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(Re)Vivre - Retrouvez naturellement votre santé, vitalité et plein potentiel - David Tan

Retrouvez naturellement votre santé, vitalité et plein potentiel

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La quintessence de ses voyages autour du globe et de sa pratique
Editions Biovie.

Ostéopathe, kinésithérapeute et coach de vie a accompagné ces vingt
dernières années en France et à l’étranger plusieurs milliers de personnes en situation
de stress chronique et de burn-out à retrouver une santé et une vitalité optimales. Des
salariés en reconversion, des chefs d’entreprise, des mères de familles, mais aussi des
champions de sport de haut niveau lui font confiance pour accroître leurs performances
et retrouver leur plein potentiel.
  


Disponibilité : 8 juin 2020


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QU'EST CE QUE LA METHODE DES 5 PILIERS ?


Les cinq piliers sont :

  • La nutrition
  • La respiration des cinq sens
  • Le mouvement
  • L’état d’esprit
  • Les rythmes de vie

Progressivement, vous allez développer une grande facilité pour dompter votre stress et prendre soin de ces cinq piliers de vie essentiels qui sont la base de la santé et de la vitalité.
Vous allez découvrir une approche surprenante, basée sur les neurosciences et sur les pratiques naturelles qui vous permettra d’atteindre une qualité de vie insoupçonnée.
Avec l’aide de soixante fches pratiques et didactiques (sous forme de pas à pas), de nombreux encadrés conseils et des liens vers des tutoriels vidéo gratuits, obtenez dès maintenant une transformation profonde de vous-même, sur le plan physique mais aussi émotionnel.
  

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PARCOURIR D'AUTRES OUVRAGES

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  • encres végétales.
Ce qu’ils en disent
(5/5) sur 3 note(s)

Très complet, très bien!

C'est une bible! Très documenté, et accessible, les pistes et leviers pour aller mieux sont variées et très concrètement expliquées. Personnellement, je trouve que le prix de ce livre est très correct, vu la générosité du contenu. Je le recommande.
Marianne

Livraison

Une logistique de livraison au Top, bravo BIOVIE...

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