Introduzione: la mia esperienza personale con i raggi infrarossi
Negli ultimi anni, ho dovuto affrontare alcuni problemi di salute, minori certo, ma invalidanti, legati principalmente allo stress e al superlavoro. Durante l'ultimo episodio, mi sono svegliato una mattina con quella che viene comunemente chiamata "spalla congelata": non potevo quasi più usare il braccio destro, molto invalidante quando si è destrimani !
L'uso dei pannelli a LED a infrarossi e il loro piacevole irraggiamento termico nello studio di un'amica medico mi ha aiutato a riprendermi rapidamente da questa spalla congelata. Ho particolarmente apprezzato l'uso della tecnologia a infrarossi, riscaldante e avvolgente, che mi ha permesso di ridurre la mia massiccia infiammazione alla spalla e di recuperare l'uso completo del mio braccio in una settimana. Sollievo immediato dai miei dolori! Durante la seduta, questa amica medico, il Dr Florence Bouté de Ranière mi ha condiviso i molteplici benefici che aveva osservato presso tutta la sua clientela negli ultimi due anni con l'uso degli infrarossi. Da notare: la radiazione solare è una combinazione di 3 lunghezze d'onda: ultravioletti, luce visibile e infrarossi. Sono gli ultravioletti ionizzanti che causano problemi di "scottature" e invecchiamento precoce della pelle. Nella tecnologia a infrarossi questi raggi sono assenti, quindi non è necessario applicare protezione solare durante le sedute...
Scienziato di formazione e curioso per natura, ho esaminato le risorse sull'uso degli infrarossi in inglese, i diversi tipi di pannelli esistenti, e le migliori marche del mercato con studi comparativi. Dopo alcune settimane di ricerche, ci siamo dotati di pannelli Biomax del marchio PlatiniumLED, che possiede una vera anzianità ed esperienza di punta storica in questo settore. Sono i pannelli potenti che offrono lo spettro d'onde più ampio sul mercato, infatti sono stati eletti "migliori pannelli a infrarossi" da Alex Ferguss, il "Signor pannelli a infrarossi" negli USA che testa instancabilmente tutto ciò che esce da tutti i marchi da anni e anni. Abbiamo anche firmato una partnership con PlatiniumLED, che ci permette di offrirvi una sconto del 5% dei loro prodotti, ne parlo più sotto, è da notare che è anche uno dei pochi produttori americani a disporre di un magazzino in Europa, facilitando le spedizioni. Ora utilizziamo questi pannelli come strumento preventivo, beneficiando così di un'esposizione regolare agli infrarossi, anche se viviamo vicino a Nîmes dove il sole è già generoso.
Torniamo ai nostri affari - o alle nostre ricerche - ecco quindi un articolo completo sull'uso dei pannelli a LED a infrarossi, una tecnologia che utilizziamo da parte nostra. quotidianamente a casa.
Gli studi che sono stati utilizzati per la redazione di questo articolo sono riportati in fondo.
I numeri degli studi sono indicati lungo tutto il testo, dopo il punto finale della frase: esempio: frase. 1
Il ruolo degli infrarossi nell'acqua delle cellule del nostro organismo
Non tutti gli studi spiegano perché gli infrarossi hanno un impatto altrettanto significativo sulla nostra salute. Per comprendere i meccanismi sottostanti a questi effetti, bisogna rivolgersi ai lavori di Gérald H. Pollack, autore di "il quarto stato dell'acqua"che mette in discussione tutto ciò che pensavamo di sapere sull'acqua. Affascinante.
Il professor Gerald Pollack ha proposto l'idea rivoluzionaria del "Quarto stato dell'acqua", che chiama "zona di esclusione" o "EZ" (per "exclusion zone"). Secondo le sue ricerche, quando è esposta alla luce infrarossa (presente nella luce naturale), l'acqua forma una zona strutturata, una sorta di gel in cui le molecole si organizzano in modo molto ordinato, diverso dall'acqua liquida abituale. Questa zona ha proprietà uniche, come una carica elettrica negativa più marcata. Gli infrarossi, presenti nella luce naturale, aiutano a mantenere ed estendere questa zona strutturata. I raggi ultravioletti (raggi UV), ionizzanti, non hanno affatto queste capacità.
L'interesse di questa scoperta è che potrebbe spiegare alcuni fenomeni biologici e il ruolo dell'acqua nelle cellule. Per semplificare, l'esposizione agli infrarossi potrebbe migliorare alcuni processi fisiologici influenzando la struttura dell'acqua nel nostro corpo e nelle nostre cellule. Siamo solo agli inizi delle applicazioni pratiche di queste incredibili scoperte.
Torniamo agli infrarossi: La terapia con luce LED a infrarossi, un approccio innovativo noto anche come fotobiomodulazione (PBM), sfrutta la potenza di specifiche lunghezze d'onda di luce rossa e vicino infrarosso per influenzare positivamente la salute a livello cellulare.1A differenza della luce ultravioletta (UV), nota per i suoi potenziali effetti nocivi, la luce LED terapeutica è non ionizzante e generalmente considerata sicura per un uso regolare.3
Il meccanismo d'azione di questa terapia si basa su la capacità della luce di penetrare la pelle e interagire con le cellule del corpo, , in particolare con i mitocondri.1Questi organelli, spesso definiti "centrali energetiche" delle cellule, svolgono un ruolo fondamentale nella produzione di energia. Quando i mitocondri assorbono la luce rossa e il vicino infrarosso, la loro attività è stimolata, portando a un aumento della produzione di adenosina trifosfato (ATP).1L'ATP è la principale fonte di energia utilizzata dalle cellule per svolgere le loro diverse funzioni, inclusa la riparazione e la rigenerazione.
Oltre a stimolare la produzione di ATP, la luce LED a infrarossi favorisce anche il rilascio di ossido nitrico (NO), una molecola essenziale per la salute vascolare.1L'ossido nitrico contribuisce al rilassamento e all'allargamento dei vasi sanguigni, migliorando così la circolazione e l'apporto di ossigeno e nutrienti ai tessuti. Inoltre, la fotobiomodulazione è coinvolta nella riduzione dello stress ossidativo, un processo che può danneggiare le cellule e contribuire all'invecchiamento e a varie malattie.1
L'azione della terapia LED a livello cellulare è un processo fondamentale che ottimizza le funzioni biologiche essenziali. Il miglioramento della funzione mitocondriale, in particolare, ha ripercussioni positive sull'intero metabolismo cellulare e sulla capacità di autoriparazione dell'organismo. È importante sottolineare che la terapia con luce rossa, un tipo specifico di terapia LED, si distingue chiaramente dalla luce UV e generalmente non presenta gli stessi rischi per la pelle.3Questa distinzione è cruciale per comprendere la sicurezza e i potenziali vantaggi di questa tecnologia.
Miglioramento della circolazione sanguigna: un flusso sanguigno vitale ottimizzato
La luce emessa dai pannelli LED negli spettri rosso e vicino infrarosso gioca un ruolo significativo nel miglioramento della circolazione sanguigna grazie alla stimolazione, come abbiamo visto, della produzione di ossido nitrico (NO).2 Il calore infrarosso svolge anche un ruolo fondamentale in questa circolazione. È questo calore che è molto apprezzato in una sauna a infrarossi. L'ossido nitrico è una molecola di segnalazione potente che provoca il rilassamento dei muscoli lisci presenti nelle pareti dei vasi sanguigni, inducendo la loro dilatazione, un processo noto come vasodilatazione, che sarà molto benefico per i capillari sanguigni e per tutti i nostri vasi sanguigni.2
Questa vasodilatazione ha come conseguenza diretta un aumento del flusso sanguigno attraverso i vasi, il che migliora l'apporto di ossigeno e di nutrienti essenziali ai diversi tessuti e organi del corpo, oltre a un'eliminazione delle tossine migliorata.1Parallelamente, il miglioramento della circolazione contribuisce a un'eliminazione più efficace dei rifiuti metabolici e delle tossine.
Studi scientifici supportano l'efficacia della luce LED a onde infrarosse per migliorare la circolazione. Ricerche condotte sugli animali hanno dimostrato che la luce rossa può avere un impatto positivo sulla funzione cardiaca., in particolare nei casi di cuori indeboliti. Uno studio specifico su topi affetti da insufficienza cardiaca ha dimostrato che l'esposizione a una luce LED rossa a 630 nm migliorava significativamente la performance e la struttura del loro cuore.12I ricercatori hanno osservato contrazioni cardiache più forti, una riduzione delle dimensioni del cuore ipertrofico, una diminuzione dell'accumulo di liquido nei polmoni e una minore formazione di tessuto cicatriziale (fibrosi) intorno e nel cuore. Questi benefici sul ritmo cardiaco sono stati attribuiti a una migliore gestione del calcio da parte delle cellule cardiache e a una produzione aumentata di ATP, il che ha migliorato la funzione contrattile complessiva del cuore insufficiente.
Studi sugli esseri umani hanno anche evidenziato gli effetti della luce LED sulla dilatazione dei vasi sanguigni. Uno studio controllato ha rivelato che l'esposizione dei tessuti a una radiazione infrarossa di 670 nm comportava una dilatazione significativa dei vasi sanguigni e un aumento della perfusione sanguigna locale, un effetto che persisteva per almeno 30 minuti dopo l'interruzione dell'esposizione alla luce.12Inoltre, La terapia con luce infrarossa può migliorare la microcircolazione, cioè la circolazione sanguigna a livello dei vasi più piccoli, i capillari.5Questo miglioramento è cruciale per favorire la guarigione nelle zone difficili da raggiungere, come le ferite profonde dei tessuti o le regioni con scarsa vascolarizzazione.
Il miglioramento della circolazione sanguigna indotto dalla radiazione infrarossa è un processo fondamentale che supporta molti altri benefici di questa terapia. L'ossigenazione dei tessuti, l'apporto ottimizzato di nutrienti, il miglioramento dell'eliminazione delle tossine reso possibile da una migliore circolazione sono essenziali per la riparazione e la rigenerazione cellulare, il che spiega l'efficacia della luce LED in vari ambiti della salute, come il recupero muscolare e la guarigione delle ferite.
Tabella 1: Studi chiave sul miglioramento della circolazione sanguigna
Studio | Lunghezza d'onda (nm) | Durata del trattamento | Risultati Osservati | Studi completi |
Studio su topi con insufficienza cardiaca 12 | 630 | Non specificato | Miglioramento della funzione e della struttura cardiaca | 12 |
Studio umano sulla dilatazione dei vasi sanguigni 12 | 670 | Non specificato | Dilatazione significativa dei vasi e aumento della perfusione locale | 12 |
Revisione sull'ossido nitrico e la circolazione 13 | Rosso e vicino infrarosso | Non specificato | Miglioramento della circolazione attraverso il rilascio di ossido nitrico | 13 |
Articolo sulla vasodilatazione 10 | Rosso e vicino infrarosso | Non specificato | Aumento della produzione di ossido nitrico e miglioramento della microcircolazione | 10 |
Studio sull'ipertensione 12 | Laser a bassa intensità | 90 giorni | Riduzione significativa della pressione arteriosa sistolica e diastolica | 12 |
Recupero muscolare ottimizzato: accelera il tuo recupero naturalmente
La luce LED si rivela essere un alleato prezioso per il recupero muscolare dopo uno sforzo fisico intenso o un infortunio, agendo attraverso vari meccanismi sui tessuti muscolari.1 Contribuisce in particolare alla riduzione dei dolori muscolari a insorgenza ritardata. (DOMS), quella sensazione sgradevole che si verifica generalmente 24-48 ore dopo uno sforzo insolito.7Inoltre, la luce LED può aiutare a ridurre l'affaticamento muscolare migliorando l'efficienza energetica delle cellule muscolari.5
Studi hanno anche dimostrato che la terapia con luce rossa e infrarossa vicina può portare a una riduzione dei livelli di marcatori indicanti danni muscolari, come la creatina chinasi e la lattato deidrogenasi.7Inoltre, studi clinici suggeriscono che un'esposizione alla luce LED prima di un'attività fisica può persino migliorare la resistenza muscolare.7
Gli studi scientifici supportano questi effetti benefici sul recupero muscolare. Una meta-analisi ha concluso che la fototerapia, utilizzando sia laser che LED, migliora la performance muscolare e accelera il recupero in caso di tensioni muscolari, in particolare quando viene applicata prima dell'esercizio.17Diverse ricerche hanno esplorato gli effetti della luce LED sul recupero muscolare negli arti superiori e inferiori, con risultati che variano a seconda dei protocolli specifici utilizzati.8
Il momento ottimale per l'utilizzo della luce LED nel contesto del recupero muscolare sembra essere una considerazione importante. Sono state identificate due strategie principali.8La prima consiste nel pre-condizionare i muscoli esponendo l'area mirata alla luce LED. per 3 a 5 minuti prima dell'esercizio. Gli effetti di questo pre-condizionamento possono durare da 3 a 6 ore. Un altro approccio consiste nell'applicare la luce LED direttamente. dopo l'attività fisica per accelerare il processo di recupero. Questo metodo si rivela particolarmente efficace quando è integrato in programmi di esercizio regolari su più giorni o settimane.
Sebbene la maggior parte degli studi siano incoraggianti, dato che questo approccio rimane molto innovativo, sarebbe importante stabilire protocolli di trattamento standardizzati per il grande pubblico al fine di ottimizzare i benefici della luce LED per il recupero muscolare e la prevenzione degli spasmi muscolari e crampi legati all'accumulo di acido lattico nei muscoli.7Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare i parametri ottimali, come la lunghezza d'onda, l'intensità e la durata dell'esposizione, che massimizzeranno gli effetti positivi sui muscoli dopo lo sforzo.
Tabella 2: Risultati degli Studi sul Recupero Muscolare
Studio | Lunghezza d'onda (nm) | Momento di applicazione | Misure del recupero | ID frammenti |
Douris et al. | 660, 880 | Dopo esercizio | Riduzione significativa dei DOMS dopo 48 ore. | 8 |
Leal Junior et al. | 655 | Prima dell'esercizio | Aumento del numero di ripetizioni e del tempo fino alla fatica | 8 |
Leal Junior et al. | 830 | Prima dell'esercizio | Aumento del numero di ripetizioni, diminuzione del lattato, della creatina chinasi e della PCR | 8 |
Borges et al. | 630 | Dopo esercizio | Riduzione dei DOMS e rallentamento della diminuzione della forza isometrica | 8 |
Felismino et al. | Rosso (non specificato) | Tra le serie | Riduzione dei danni muscolari (creatina chinasi) a 72 ore. | 8 |
Meta-analisi 17 | Rosso e infrarosso | Prima dell'esercizio (principalmente) | Miglioramento delle prestazioni e accelerazione del recupero | 17 |
Salute cellulare e mitocondriale: rivitalizza le tue cellule dall'interno
I mitocondri, spesso chiamati le "centrali energetiche" delle nostre cellule, svolgono un ruolo assolutamente cruciale nella produzione di energia sotto forma di adenosina trifosfato (ATP).1L'ATP è la principale valuta energetica utilizzata dalle nostre cellule per alimentare praticamente tutte le loro funzioni. La luce LED, in particolare negli spettri rosso e vicino infrarosso, ha la capacità di ottimizzare la funzione di questi organelli vitali.1
L'interazione della luce LED con i mitocondri comporta diversi effetti benefici. Principalmente, stimola un aumento della produzione di ATP, fornendo così alle cellule una maggiore quantità di energia per funzionare in modo ottimale.1Inoltre, la luce LED può migliorare l'efficienza della respirazione cellulare, il processo attraverso il quale le cellule utilizzano l'ossigeno per produrre energia.9Essa svolge anche un ruolo nella riduzione dello stress ossidativo stimolando l'attività degli enzimi antiossidanti e diminuendo la produzione di specie reattive dell'ossigeno (ROS), molecole instabili che possono danneggiare le cellule.1Infine, la luce LED potrebbe migliorare la comunicazione tra le cellule influenzando i livelli di calcio intracellulare, un messaggero importante nei processi di segnalazione cellulare.2
La ricerca scientifica supporta l'impatto positivo della luce LED sulla salute cellulare e mitocondriale. Studi condotti in vitro su cellule muscolari hanno dimostrato che l'esposizione alla luce LED aumentava il potenziale di membrana dei mitocondri e la sintesi di ATP, con un effetto massimo osservato tra 3 e 6 ore dopo l'esposizione.24Un fatto interessante, una ricerca suggerisce che la luce LED potrebbe anche contribuire ad abbassare il livello di zucchero nel sangue stimolando il consumo di glucosio da parte dei mitocondri.26 Questo risultato apre prospettive promettenti per la gestione del diabete. La terapia con luce rossa (RLT) è anche studiata per il suo ruolo nella gestione del disfunzionamento mitocondriale, una condizione associata a varie malattie, offrendo così un approccio non invasivo per rivitalizzare la funzione di questi organelli essenziali.23
L'impatto diretto della luce LED sui mitocondri spiega il suo potenziale terapeutico per un'ampia gamma di condizioni legate al metabolismo energetico cellulare. Dato che i mitocondri sono coinvolti in quasi tutte le funzioni cellulari, la loro ottimizzazione tramite la luce LED ha implicazioni considerevoli per la salute globale. La ricerca sull'effetto della luce LED sulla glicemia apre prospettive interessanti per la gestione del diabete, sebbene siano necessari ulteriori studi per confermare questi risultati e determinare i protocolli di trattamento ottimali.
Riduzione dell'infiammazione: un sollievo naturale ed efficace
È stato questo particolare punto che mi ha portato a scrivere questo articolo: come indicato sopra, bloccato una mattina al risveglio con una spalla congelata, non potevo letteralmente allontanare il braccio di 10 cm dal mio corpo, non potevo più guidare, mangiare normalmente (viva i frullati!), né lavorare, essendo destro. La Dott.ssa Florence Bouté de Ranière, che mi ha ricevuto nel suo studio, mi ha proposto, nel contesto del suo percorso, l'uso degli infrarossi che mi hanno permesso di recuperare rapidamente da questa spalla congelata e soprattutto un sollievo diretto dai dolori che mi impedivano di dormire. L'esposizione agli infrarossi è stata un vero sollievo per me.
La luce LED si rivela essere un potente agente antinfiammatorio naturale, è una forma di calore che penetra profondamente nei tessuti., agendo attraverso vari meccanismi per lenire l'infiammazione nel corpo.1Uno dei principali meccanismi d'azione è la modulazione della produzione di citochine, molecole di segnalazione che svolgono un ruolo chiave nella risposta infiammatoria dell'organismo.11Regolando i livelli di queste citochine, La luce LED può aiutare a ristabilire l'equilibrio del sistema immunitario e a ridurre l'infiammazione eccessiva.
Inoltre, la terapia con luce rossa ha dimostrato la sua capacità di ridurre i livelli di vari mediatori infiammatori nel corpo.11Favorisce anche l'aumento del flusso sanguigno verso i tessuti infiammati.1Questo miglioramento della circolazione sanguigna facilita l'apporto di ossigeno e nutrienti essenziali alle aree colpite e contribuisce all'eliminazione dei rifiuti metabolici e dei mediatori infiammatori, accelerando così il processo di risoluzione dell'infiammazione.
La ricerca scientifica supporta l'efficacia della luce LED nella riduzione dell'infiammazione. Numerosi studi hanno esplorato il suo potenziale nel trattamento di condizioni infiammatorie come l'osteoartrite, l'artrite reumatoide e varie affezioni cutanee infiammatorie, con risultati preliminari promettenti.11Effetti antinfiammatori sono stati osservati anche in modelli animali di varie condizioni, comprese quelle neurologiche.11Ad esempio, uno studio sui topi ha dimostrato che l'esposizione alla luce rossa e al vicino infrarosso aveva effetti antinfiammatori in diverse condizioni, come le lesioni cerebrali traumatiche e la formazione di edema.31
La capacità della luce LED di mirare e modulare i processi infiammatori a livello cellulare la rende un'opzione terapeutica interessante per molte condizioni croniche in cui l'infiammazione gioca un ruolo centrale.
Sollievo dal dolore cronico e acuto: un approccio dolce ed efficace
La terapia con luce LED si è dimostrata efficace per alleviare vari tipi di dolori, siano essi cronici o acuti.1È spesso utilizzata in combinazione con altri trattamenti per la gestione del dolore. Tra i tipi di dolori che possono essere alleviati dalla luce LED, ci sono i dolori muscolari e articolari. 1, i dolori neuropatici 30, i dolori associati all'artrosi 1, i dolori post-chirurgici 27E la fibromialgia.29
Infatti, gli studi scientifici supportano l'efficacia della luce LED per il sollievo dal dolore. Diverse revisioni sistematiche e meta-analisi hanno concluso che la fotobiomodulazione, inclusa la luce LED, potrebbe ridurre il dolore in varie condizioni muscolo-scheletriche e nel caso della fibromialgia.29È interessante notare che l'efficacia della luce LED sul dolore può variare a seconda della via di somministrazione. L'applicazione cutanea della luce rossa ha generalmente un effetto analgesico, mentre l'applicazione visiva può esacerbare alcuni tipi di dolore, come l'emicrania.33
Un vantaggio principale della terapia con luce LED nella gestione del dolore è il suo carattere non invasivo e l'assenza di ricorso a farmaci, il che la rende un'opzione interessante per le persone che cercano sollievo senza gli effetti collaterali potenziali degli analgesici tradizionali.15
Aumento naturale del testosterone negli uomini: un supporto ormonale
Ricerche preliminari suggeriscono un potenziale legame tra la terapia con luce LED e un aumento dei livelli di testosterone negli uomini.5La teoria principale è che la luce rossa e il vicino infrarosso potrebbero stimolare le cellule di Leydig presenti nei testicoli, che sono le principali responsabili della produzione di testosterone.22Si pensa che questa stimolazione potrebbe migliorare la produzione di energia in queste cellule, portando a un aumento della sintesi di testosterone.
Uno studio pilota condotto in Italia ha mostrato un aumento significativo dei livelli di testosterone e un miglioramento della soddisfazione sessuale negli uomini che hanno ricevuto una terapia con la luce al mattino..42Studi sulla fertilità maschile hanno anche indicato che l'esposizione alla luce naturale dei testicoli e degli spermatozoi potrebbe portare a un aumento della motilità degli spermatozoi.42Inoltre, ricerche su animali da laboratorio hanno dimostrato che la terapia con luce rossa a una lunghezza d'onda di 670 nanometri aumentava i livelli di testosterone sierico nei ratti.42
Tuttavia, è importante notare che la comunità scientifica non ha ancora raggiunto un consenso definitivo sull'efficacia della luce LED per aumentare il testosterone negli uomini, e sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi risultati promettenti e stabilire protocolli di trattamento ottimali.40
Una pelle radiosa di salute: rivela la tua bellezza naturale
La terapia con luce LED ha guadagnato popolarità nel campo della cura della pelle grazie alla sua capacità di migliorare l'aspetto e la salute della pelle.1Agisce in diversi modi per favorire una pelle luminosa e sana.
La luce LED, in particolare la luce rossa, stimola i fibroblasti, le cellule della pelle responsabili della produzione di collagene ed elastina.1Il collagene e l'elastina sono proteine essenziali che mantengono la fermezza, l'elasticità e la struttura della pelle., contribuendo così a ridurre l'aspetto delle rughe e del rilassamento cutaneo. Inoltre, la luce LED possiede proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a calmare la pelle irritata, contribuire alla cicatrizzazione dei tessuti e ridurre i rossori associati a condizioni cutanee come l'acne, la rosacea e l'eczema.1
La terapia con luce LED favorisce anche la cicatrizzazione delle ferite stimolando la riparazione dei tessuti e riducendo l'aspetto delle cicatrici derivanti da acne, chirurgia o lesioni.1Aumentando la circolazione sanguigna e il rinnovamento cellulare, contribuisce a uniformare l'incarnato e a migliorare la texture complessiva della pelle, il che può essere benefico per le persone che soffrono di danni causati dal sole, iperpigmentazione o un incarnato spento.1La luce LED, in particolare la luce blu e rossa, viene utilizzata anche nel trattamento dell'acne, mirata ai batteri responsabili delle eruzioni cutanee e riducendo l'infiammazione.1
Gli studi scientifici supportano questi numerosi benefici per la pelle. Studi clinici hanno dimostrato dei miglioramenti significativi dei segni dell'invecchiamento dopo trattamenti con luce LED rossa.45Revisioni sistematiche e meta-analisi hanno confermato l'efficacia della luce LED, inclusa la luce rossa, per il trattamento dell'acne e il ringiovanimento della pelle stimolando la produzione di collagene e riducendo l'infiammazione.49La terapia con luce LED è generalmente considerata sicura per la maggior parte dei tipi di pelle e presenta effetti collaterali minimi.1
Tabella 3: Studi chiave sui benefici della luce LED per la pelle
Condizione Trattata | Lunghezza d'onda (nm) | Durata del trattamento | Risultati Osservati | ID frammenti |
Segni dell'invecchiamento (rughe, macchie scure) | Rosso | 4 settimane (8 trattamenti) | Miglioramento della morbidezza, riduzione dei rossori e schiarimento delle macchie scure. | 45 |
Acne | Rosso e blu | 8 settimane (2 volte al giorno) | Riduzione significativa delle lesioni acneiche | 46 |
Ringiovanimento cutaneo | Rosso e vicino infrarosso | 3 mesi (2 volte a settimana) | Riduzione della profondità delle rughe, pelle più soda e liscia | 46 |
Guarigione post-chirurgica | Rosso (633) | Diversi trattamenti in 2 giorni | Miglioramento dell'edema, dell'eritema, delle ecchimosi e del dolore | 52 |
Fotodanneggiamento facciale | Rosso | Diverse sessioni | Miglioramento clinico globale, aumento delle fibre di collagene | 52 |
Capelli sani e ricrescita: stimola la crescita naturalmente
La terapia con luce LED, nota anche come terapia laser a bassa intensità (LLLT), offre un approccio promettente per stimolare la crescita dei capelli e migliorare la loro salute.1Studi suggeriscono che questa terapia può aumentare la crescita dei capelli dal 35% al 51% rispetto a un placebo quando viene utilizzata per un periodo di 16 settimane.55
La luce rossa e il vicino infrarosso emessi dai dispositivi LED penetrano nel cuoio capelluto e ottimizzano il funzionamento delle cellule dei follicoli piliferi, stimolando così la crescita dei capelli e prolungando la fase anagen, la fase attiva di crescita del ciclo del capello.5Inoltre, la luce LED migliora la circolazione sanguigna verso il cuoio capelluto. 5, il che consente di apportare più ossigeno e nutrienti essenziali ai follicoli piliferi, favorendo così una crescita sana dei capelli. Contribuisce anche a ridurre l'infiammazione del cuoio capelluto, creando un ambiente più favorevole alla crescita dei capelli.5
Gli studi scientifici supportano l'efficacia della luce LED per la crescita dei capelli. Studi clinici hanno dimostrato un aumento significativo della crescita dei capelli negli uomini e nelle donne affetti da vari tipi di alopecia, inclusa l'alopecia androgenetica (calvizie maschile e femminile).55 Meta-analisi hanno confermato l'efficacia della terapia con luce LED per la ricrescita dei capelli..55 Alcuni studi suggeriscono persino che la combinazione della terapia con luce rossa con altri trattamenti contro la perdita dei capelli possa dare risultati migliori rispetto a uno o l'altro trattamento da solo.45 La terapia con luce LED per la crescita dei capelli è generalmente considerata sicura.45
Tabella 4: Studi e Meta-Analisi sulla Ricrescita dei Capelli
Tipo di Alopecia | Tipo di Dispositivo | Lunghezza d'onda (nm) | Durata del trattamento | Aumento della crescita | Riferimento dello studio |
Alopecia androgenetica femminile | Casco | Non specificato | 60 sessioni a domicilio | 37% contro placebo | 55 |
Alopecia androgenetica femminile | Casco | Non specificato | 60 sessioni a domicilio | 51% contro placebo | 55 |
Alopecia androgenetica maschile | Casco | Non specificato | 60 sessioni a domicilio | 35% contro placebo | 55 |
Alopecia androgenetica | Laser | 660 | 24 settimane | Aumento significativo del numero di capelli | 61 |
Alopecia androgenetica | Diverse | 620-678 | Variabile | Aumento significativo della densità capillare (SMD 1.27) | 59 |
Perché scegliere i pannelli LED Platinum? L'eccellenza nella terapia con luce rossa
Quando si tratta di investire in un pannello LED per la terapia con luce rossa, il marchio Platinum LED si distingue per il suo impegno verso la qualità e l'efficacia. Secondo la valutazione di Light Therapy Insiders nel 2024, i pannelli BIOMAX di Platinum LED sono stati eletti i migliori pannelli per la terapia con luce rossa, superando molti concorrenti. Sono arrivato a scegliere questo marchio e in particolare la serie BIOMAX dopo lunghe ricerche comparative personali. Dopo aver ricevuto i nostri pannelli e averli testati con successo, abbiamo deciso di concludere una partnership con loro, che oggi ci permette di offrirvi un sconto del cinque per cento da loro. Da notare: rispetto a molti altri produttori, PlatiniumLED dispone di un magazzino in Europa, il che facilita notevolmente la consegna ed evita il pagamento di dazi doganali e di importazione.
Considerando il numero molto elevato di benefici, abbiamo deciso di includere la tecnologia a infrarossi nella nostra routine quotidiana facendo una sessione di 20 minuti al giorno, quando siamo a casa.
I vantaggi dei pannelli LED Platinum sono tra l'altro:
- Potenza ed efficienza superiori:I pannelli LED Platinum sono progettati per fornire un'intensità luminosa ottimale, garantendo una penetrazione efficace della luce nei tessuti per risultati massimi.
- Spettro luminoso mirato e ampio: È l'unico marchio a offrire uno spettro luminoso così ampio (7 frequenze diverse per la serie Biomax), comprendendo le lunghezze d'onda di luce rossa (660 nm) e vicino infrarosso (850 nm) più studiate e più efficaci per la terapia.
- Progettazione modulare e polivalente: Il design dei pannelli Platinum LED consente un utilizzo flessibile per trattare diverse parti del corpo, e alcuni modelli offrono opzioni modulari per una copertura più ampia. È quindi possibile acquistare un piccolo pannello e acquistarne un altro in seguito, entrambi possono essere montati insieme sullo stesso supporto.
- Costruzione di alta qualità e durata:Realizzati con componenti di alta qualità, i pannelli LED Platinum sono progettati per durare, offrendo un eccellente ritorno sull'investimento.
- Riconoscimento da parte degli esperti:L'assegnazione del titolo di "migliori pannelli" da parte di Light Therapy Insiders testimonia la qualità e le prestazioni eccezionali dei prodotti Platinum LED.
FAQ (Domande Frequenti)
D1: Che cos'è la terapia con luce LED e quali sono i suoi principali benefici per la salute?
R1: La terapia con luce LED, o fotobiomodulazione, utilizza specifiche lunghezze d'onda di luce rossa e infrarossa vicina per stimolare le cellule del corpo. I suoi principali vantaggi includono il miglioramento della circolazione sanguigna, l'accelerazione del recupero muscolare, l'ottimizzazione della salute cellulare (in particolare la funzione mitocondriale), la riduzione dell'infiammazione e del dolore, il miglioramento della salute della pelle e dei capelli, e potenzialmente l'aumento della produzione di testosterone negli uomini.
D2: La terapia con luce LED è sicura?
R2: Sì, la terapia con luce LED è generalmente considerata sicura quando viene utilizzata correttamente. A differenza della luce UV, non è ionizzante e generalmente non causa danni alla pelle. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un professionista della salute prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento, soprattutto in caso di condizioni mediche preesistenti o di assunzione di farmaci fotosensibilizzanti.
Q3: Con quale frequenza e per quanto tempo bisogna utilizzare un pannello LED per vederne i benefici?
R3: La frequenza e la durata delle sedute di terapia con luce LED possono variare in base agli obiettivi del trattamento e alle raccomandazioni del produttore. Generalmente, si consigliano sedute di 10-20 minuti, più volte alla settimana, per ottenere risultati visibili. La costanza è essenziale per massimizzare i benefici.
D4: La terapia con luce LED può davvero aiutare la crescita dei capelli?
R4: Sì, diversi studi hanno dimostrato che la terapia con luce LED, anche chiamata terapia laser a bassa intensità (LLLT), può stimolare la crescita dei capelli e migliorare la loro densità e spessore, in particolare nelle persone che soffrono di alopecia androgenetica (calvizie maschile e femminile).
D5: Quali sono i vantaggi dei pannelli LED Platinum rispetto ad altre marche?
R5: I pannelli LED Platinum, e in particolare la loro serie BioMax, sono riconosciuti per la loro potenza, efficienza e spettro luminoso mirato. Sono progettati per fornire un'intensità luminosa ottimale e includono le lunghezze d'onda più efficaci per la terapia. Il loro design modulare, la costruzione di alta qualità e il riconoscimento da parte di esperti come Light Therapy Insiders li rendono una scelta di primo livello per la terapia con luce rossa.
Fonti complete delle citazioni. Questo elenco è stato stabilito a maggio 2025, scriveteci a pro@biovie.fr se notate che un link è rotto:
- Esplorare i benefici della terapia con luce rossa | Gundersen Health System https://www.gundersenhealth.org/health-wellness/aging-well/exploring-the-benefits-of-red-light-therapy
- Comment fonctionne la thérapie par lumière rouge : plongée profonde dans la guérison cellulaire https://universalneurocare.com/how-red-light-therapy-works/
- Terapia della Luce Rossa: Benefici, Sicurezza e Cose da Sapere | Salute dell'Università di Brown https://www.brownhealth.org/be-well/red-light-therapy-benefits-safety-and-things-know
- Terapia della Luce Rossa: Benefici, Effetti Collaterali e Usi - Cleveland Clinic https://my.clevelandclinic.org/health/articles/22114-red-light-therapy
- Terapia della Luce Rossa Aliso Viejo - SMART Salute e Benessere https://www.smarthealthwellness.com/red-light-therapy-smart-health-and-wellness/
- Terapia della Luce Rossa: Efficacia, Trattamento e Rischi - WebMD https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/red-light-therapy
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