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                <title><![CDATA[BIOVIE - Boutique pour l'alimentation vivante Aggiornamento notizie]]></title>
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                <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 15:53:49 +0200</pubDate>
                <category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <title><![CDATA[Alimenti ricchi di calcio senza latticini: la classifica che sorprende]]></title>
                    <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 07:07:17 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Sesamo, alghe, mandorle, cavolo riccio: i vegetali non mancano di calcio, bisogna solo saperlo contare. Éric Viard classifica 16 alimenti in base alla tabella Ciqual dell'Anses, a parità di p [...]]]></description>
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                    <title><![CDATA[Come pulire i reni: i 12 alimenti che aiutano davvero]]></title>
                    <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 00:57:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[I tuoi reni filtrano circa 180 litri di sangue al giorno. Centottanta. Senza pause, senza scioperi, senza chiederti il permesso. Quindi no, non ti serve una "cura miracolosa" per pulirli — si p [...]]]></description></item><item>
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                    <title><![CDATA[Cadmio: la legge 2026 e 7 abitudini per evitarlo]]></title>
                    <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 21:07:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Lei mangia in modo piuttosto equilibrato, presta attenzione, eppure. Nel febbraio 2026 l'ANSES ha pubblicato un dato che mi ha fatto riflettere: il 47,6% degli adulti tra i 18 e i 60 anni supera [...]]]></description></item><item>
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                    <title><![CDATA[Come cucinare le alghe: la guida al gusto, dal kombu alla dulse]]></title>
                    <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:41:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Kombu, dulse, nori, wakame, fagiolo di mare: in cucina ogni alga ha il suo ruolo. Éric Viard spiega da dove viene il loro gusto umami, come estrarlo da una semplice lamella di kombu e quali  [...]]]></description>
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                    <title><![CDATA[Flessitariano senza carenze: la guida in 5 passi]]></title>
                    <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 16:06:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Decidere di mangiare meno carne è questione di un attimo. Mantenerlo per dieci anni è un'altra  storia — e non si gioca dove si crede. Si parla presto delle proteine: i legumi sarebbero "inc [...]]]></description>
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                    <title><![CDATA[Ficocianina: perché Biovie la vende in polvere e non liquida]]></title>
                    <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 01:06:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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    "headline": "Ficocianina: perché Biovie la vende in polvere e non liquida",
    "description": "In polvere o liquida: come  [...]]]></description>
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                    <title><![CDATA[Spirulina: benefici provati e guida all'acquisto 2026]]></title>
                    <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 17:26:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[In sintesi

La spirulina è un cianobatterio (Arthrospira platensis), non un'alga in senso botanico
Prove solide sul profilo lipidico (riduzione di LDL, colesterolo totale e trigliceridi);  [...]]]></description>
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                    <title><![CDATA[Merenda sana per bambini: guida pratica senza ultra-processati]]></title>
                    <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 13:12:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Una merenda sana si riconosce da una lista di ingredienti corta e leggibile, non dalla dicitura « meno zuccheri ».]]></description>
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                    <title><![CDATA[Germogliatore: la routine di 10 minuti per il rientro]]></title>
                    <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 01:06:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[In sintesi

Routine: 10 minuti attivi la domenica sera, il resto avviene da solo
Benefici confermati: acido fitico in calo, picco di vitamina C al 4° giorno - nessun effetto sul  [...]]]></description>
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                    <title><![CDATA[Caffè ai funghi: perché contiene ancora caffeina]]></title>
                    <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 21:10:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La maggior parte dei caffè ai funghi mantiene una base di caffè e apporta da 40 a 75 mg di caffeina per tazza, contro 95 mg di un caffè filtro: una riduzione, non un'eliminazione.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Golden milk ricetta veloce: latte d'oro in 30 secondi]]></title>
                    <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 14:47:36 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category><category><![CDATA[Frullati e succhi]]></category><category><![CDATA[Ricette vegane]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il latte d'oro si prepara in 30 secondi: 200 ml di latte vegetale tiepido (fatto in casa o comprato), un cucchiaino raso di miscela di spezie, un colpo di frullino montalatte o di mini [...]]]></description>
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                    <title><![CDATA[Colon irritabile: il ruolo degli alimenti lacto-fermentati]]></title>
                    <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 16:43:40 +0200</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Gli alimenti lacto-fermentati sono tra le vie alimentari più interessanti per sostenere il comfort digestivo in caso di colon irritabile, ma non sono né una cura né una bacchetta magica.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Succo di melograno: benefici per cuore e pelle]]></title>
                    <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 01:11:21 +0200</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Tra tutti i benefici attribuiti al succo di melograno, uno solo è solidamente dimostrato nell'uomo: l'effetto sulla pressione arteriosa, sostenuto da diverse meta-analisi.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Drenaggio linfatico con l'alimentazione: bevande e cibi]]></title>
                    <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 01:33:38 +0200</pubDate><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Per drenare la linfa, ciò che bevi tre volte al giorno e ciò che mangi a ogni pasto conta più di un'ora settimanale di massaggio.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Coste rosse: 9 benefici e bellezza nel piatto]]></title>
                    <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 13:06:41 +0200</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Dietro i suoi colori spettacolari, la costa rossa nasconde una densità nutrizionale sottovalutata: ecco cosa mostra la ricerca sulle sue betalaine, la vitamina K e il suo profilo come microgreens.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Come eliminare il cadmio dal corpo: cosa dice la scienza]]></title>
                    <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 20:16:12 +0200</pubDate><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category><category><![CDATA[Ecologia, Benessere e Pratiche Sostenibili]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il cadmio si fissa in modo duraturo nell'organismo: ecco i 4 livelli nutrizionali - fissazione intestinale, antagonisti, supporto del glutatione, antiossidanti - che la scienza esplora per [...]]]></description>
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                    <title><![CDATA[Gambe gonfie in estate: 7 rimedi naturali efficaci]]></title>
                    <pubDate>Sun, 31 May 2026 13:17:35 +0200</pubDate><category><![CDATA[Al femminile]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/gambe-gonfie-in-estate-7-rimedi-naturali-efficaci-n959</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Caldo, stare in piedi, sedentarietà: ecco perché le gambe si appesantiscono in estate, cosa dice la scienza sul ritorno venoso, e i gesti naturali che fanno davvero la differenza.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/959.jpg">
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                    <title><![CDATA[Alghe commestibili: Francia, leader europeo]]></title>
                    <pubDate>Sat, 23 May 2026 01:08:54 +0200</pubDate><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category><category><![CDATA[Ecologia, Benessere e Pratiche Sostenibili]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La Francia è diventata, quasi senza accorgersene, il primo produttore europeo di alghe commestibili: ecco i numeri della filiera, dalla raccolta a Roscoff alle tavole stellate.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/955.jpg">
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                    <title><![CDATA[Depurazione fegato o drenaggio: l'ordine che funziona davvero ]]></title>
                    <pubDate>Thu, 21 May 2026 02:06:51 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il fegato non ha bisogno di essere 'depurato', ma che le sue vie di uscita siano aperte: ecco cosa dice la scienza sulla sequenza intestino-linfa-fegato, senza promettere una pulizia express.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/954.jpg">
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                    <title><![CDATA[Carenza di ferro e stanchezza cronica: i germogli di tatsoi come supporto]]></title>
                    <pubDate>Wed, 06 May 2026 18:01:28 +0200</pubDate><category><![CDATA[Al femminile]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Dal 20 al 25% delle francesi in età fertile è carente di ferro secondo l'ANSES: ecco perché il tatsoi, germoglio ricco di ferro e vitamina C, cambia le carte quotidiane.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/953.jpg">
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                    <title><![CDATA[Gonfiore, gas e digestione lenta: perché l'aneto rimane sconosciuto?]]></title>
                    <pubDate>Wed, 06 May 2026 11:13:21 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[L'aneto è una pianta carminativa documentata fin dall'antico Egitto: ecco cosa mostra uno studio clinico recente sul gonfiore, e perché il giovane germoglio merita una seconda occasione.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/952.jpg">
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                    <title><![CDATA[La barbabietola Bull's Blood può davvero abbassare la pressione sanguigna?]]></title>
                    <pubDate>Wed, 06 May 2026 09:53:25 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Una meta-analisi del 2024 su 11 studi clinici documenta l'effetto del succo di barbabietola sulla pressione arteriosa: ecco cosa dice davvero la scienza su Bull's Blood, senza promesse miracolose.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Come prendere il plasma main: dosaggio, posologia e regola dei 20 secondi]]></title>
                    <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:24:29 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il plasma marino si assume in una cura di 21 giorni (25-30 ml di isotonica al mattino a digiuno), idealmente per via sublinguale per un assorbimento rapido.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/949.jpg">
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                    <title><![CDATA[Soia e deforestazione: la verità scientifica vi sorprenderà!]]></title>
                    <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 16:03:01 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category><category><![CDATA[Ecologia, Benessere e Pratiche Sostenibili]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Circa il 77% della soia mondiale nutre il bestiame, non le persone: ecco cosa dicono i dati sulla catena trofica, e perché alghe e spirulina offrono un'alternativa proteica efficiente.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/947.jpg">
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                    <title><![CDATA[Ficocianina: benefici, pericoli e guida completa 2026]]></title>
                    <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 23:21:47 +0200</pubDate><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La ficocianina, pigmento blu antiossidante estratto dalla spirulina, si usa in polvere, estratto concentrato, liquido o capsule.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/940.jpg">
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                    <title><![CDATA[Vaniglia Bourbon biologica del Madagascar: perché questo baccello vale davvero i]]></title>
                    <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 13:30:26 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category><category><![CDATA[Ricette vegane]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La vera vaniglia Bourbon del Madagascar non ha nulla a che vedere con l'aroma artificiale: ecco cosa dice la ricerca sui suoi benefici e come sceglierla bene.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/938.jpg">
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                    <title><![CDATA[Se non ti piacciono le alghe, potrebbe essere nei tuoi geni!]]></title>
                    <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 06:55:49 +0200</pubDate><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il sapore iodato delle alghe non deriva dallo iodio, inodore e insapore, ma da composti organici volatili percepiti diversamente secondo il profilo genetico di ciascuno.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/937.jpg">
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                    <title><![CDATA[Perimenopausa: come aiutare a eliminare naturalmente gli estrogeni in eccesso?]]></title>
                    <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 08:39:13 +0100</pubDate><category><![CDATA[Al femminile]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Dal 70 all'80% delle donne in perimenopausa presenterebbe segni di dominanza estrogenica secondo la Dott.ssa Christiane Northrup: il ruolo del fegato, del microbiota (l'estroboloma) e un [...]]]></description>
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                    <title><![CDATA[Menopausa: le alghe che le giapponesi mangiano ogni giorno]]></title>
                    <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 15:43:56 +0100</pubDate><category><![CDATA[Al femminile]]></category><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Calcio, iodio, ferro, minerali e fitoestrogeni studiati dai ricercatori: ecco perché le alghe marine meritano pienamente un posto nel piatto in menopausa.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/923.jpg">
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                    <title><![CDATA[Perimenopausa (pre-menopausa): riconoscere i primi segnali e agire]]></title>
                    <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 13:40:20 +0100</pubDate><category><![CDATA[Al femminile]]></category><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Circa 6 milioni di donne in Francia sarebbero in perimenopausa in un dato momento, con una diagnosi spesso posta con 2-3 anni di ritardo: i 12 sintomi piu documentati e il ruolo delle alghe [...]]]></description>
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                    <title><![CDATA[Il lupino, superalimento dell'anno 2026: cosa dovete sapere]]></title>
                    <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 13:00:29 +0100</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Designato superalimento ufficiale del 2026 dalla fondazione svizzera Biovision, il lupino dolce apporta circa il 40% di proteine complete e si gusta con la stessa semplicità di un caffè.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/918.jpg">
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                    <title><![CDATA[Nebbia mentale: perché l'alga klamath può fare la differenza]]></title>
                    <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 12:52:54 +0100</pubDate><category><![CDATA[Al femminile]]></category><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Circa il 20% dei francesi soffrirebbe di nebbia mentale legata allo stress: l'articolo esplora i meccanismi biologici coinvolti (neuroinfiammazione, precursori dei neurotrasmettitori) e ciò che  [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/914.jpg">
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                    <title><![CDATA[Iodio: carenza o eccesso, qual è il vero pericolo in Francia?]]></title>
                    <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 10:00:29 +0100</pubDate><category><![CDATA[Al femminile]]></category><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/iodio-carenza-o-eccesso-qual-e-il-vero-pericolo-in-francia-n912</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il 43% delle donne in età fertile avrebbe carenza di iodio in Francia, mentre i casi di eccesso documentati restano rari: un confronto onesto delle alghe marine per contenuto di iodio.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/912.jpg">
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                    <guid>https://www.biovie.fr/it/blog/come-non-morire-del-dr-greger-la-scienza-al-servizio-dell-alimentazione-vegetale-n909</guid>
                    <title><![CDATA[Dr Greger: Come non morire e la rivoluzione vegetale]]></title>
                    <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 19:16:33 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il documentario How Not to Die del Dr. Michael Greger raccoglie migliaia di studi sul legame tra alimentazione vegetale e prevenzione delle malattie croniche: i punti chiave e il sistema Daily Dozen.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/909.jpg">
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                    <title><![CDATA[Linfa di betulla: benefici comprovati, proprietà e guida completa alla cura]]></title>
                    <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 10:33:52 +0100</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La linfa di betulla concentra 17 aminoacidi, minerali direttamente assimilabili e betulloside: ecco i benefici documentati e un protocollo di cura di 21 giorni.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/908.jpg">
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                    <title><![CDATA[Capelli fini, fragili o che cadono: il protocollo marino naturale che cambia tut]]></title>
                    <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 11:20:28 +0100</pubDate><category><![CDATA[Al femminile]]></category><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/capelli-fini-fragili-o-che-cadono-il-protocollo-marino-naturale-che-cambia-tutto-n904</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il 33% delle donne dichiara di aver sofferto di caduta dei capelli (IFOP), con la carenza di ferro citata come prima causa nutrizionale: un protocollo progressivo che combina alghe marine e [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/904.jpg">
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                    <guid>https://www.biovie.fr/it/blog/curcuma-biologico-in-polvere-come-scegliere-il-migliore-per-la-tua-salute-n896</guid>
                    <title><![CDATA[Curcuma biologico in polvere: come scegliere il migliore per la tua salute]]></title>
                    <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 13:27:35 +0100</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La curcuma biologica in polvere è ricca di curcumina, ma da sola viene assorbita male: associata alla piperina del pepe nero, il suo assorbimento aumenta di 20 volte.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/896.jpg">
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                    <title><![CDATA[Curcuma e pepe nero: l'associazione è davvero efficace?]]></title>
                    <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 09:59:24 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category><category><![CDATA[Ricette vegane]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/curcuma-e-pepe-nero-l-associazione-e-davvero-efficace-n895</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[L'associazione curcuma-pepe nero aumenta la biodisponibilità della curcumina (studio Shoba, 1998), ma comporta anche precauzioni e alternative.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/895.jpg">
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                    <title><![CDATA[Curcumina: questo pigmento dorato che trasforma la tua salute]]></title>
                    <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 16:26:43 +0100</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La curcuma in polvere contiene solo il 2-5% di curcumina e la sua biodisponibilità naturale è molto bassa: facciamo il punto su ciò che la scienza dice davvero sui suoi benefici e su come mi [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/891.jpg">
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                    <title><![CDATA[Zenzero biologico: perché la qualità cruda cambia tutto]]></title>
                    <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 15:49:56 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Uno zenzero biologico di qualità deve essere crudo e disidratato a bassa temperatura, poiché l'irradiazione e l'essiccazione ad alta temperatura distruggono gran parte dei suoi composti attivi.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/890.jpg">
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                    <guid>https://www.biovie.fr/it/blog/lo-shot-di-zenzero-e-limone-il-tuo-rituale-per-potenziare-energia-e-immunita-n889</guid>
                    <title><![CDATA[Lo shot di zenzero e limone: il tuo rituale per potenziare energia e immunità]]></title>
                    <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 13:14:45 +0100</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Scopri la nostra ricetta del shot di zenzero e limone mattutino, i suoi benefici scientificamente provati e i nostri consigli di esperti dopo 5 anni di pratica quotidiana presso Biovie.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/889.jpg">
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                    <guid>https://www.biovie.fr/it/blog/i-10-nutrienti-essenziali-per-i-vegani-tabella-completa-e-fonti-vegetali-n881</guid>
                    <title><![CDATA[I 10 nutrienti essenziali per i vegani: tabella completa e fonti vegetali]]></title>
                    <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 18:28:47 +0100</pubDate><category><![CDATA[Al femminile]]></category><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[In un'alimentazione vegana, solo la vitamina B12 richiede un'integrazione (2,5 µg/giorno); gli altri nove nutrienti essenziali si coprono con alghe, germogli e alcuni oli vegetali.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Proteine o Carboidrati: La verità sugli alimenti vegetali]]></title>
                    <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 01:03:15 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Nell'alimentazione moderna, le etichette si contraddicono e i miti persistono: legumi e pseudo-cereali come la quinoa sono principalmente proteine o carboidrati?]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/798.jpg">
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                    <title><![CDATA[Mangiare sano con un budget limitato]]></title>
                    <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 17:09:36 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Mangiare vivo senza rovinarsi è possibile con un po' di pianificazione, acquisti intelligenti e ricette economiche.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/784.jpg">
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                    <title><![CDATA[I nostri antenati erano in realtà vegetariani!]]></title>
                    <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 01:26:30 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Uno studio dell'Istituto Max Planck di Chimica indica che gli australopitechi, tre milioni di anni fa, avevano un'alimentazione vegetariana.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/745.jpg">
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                    <title><![CDATA[Semi germogliati di rucola: un tocco di vivacità nel tuo piatto!]]></title>
                    <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 16:15:05 +0200</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[I semi germogliati di rucola: un concentrato di vitamine e composti bioattivi, facili da coltivare in casa, con i loro benefici (antinfiammatori, immunitari, digestivi) e le precauzioni da conoscere.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/740.jpg">
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                    <title><![CDATA[La purea di chufa non pastorizzata: un alleato salutare per i tuoi spuntini!]]></title>
                    <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 13:38:52 +0200</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La purea di zigolo non pastorizzata: il suo sapore unico, fibre e proteine vegetali, minerali essenziali, e consigli per usarla come alternativa alle creme spalmabili classiche.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/739.jpg">
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                    <title><![CDATA[10 abitudini alimentari da adottare... per cambiare (davvero) la tua quotidianit]]></title>
                    <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 22:27:01 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Dieci abitudini alimentari da adottare con dolcezza, senza pressione: cereali ammollati o germogliati, una vera colazione, meno zucchero, più fibre, proteine vegetali e piacere senza sensi di colpa.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/734.jpg">
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                    <title><![CDATA[Il mio percorso verso la salute naturale: tra curiosità, assimilazione e disinto]]></title>
                    <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 00:38:37 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per il benessere]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Una testimonianza personale sul cammino verso la salute naturale: dalla presa di coscienza al sostegno dei cinque emuntori del corpo, passando per digestione, assimilazione e complementarità con  [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/725.jpg">
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                    <title><![CDATA[Come conservare la frutta e la verdura estiva per consumarla in inverno?]]></title>
                    <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 00:08:39 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/come-conservare-la-frutta-e-la-verdura-estiva-per-consumarla-in-inverno-n724</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Cinque metodi per conservare frutta e verdura estive fino all'inverno: disidratazione, lattofermentazione, congelamento, liofilizzazione e pascalizzazione, ciascuno con i propri alimenti e [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/724.jpg">
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                    <title><![CDATA[Cinque idee sbagliate sull'alimentazione viva]]></title>
                    <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 00:50:31 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/cinque-idee-sbagliate-sull-alimentazione-viva-n722</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Cinque idee preconcette sull'alimentazione vivente messe alla prova: crudo non vuol dire freddo, insipido, monotono, limitato alle verdure crude o complicato - dimostrato con il disidratatore, [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/722.jpg">
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                    <title><![CDATA[Scopri i fiocchi di chufa]]></title>
                    <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 15:13:54 +0100</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/scopri-i-fiocchi-di-chufa-n713</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[I fiocchi di zigolo dolce, un ingrediente naturalmente senza glutine e ricco di fibre, si integrano facilmente nelle ricette crudiste - ecco i loro benefici e usi.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/713.jpg">
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                    <title><![CDATA[Miele e olive: due alimenti fermentati da scoprire]]></title>
                    <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 22:16:49 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il miele e le olive sono due alimenti ancestrali fermentati naturalmente: il miele tramite maturazione enzimatica, le olive tramite fermentazione lattica.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/707.jpg">
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                    <title><![CDATA[Açaí selvatico liofilizzato: benefici e origini]]></title>
                    <pubDate>Sun, 15 Dec 2024 14:52:30 +0100</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[L'açaì selvatico liofilizzato, una bacca amazzonica raccolta a mano in Bolivia, è ricco di antiossidanti e acidi grassi essenziali - ecco i suoi benefici e le sue origini.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/706.jpg">
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                    <title><![CDATA[Otto idee per beneficiare dei semi di chia]]></title>
                    <pubDate>Sat, 07 Dec 2024 17:02:40 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category><category><![CDATA[Dessert]]></category><category><![CDATA[Ricette vegane]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[I semi di chia formano un gel assorbendo fino a dieci volte il loro peso in acqua; l'articolo illustra 8 modi per consumarli, dal pudding all'acqua di chia.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/705.jpg">
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                    <title><![CDATA[Classifica dei metodi di trasformazione delle verdure, dal peggiore al migliore]]></title>
                    <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 13:34:39 +0100</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Dal microonde alla lattofermentazione, questa guida classifica otto metodi di trasformazione delle verdure dal peggiore al migliore per la conservazione dei nutrienti, con una FAQ finale di [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/704.jpg">
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                    <title><![CDATA[Semi germogliati e survivalismo: alimenti sostenibili ed economici per tutti]]></title>
                    <pubDate>Mon, 02 Dec 2024 23:36:11 +0100</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Facili da conservare e produrre senza elettricità, i semi germogliati sono una risorsa alimentare duratura per il survivalismo.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Cacao crudo e peso: composizione, sazietà e ciò che studia la ricerca]]></title>
                    <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 11:50:48 +0100</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il cacao crudo, ricco di polifenoli e fibre, è oggetto di studi sulla sazietà e sul metabolismo dei lipidi. Si inserisce in un'alimentazione equilibrata, da consumare senza zucchero e con moderazione.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/701.jpg">
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                    <title><![CDATA[Aglio fermentato nel miele: ricetta, benefici e precauzioni]]></title>
                    <pubDate>Mon, 18 Nov 2024 13:17:07 +0100</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[L'aglio fermentato nel miele è una preparazione ancestrale che combina le proprietà antimicrobiche dell'aglio crudo con gli enzimi e gli antiossidanti del miele grezzo, il tutto esaltato da un p [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/700.jpg">
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                    <title><![CDATA[Spirulina e microcistine: controllate la qualità!]]></title>
                    <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 14:11:49 +0100</pubDate><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La spirulina biologica di Biovie è sottoposta a controlli rigorosi che garantiscono l'assenza di microcistine, tossine dei cianobatteri.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Rivoluzionare la lattofermentazione senza sale (+ ricette)]]></title>
                    <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 18:03:37 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il succo di sedano, naturalmente ricco di nitrati, rende possibile la lattofermentazione senza sale aggiunto: il principio, i passaggi chiave e due ricette da provare a casa.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/644.jpg">
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                    <title><![CDATA[Come sbucciare un melograno in meno di 30 secondi?]]></title>
                    <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 06:40:05 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il melograno è un frutto rosso straordinario e delizioso, simbolo di vita con numerosi benefici, particolarmente raccomandato per le sue proprietà antiossidanti come abbiamo visto in questo a [...]]]></description>
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                    <title><![CDATA[4 modi per conservare lo zenzero a lungo]]></title>
                    <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 09:56:04 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Lo zenzero fresco si conserva 3 o 4 settimane in frigorifero, avvolto non pelato in carta assorbente umida, e si mantiene anche essiccato, grattugiato, congelato, nell'olio o nell'acqua.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Voici huit alternatives au curcuma que vous pouvez utiliser dans vos recettes :1]]></title>
                    <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 09:37:01 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La curcuma può essere sostituita con cumino, zafferano, curry, zenzero o noce moscata a seconda del gusto e del colore desiderati.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Come fare lo yogurt fatto in casa con una yogurtiera?]]></title>
                    <pubDate>Tue, 24 Oct 2023 17:59:59 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Preparare lo yogurt vegetale in casa con la yogurtiera consiste nello scaldare latte vegetale con i fermenti e lasciarlo incubare per alcune ore.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/610.jpg">
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                    <title><![CDATA[Come consumare la Curcuma? (5 utilizzi)]]></title>
                    <pubDate>Mon, 16 Oct 2023 10:20:38 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Come consumare la curcuma ogni giorno: in cucina, come bevanda o come integratore, per sfruttarne al meglio le proprietà?]]></description>
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                    <title><![CDATA[Come fare una madre di kombucha (SCOBY) in casa: guida completa]]></title>
                    <pubDate>Tue, 10 Oct 2023 09:30:08 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Fare una madre di kombucha in casa è possibile con tre ingredienti: tè non aromatizzato, zucchero e una bottiglia di kombucha non pastorizzato acquistata in un negozio biologico.]]></description>
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                    <title><![CDATA[5 Idee regalo low tech decrescenti]]></title>
                    <pubDate>Tue, 12 Sep 2023 07:23:02 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/5-idee-regalo-low-tech-decrescenti-n604</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Qu'est ce qu'un cadeau low tech ?
Le terme "low tech" désigne généralement une technologie simple, parfois oubliée ou redécouverte, facile à comprendre et à utiliser, souvent sans besoin d'élec [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/604.jpg">
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                    <title><![CDATA[Quali sono le buone combinazioni alimentari?]]></title>
                    <pubDate>Mon, 28 Aug 2023 10:56:49 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il metodo delle combinazioni alimentari consiste nell'associare in uno stesso pasto gli alimenti che si digeriscono allo stesso modo.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/595.jpg">
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                    <title><![CDATA[Si può bere lo zenzero la sera?]]></title>
                    <pubDate>Mon, 14 Aug 2023 10:01:23 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[A parte questi due casi citati, il consumo di zenzero può perfettamente aiutarti ad addormentarti la notte grazie al suo effetto calmante sul sistema digestivo.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/591.jpg">
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                    <title><![CDATA[Qual è il ruolo dell'alimentazione sulla salute?]]></title>
                    <pubDate>Fri, 28 Jul 2023 01:31:03 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[L'alimentazione influisce sul corpo, sulle emozioni e sui pensieri: "Che il tuo cibo sia la tua medicina", secondo la frase attribuita a Ippocrate.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/585.jpg">
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                    <title><![CDATA[I nostri consigli e trucchi per iniziare con l'alimentazione cruda e viva]]></title>
                    <pubDate>Wed, 12 Jul 2023 18:18:41 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Sono state condotte 26 trasmissioni radiofoniche sull'alimentazione viva su Nutriradio, ascoltabili o scaricabili.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/581.jpg">
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                    <title><![CDATA[Si può bere il kefir tutti i giorni?]]></title>
                    <pubDate>Mon, 10 Jul 2023 16:34:59 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il kefir si può bere ogni giorno, fino a un litro, iniziando gradualmente, idealmente al mattino per sostenere la digestione e il microbiota.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Sacca per latte vegetale: come sceglierla bene e usarla al meglio]]></title>
                    <pubDate>Fri, 30 Jun 2023 10:46:57 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il cotone bio è il tessuto più usato per filtrare il latte vegetale fatto in casa, davanti a mussola e garza.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/577.jpg">
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                    <title><![CDATA[Acqua di mare da bere (plasma marino): come sceglierla e assumerla bene]]></title>
                    <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 11:00:01 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/dove-comprare-l-acqua-di-quinton-n573</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Una cura di plasma marino si fa con 1-3 fiale al giorno per 21 giorni; l'acqua ipertonica è concentrata, l'isotonica diluita.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/573.jpg">
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                    <title><![CDATA[Qual è il prezzo della spirulina?]]></title>
                    <pubDate>Mon, 12 Jun 2023 11:22:01 +0200</pubDate><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il prezzo della spirulina varia tra 8 e 80 € al chilo in base a forma, provenienza e qualità.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/569.jpg">
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                    <title><![CDATA[Come riciclare i propri oli alimentari?]]></title>
                    <pubDate>Wed, 31 May 2023 11:34:28 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Riciclare gli oli da cucina usati evita che intasino le fognature e inquinino le falde acquifere, dando una seconda vita a questo scarto - un gesto semplice che protegge l'ambiente e il portafoglio.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Alimentazione viva e perdita di peso]]></title>
                    <pubDate>Thu, 25 May 2023 00:48:31 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[L'alimentazione viva privilegia alimenti naturalmente poveri di calorie e ricchi di fibre (frutta, verdura, semi, noci), favorendo il senso di sazietà.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Come fare il kefir di frutta (100% fatto in casa)?]]></title>
                    <pubDate>Thu, 18 May 2023 12:24:38 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category><category><![CDATA[Frullati e succhi]]></category><category><![CDATA[Ricette vegane]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il kefir di frutta fatto in casa si prepara con grani di kefir, acqua, zucchero di canna e frutta secca, per una bevanda probiotica pronta in pochi giorni.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/564.jpg">
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                    <guid>https://www.biovie.fr/it/blog/quali-sono-i-benefici-degli-alimenti-crudi-e-delle-crudite-n562</guid>
                    <title><![CDATA[Quali sono i benefici degli alimenti crudi e delle crudità?]]></title>
                    <pubDate>Thu, 04 May 2023 12:19:48 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Perché è importante consumare verdure cruda
Le verdure crude sono alimenti crudi che si sceglieranno preferibilmente di origine biologica e il più freschi possibile. Le verdure crude apportano i [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/562.jpg">
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                    <title><![CDATA[Qual è il miglior germogliatore per semi germogliati? di Eric Viard]]></title>
                    <pubDate>Sat, 29 Apr 2023 03:00:44 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il miglior germogliatore dipende dall'uso: barattolo di vetro, a piani, in terracotta o automatico (Easygreen Light, senza pompa, venduto in 32 paesi dal 1996).]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/559.jpg">
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                    <guid>https://www.biovie.fr/it/blog/elenco-dei-frutti-tropicali-dal-piu-raro-al-piu-conosciuto-n543</guid>
                    <title><![CDATA[Elenco dei frutti tropicali]]></title>
                    <pubDate>Mon, 17 Apr 2023 16:42:04 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[I frutti tropicali hanno sempre affascinato le persone con le loro forme, colori e sapori esotici, e sono sempre più numerosi.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Come consumare la spirulina? (6 utilizzi)]]></title>
                    <pubDate>Wed, 08 Mar 2023 10:56:05 +0100</pubDate><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La spirulina si assume alla dose di 1-3 g al giorno (polvere o compresse), in cure da 3 settimane a 3 mesi.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Quale sale utilizzare per la lattinafermentazione? di Eric Viard]]></title>
                    <pubDate>Mon, 16 Jan 2023 07:30:05 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il sale è l'ingrediente essenziale della lattofermentazione: favorisce i batteri lattici benefici e frena i batteri patogeni.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Centrifuga o estrattore di succo: quale scegliere per i tuoi succhi fatti in cas]]></title>
                    <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 11:24:23 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/differenza-tra-centrifuga-e-estrattore-di-succo-n501</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Centrifuga o estrattore di succo: quale apparecchio scegliere per preservare al meglio i nutrienti dei vostri succhi fatti in casa?]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/501.jpg">
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                    <title><![CDATA[Che cos'è l'alimentazione viva?]]></title>
                    <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 06:04:46 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[L'alimentazione viva consiste nel mangiare cibi crudi e biologici, mai riscaldati oltre la temperatura corporea, per preservare enzimi e nutrienti.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/477.jpg">
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                    <title><![CDATA[Come cambiare la propria alimentazione in famiglia? (4 consigli)]]></title>
                    <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 08:47:13 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/come-cambiare-la-propria-alimentazione-4-consigli-n472</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La preparazione dei pasti per tutta la famiglia è a volte una fatica, a volte un piacere, ma è una responsabilità più importante di quanto si immagini.Quali alimenti, e in quale forma, pro [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/472.jpg">
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                    <guid>https://www.biovie.fr/it/blog/non-mangiare-piu-zucchero-una-soluzione-efficace-per-la-salute-n457</guid>
                    <title><![CDATA[Non mangiare più zucchero: una soluzione efficace per la salute?]]></title>
                    <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 11:46:45 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[I diversi tipi di zucchero, i loro effetti sull'organismo e strategie pratiche per ridurre il consumo quotidiano senza carenze, grazie ad alternative più sane.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/457.jpg">
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                    <title><![CDATA[Le mandorle attivate: super alimenti della nostra quotidianità!]]></title>
                    <pubDate>Tue, 24 May 2022 09:27:47 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Ammollare le mandorle per circa 12h le 'attiva': digestione facilitata, migliore assorbimento dei nutrienti, gusto migliore.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Alimentazione viva e yoga]]></title>
                    <pubDate>Wed, 18 May 2022 11:47:08 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/alimentazione-viva-e-yoga-n454</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La pratica dello yoga, che si tratti di pratica di posture, di meditazione, di esercizi di respirazione o altro, ha come obiettivo principale mantenere una mente calma. L'alimentazione gioca un [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/454.jpg">
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                    <title><![CDATA[La transizione alimentare]]></title>
                    <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 15:57:18 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/la-transizione-alimentare-n448</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Una transizione è una fase intermedia tra due fasi principali.Ciò significa qui, che si desidera passare da un regime alimentare (piuttosto convenzionale) a un altro regime alimentare ( [...]]]></description>
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                    <title><![CDATA[La quinoa è IL seme che germoglia più velocemente.]]></title>
                    <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 08:00:29 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La quinoa germoglia in 12-48 ore dopo un ammollo di 2 ore, il che la rende uno dei semi più rapidi a germogliare.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Scopri i segreti dei semi di piselli verdi: Ricette, Benefici e Coltivazione]]></title>
                    <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 08:00:32 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[I semi di pisello verde sono un superfood poco conosciuto, ricco di proteine vegetali, fibre e antiossidanti. Ecco i loro benefici, come consumarli ogni giorno e come farli germogliare con il [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/340.jpg">
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                    <title><![CDATA[Consigli per una transizione alimentare di successo]]></title>
                    <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 08:00:37 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Guida pratica: consigli per una transizione dolce e riuscita verso l'alimentazione viva, senza carenze né frustrazione.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/322.jpg">
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                    <title><![CDATA[Che cos'è un alimento vivo? di Eric Darche]]></title>
                    <pubDate>Thu, 18 Nov 2021 05:57:16 +0100</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[GLI ALIMENTI VIVI.
Il termine "vivo" è usato qui per evocare la nozione di Vita. La Vita e tutti i suoi processi possono essere sostenuti veramente solo da ciò che è Vivo...!
La cottura con [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/287.jpg">
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                    <title><![CDATA[Tutto quello che c'è da sapere su 4 alghe: dulse, wakame, lattuga di mare e fagi]]></title>
                    <pubDate>Sat, 16 Oct 2021 08:00:58 +0200</pubDate><category><![CDATA[Alghe]]></category><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La dulse: Contiene tante proteine quanto la soia! Potente antiossidante, potrebbe aiutare a prevenire lo sviluppo di alcuni tipi di cancro (seno, colon, prostata) e l'insorgenza di malattie [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/224.jpg">
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                    <title><![CDATA[Iniziare i bambini al crudo.]]></title>
                    <pubDate>Tue, 14 Sep 2021 13:46:17 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category><category><![CDATA[Ricette vegane]]></category><category><![CDATA[Snack e cracker]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[I bambini sono i primi beneficiari di un'alimentazione viva.
Fate loro scoprire, è una vera delizia per i 5 sensi.

 
Colori, forme, texture. Componete le vostre ciotole e piatti come dei q [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/152.jpg">
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                    <title><![CDATA[Leggere per crescere, quattro libri per vivere al massimo il proprio potenziale]]></title>
                    <pubDate>Thu, 09 Sep 2021 09:00:08 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category><category><![CDATA[Ricette vegane]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[È il momento del rientro! L'occasione ideale per adottare nuove abitudini e massimizzare l'energia dell'estate.
Cucina crudista, naturopatia, sviluppo personale, genitorialità... Scoprite 4 l [...]]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/148.jpg">
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                    <title><![CDATA[Alimenti ricchi di omega 3: la guida agli oli vegetali e semi biologici]]></title>
                    <pubDate>Wed, 25 Aug 2021 10:40:58 +0200</pubDate><category><![CDATA[Benefici]]></category><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Scopri 6 fonti di grassi buoni da consumare per una salute migliore]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/131.jpg">
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                    <title><![CDATA[Tabella di germinazione dei semi germogliati]]></title>
                    <pubDate>Wed, 04 Aug 2021 09:00:51 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Grazie a questa tabella di germinazione, potrete padroneggiare i diversi tempi di ammollo e i tempi di germinazione dei vostri semi da germogliare.]]></description>
                    <media:content xmlns:media="https://www.biovie.fr/it/rss/12" medium="image" type="image/jpeg" url="https://www.biovie.fr/modules/prestablog/views/img/grid-for-1-7/up-img/111.jpg">
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                    <title><![CDATA[Perché bisogna diversificare gli oli?]]></title>
                    <pubDate>Mon, 05 Jul 2021 11:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/perche-bisogna-diversificare-gli-oli-n79</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Perché è importante diversificare gli oli che consumiamo? Scoprite i consigli della nostra esperta!]]></description>
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                    <title><![CDATA[Foto Kirlian di un seme germogliato di girasole biologico di Eric Viard]]></title>
                    <pubDate>Fri, 28 May 2021 09:24:16 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[La fotografia Kirlian, un approccio globale alla qualità degli alimenti.]]></description>
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                    <guid>https://www.biovie.fr/it/blog/trucco-infallibile-per-sciacquare-i-semi-germogliati-n67</guid>
                    <title><![CDATA[Il mio segreto per sciacquare facilmente i semi germogliati!]]></title>
                    <pubDate>Thu, 13 May 2021 06:45:43 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Il risciacquo dei semi germogliati a volte solleva domande]]></description>
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                    <title><![CDATA[Quali sono le trappole da evitare quando si cambia alimentazione?]]></title>
                    <pubDate>Thu, 29 Apr 2021 06:47:03 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/quali-sono-le-trappole-da-evitare-quando-si-cambia-alimentazione-n66</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Questo articolo permette di relativizzare i "fallimenti" di alcune persone che hanno seguito una determinata dieta e quindi di evitare di gettare, un po' troppo rapidamente, discredito sulla dieta.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Riuscire nella propria transizione alimentare!]]></title>
                    <pubDate>Fri, 16 Apr 2021 17:13:14 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
                    <link>https://www.biovie.fr/it/blog/riuscire-nella-propria-transizione-alimentare-n64</link>
                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Precauzioni da prendere ed errori da evitare.]]></description>
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                    <title><![CDATA[Iniziare con il digiuno e la cucina crudista...]]></title>
                    <pubDate>Tue, 01 Sep 2020 12:15:21 +0200</pubDate><category><![CDATA[Consigli per un'alimentazione viva]]></category>
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                    <description xml:space="preserve"><![CDATA[Iniziare con il digiuno e la cucina crudista… di Justine Lamboley]]></description>
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