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As purgas segundo o nosso ritmo
- | Categories :Hoje em dia, há um renascimento de um dos métodos ancestrais de limpeza interna: são as purgas e os jejuns.Depois de ter falado sobre o jejum em outro artigo, hoje vou falar mais especificamente [...]
5 conselhos para combater a fadiga
- | Categories :Você dorme bem e, no entanto, está sempre cansado(a)?A estação não ajuda! As temperaturas mudaram, a luminosidade é diferente e isso pode impactar todo o corpo (e o ânimo).Aqui estão [...]
Os essenciais para se embelezar de forma natural
- | Categories :A beleza natural, nós adoramos! Aqui estão os nossos indispensáveis favoritos (naturais e biológicos) para cuidar da sua pele.- Os óleos virgens de primeira pressão a frio. Oferecemos os ól [...]
Como o cérebro de um adolescente reage aos jogos de luta, tiro e combate?
- | Categories :Quando um adolescente joga um videogame de combate, tiro ou luta, observa-se uma ativação da zona cognitiva dedicada à reflexão que gere a motricidade e a estratégia e, sobretudo, uma inibição da [...]
Cuidar dos pés
- | Categories :Os pés são muitas vezes esquecidos e, no entanto, eles nos sustentam! Aqui estão 3 receitas para cuidar dos seus pés naturalmente, em casa.Etapa 1: Esfoliação com borra de café. Misture b [...]
Verdades e mentiras sobre o colesterol
- | Categories :Para que serve o colesterol ? O colesterol é um dos componentes essenciais da membrana celular; portanto, é indispensável para a vida. Parte do colesterol é a origem de hormonas como o cortisol, [...]
Como começar bem o ano?
- | Categories :Ano novo, retorno ao trabalho, novo ciclo... O mês de janeiro é uma ótima oportunidade para recomeçar com o pé direito após esses últimos dias/semanas/meses agitados.Aqui estão alguns conse [...]
Impulsionar a sua saúde com cacau cru
- | Categories :O cacau cru é bom para a saúde!Aqui está um superalimento que adoramos: ao mesmo tempo delicioso e excelente para a saúde, é um prazer cuidar de si mesmo saboreando cacau !O cacau cr [...]
Comer muito acelera o envelhecimento? por Eric Darche
- | Categories :Enquanto um americano consome em média 2500 calorias(2,5 kcal)Por dia e um francês 2300, um habitante de Okinawa consome apenas 1800. No entanto, não se observa entre esses centenários nenhum [...]
Pasta de dentes caseira
- | Categories :Découvrez la recette du dentifrice naturel ! Une recette naturelle à préparer simplement à la maison (ou une bonne idée de cadeau personnalisé et zéro déchet). Mélanger finement à l’aide d’un m [...]
Por que a gordura se acumula em certas partes do corpo?
- | Categories :No nosso organismo, as gorduras castanhas (ou fluidas) estão essencialmente localizadas na nuca e ao longo da coluna vertebral. As células que as formam são particularmente ricas em mitocôndrias [...]
Chlorella: benefícios, perigos, posologia e tudo o que você precisa saber
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Como promover uma melhor digestão?
- | Categories :Estamos cada vez mais conscientes da ligação íntima que existe entre a saúde e a qualidade dos alimentos, da diferença entre os produtos (refinados, de origem biológica, ...), da diversidade e do [...]
Por que a caça indiscriminada às gorduras favorece o ganho de peso?
- | Categories :Os desequilíbrios hormonais em progesterona, testosterona, DHEA; na origem do ganho de peso corporal. Os ácidos graxos Ômega 3, 6, 9 são a matéria-prima para os hormônios sexuais e para a DHEA, [...]
Os diferentes tipos de gorduras no nosso organismo por Eric Darche
- | Categories :No nosso organismo, as gorduras castanhas (ou fluidas) estão essencialmente situadas na nuca e ao longo da coluna vertebral. As células que as formam são particularmente ricas em mitocôndrias e s [...]
Como escolher uma argila de acordo com o seu tipo de pele?
- | Categories :Descubra o GUIA das argilasQual argila escolher? Depende do seu tipo de pele e das suas necessidades! Preparamos um guia explicativo para apresentar 4 argilas (montmorilonita, morélie, [...]
Das extremidades do assado de porco ao calorímetro de Lavoisier por Eric Viard
- | Categories :Nossa cultura alimentar está repleta de hábitos dogmáticos adotados há centenas de anos e que, infelizmente, nem sequer questionamos mais, de tão enraizados que estão...
Beber o seu peso em argila ao longo de uma vida
- | Categories :Sabia disso? Os druidas teriam afirmado que é preciso "beber o seu peso em argila ao longo da vida" !A argila é um reflexo a ter aos primeiros sinais de infeção e inflamação, ou de desco [...]
A argila é o catalisador da vida na Terra?
- | Categories :Desintoxicante, regenerador, a argila é um produto de beleza e saúde. De acordo com as últimas pesquisas, a argila está presente na Terra, mas também em Marte!
Alimentos alcalinos, acidificantes e ácidos
- | Categories :Existem três categorias de alimentos: Alimentos alcalinizantes, alimentos acidificantes e alimentos ácidos. Pode-se adicionar uma classe intermediária referente aos alimentos neutros.