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Perimenopausa (pre-menopausa): riconoscere i primi segnali e agire
- | Categories :In questo articolo:Premenopausa, perimenopausa: qual è la differenza e di cosa stiamo parlando veramente ? Quali sono i 12 sintomi più comuni della perimenopausa ? Perché l'alimentazione [...]
Affaticamento in menopausa: le alghe sono le vostre migliori alleate nutrizional
- | Categories :La stanchezza durante la menopausa non è nella tua testa — è nella tua biochimica. L'87% delle donne in menopausa soffre di almeno un sintomo invalidante. secondo i dati del GEMVI pubblicati nel [...]
Nebbia mentale: perché l'alga klamath può fare la differenza
- | Categories :SommarioNebbia mentale: cosa succede veramente nel tuo cervello Klamath e cervello: i meccanismi che spiegano tuttoIl PEA, precursore della dopamina — il composto stellare della k [...]
Iodio: carenza o eccesso, qual è il vero pericolo in Francia?
- | Categories :Sommario - Perché lo iodio è così importante per la tua salute ? - Carenza di iodio in Francia: un problema sottovalutato - Eccesso di iodio: un rischio reale ma spesso sopravvalutato - L' [...]
Carenza di ferro: il trio spirulina, chlorella e plasma marino in soccorso
- | Categories :Ti senti esausta fin dal mattino, i tuoi capelli cadono più del solito, le tue unghie si rompono al minimo urto — e pensi che sia probabilmente lo stress o la mancanza di sonno? In realtà, ci son [...]
Capelli fini, fragili o che cadono: il protocollo marino naturale che cambia tut
- | Categories :SommarioPerché i tuoi capelli sono fragili e cadono: le vere causeLe 4 carenze minerali che indeboliscono i tuoi capelli Perché le cure esterne non sono sufficientiAlghe marine: [...]
Fucoidano del wakame: cosa ci insegna la scienza
- | Categories :SommarioChe cos'è esattamente il fucoidano ? Dove si trova il fucoidano nel wakame ? I quattro meccanismi d'azione documentati dalla ricerca Ciò che ci insegna il modello di Okinawa Come [...]
Ipotiroidismo e alimentazione: il ruolo chiave dello iodio e delle alghe marine
- | Categories :SommarioComprendere il legame tra iodio e tiroidePerché lo iodio è indispensabile per la tua tiroide Quanta iodio hai bisogno al giorno ? Allerta 2024: la carenza di iodio riappare in F [...]
Le proteine vegetali complete esistono: le alghe, le vostre nuove alleate
- | Categories :SommarioIl mito della complementarità riso-lenticchie finalmente decostruito Tabella comparativa: le alghe dominano le proteine vegetali Elenco delle proteine vegetali complete (senza [...]
Come gli enzimi digestivi ottimizzano la vostra disintossicazione naturale
- | Categories :Ecco un argomento che mi appassiona da anni e che avevo davvero voglia di condividere con voi! Gli enzimi, li studiamo e li utilizziamo da alcuni anni, e sono davvero il cuore dell'alimentazione [...]
I 10 nutrienti essenziali per i vegani: tabella completa e fonti vegetali
- | Categories :Sommario La tabella riepilogativa dei nutrienti essenziali Vitamina B12: il nutriente n°1 da tenere d'occhio Ferro vegetale: ottimizzare la sua assorbimento Omega-3: ALA, EPA e DHA s [...]
La Guida Completa alla Diversificazione Alimentare del Bambino
- | Categories :Il feto cresce nel ventre della mamma, nutrito attraverso il cordone ombelicale, poi continua la sua crescita grazie al consumo di latte materno., quando sua madre lo allatta. Durante i 9 mesi [...]
5 chiavi per praticare l'alimentazione autonoma del bambino nella vita quotidian
- | Categories :Questa nozione è una tappa importante fin dalla prima infanzia, soprattutto quando si tratta di mangiare. Oggi ci sono così tante aspettative da parte dei genitori riguardo ai pasti. Vogliamo u [...]
I 8 super alimenti da consumare durante la gravidanza
- | Categories :La grossesse est une période très spéciale où l'on a envie de prendre soin de sa santé et d'adopter une alimentation saine pour favoriser une grossesse en santé et offrir les meilleures condi [...]
Quali sono i benefici dell'argilla durante la gravidanza?
- | Categories :L'argilla è un trattamento utilizzato in tutto il mondo fin dai tempi antichi. È un trattamento naturale multiuso che si rivela utile in molti casi. Economica, semplice, naturale, facile da u [...]
I trattamenti naturali per alleviare la menopausa
- | Categories :Oggi si parla della menopausa come se fosse una malattia ! Si tratta in realtà di un passaggio ,di una fase, che si estende su diversi anni e porta, poco a poco, cambiamenti ormonali. Questi [...]
Menopausa, amore mio
- | Categories :Che cos'è la menopausa? La morte annunciata di chi sono come donna? O il grande mistero di una rinascita ?Che cosa evoca per voi questa parola « menopausa » ?Che cosa tocca dentro di te ? In un [...]
Pubertà precoce: Quando bisogna preoccuparsi?
- | Categories :La pubertà è un periodo importante nello sviluppo. Segnando una trasformazione, avviene naturalmente a età diverse per ogni bambino, tuttavia è opportuno verificare che non si tratti di pubertà p [...]
Il caffè influisce sulla fertilità femminile?
- | Categories :Il caffè! Questa bevanda confortante che si consuma per abitudine, il caffè del mattino per iniziare la giornata, il caffè digestivo dopo il pranzo... Ma il caffè fa bene alla salute? È comp [...]
Quali sono i sintomi della depressione post-partum?
- | Categories :Il periodo che segue il parto è spesso intenso ed è per questo che è utile prepararlo in anticipo, durante la gravidanza. Piene di sfumature ed emozioni a volte contraddittorie, l'arrivo di un ba [...]