una comida a veces muy apreciada, a veces rechazada. Según las culturas, está compuesto de productos dulces o salados, c [...]
Magia de la Maceración: Col, Cebolla, Vinagre - Sabores y Beneficios
- | Categories :La maceración, un término tomado de la ciencia culinaria, evoca el arte delicado de transformar y sublimar los alimentos mediante una inmersión prolongada en líquidos aromáticos. Es un método cul [...]
¿Qué hacer con vinagre de manzana?
- | Categories :Le vinagre de manzana ha sido durante mucho tiempo conocido por sus numerosos beneficios para la salud y sus usos domésticos muy variados. Este elixir dorado no solo se utiliza en la cocina, [...]
La terapia de la cama inclinada
- | Categories :Resumen del método Ingeniero inglés, Andrew K. Fletcher descubrió el método de la cama inclinada hace más de 20 años, y desde entonces ha dedicado su vida a experimentar y compartir sus benef [...]
Desmitificación de las relaciones entre las algas y la tiroides
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Alimentación y acné, nuestros 5 consejos
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¡Cómo el coaching cambió mi vida y puede cambiar la suya!
- | Categories :Continúo con esta sección, "hemos probado para ti", porque no solo hemos probado aparatos, alimentos, ideas de salud, y herramientas para ponerse en movimiento, pero también técnicas de des [...]
Los fermentos lácticos: para hacer yogures caseros, ¡pero no solo eso!
- | Categories :Depuis des siècles, los fermentos lácticos resultan tener un papel crucial en la fabricación de productos lácteos fermentados, como el yogur y el queso. Muy beneficiosos para el cuerpo, la uti [...]
Desintoxicación de primavera: ¿cómo y por qué hacer una?
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Las proteínas vegetales: desentrañar la verdad de la falsedad
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Intolerancia al gluten, ¿por qué y cómo hacerlo?
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Retrospectiva de 8 buenas noticias de 2023
- | Categories :El año 2023 fue un año de avances importantes en el mundo a nivel ambiental y social. Aquí hay una pequeña selección de grandes logros: Enfermedades graves o mortales eliminadas en varios país [...]
¿Qué es una enzima? Definición
- | Categories :Voy a intentar en este artículo compartir con ustedes qué son las enzimas, esos maravillosos catalizadores biológicos, sin recurrir a explicaciones demasiado científicas. Para entender el fun [...]
¡Hacerse vegano no es tan complicado!
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¿Cuáles son los síntomas de la intolerancia a la lactosa?
- | Categories :Gran variedad de personas en todo el mundo que sufren de trastornos digestivos debido a una intolerancia a la lactosa. Después de ingerir leche o productos que contienen leche, estas personas [...]
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Las semillas germinadas
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4 recetas de mascarillas de arcilla verde
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¿Cómo gestionar bien el estrés?
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- | Categories :El agua de mar, o plasma marino, se nombra así en homenaje al biólogo francés René Quinton (1866 - 1925), quien es ciertamente la persona que más lo ha estudiado. Proveniente directamente de las [...]
La hidratación en verano
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¿Plasma marino isotónico o hipertónico?
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¿Cómo filtrar el agua del grifo?
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Recuperar energía gracias a la revitalización
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¿El café es bueno o malo para la salud?
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¿Qué es la naturopatía animal?
- | Categories :¿Qué es la naturopatía animal, o naturopatía animalista? La naturopatía animal es un método terapéutico de medicina holística o medicina alternativa que tiene como objetivo mejorar la salud de l [...]
¿Qué tratamientos naturales existen para la aterosclerosis?
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Low Tech: Definición y Ejemplos
- | Categories :La noción de Baja tecnología (baja tecnología) no es reciente. En los años 1970, el mundo experimenta sus primeras crisis energéticas, se empieza a hablar cada vez más deEcología... Fue en ese mo [...]
¿Cuáles son los secretos de las zonas azules para la longevidad?
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¿Cómo recuperar tu peso ideal?
- | Categories :El peso es un tema que preocupa a muchas personas en todo el mundo. Con el aumento de la obesidad y los problemas de salud relacionados con el sobrepeso, es cada vez más importante mantener un [...]
¿Por qué hacer un ayuno o una cura de desintoxicación?
- | Categories :Hoy en día, en todos nuestros actos cotidianos, necesitamos cada vez más la validación científica por parte de especialistas en todo y en nada. Sin lo cual, ya no somos capaces de pensar, sentir [...]
¿Cómo enfrentar una actualidad angustiante?
- | Categories :Después de un verano marcado por las olas de calor, las tormentas y los incendios, llega una vuelta a la rutina con un trasfondo de noticias políticas y económicas angustiantes. Incluso cuando ha [...]
¡Prepárate lo mejor posible para el otoño!
- | Categories :La vuelta al cole, la energía del otoño asoma su narizDespués del verano que nos trae su dosis de calor, sol y energía expansiva, sentimos suavemente que la energía se modifica y que nos prep [...]
Ayuno intermitente seco: ¡lánzate!
- | Categories :¿Mala digestión, sensación de pesadez o simplemente ganas de desintoxicarte? Tu tracto digestivo necesita descanso para regenerarse. Hacer unos días de ayuno intermitente de manera regular es, si [...]
Los nueve pilares de la nutrición
- | Categories :Optimizar el estado de salud no se improvisa. Esto requiere un mínimo de conocimiento y disciplina. Aquí hay algunas reglas simples a seguir para promover una salud auténtica y duradera en el ti [...]
La homeostasis en el corazón de la fuerza vital
- | Categories :La fuerza vital El ser humano está dotado de una fuerza vital.(o fuerza de vida inteligente), cuyo papel es asegurar la continuidad de nuestro cuerpo. A este respecto, se puede citar al Doctor [...]
¡La lactofermentación, un verdadero beneficio para la salud!
- | Categories :La lactofermentación: La fermentación es un proceso muy antiguo de conservación que se encuentra en muchos países. Consiste en transformar materia orgánica mediante microorganismos como bact [...]
¿Está muerta la naturopatía?
- | Categories :¿HA MUERTO LA NATUROPATÍA? Actualmente, diferentes personas sugieren que la naturopatía estaría muerta bajo el pretexto de que no sería lo suficientemente científica. Dicho esto, tal "decl [...]
La renovación primaveral
- | Categories :LA PRIMAVERALa primavera es la estación de la renovación, la estación de la eclosión, del despertar a la vida... En naturopatía, es un período favorable para diferentes curas de limpieza con [...]
Las patologías de eliminación, de obstrucción y autoinmunes, por Eric Darche
- | Categories :Es importante saber que normalmente los desechos resultantes de una digestión normal son eliminados por los emuntorios principales: piel, pulmones, riñones, intestinos. Pero en caso de un exceso [...]
Pistas naturales para restaurar la integridad de nuestra mucosa intestinal
- | Categories :Una mucosa intestinal "porosa" o alterada será la causa de numerosas intolerancias y alergias alimentarias, así como de muchas patologías de eliminación, de acumulación de toxinas e incluso auto [...]
Limpieza física, mental y energética con la respiración Wim Hof
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Métodos naturales para curar ampollas y reducir los calambres
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