Mangues bio d'Espagne par 5 kilos
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Mangues bio d'Espagne par 5 kilos

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Mangues mures biologiques d'Espagne - 5 kilos

 

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OPERATION MANGUES BIO -RUFINO - 5 kilos

Origine Espagne

MANGUES DE MALAGA, ESPAGNE

Depuis quelques années nous achetons de temps en temps une palette de fruits directement chez Rufino, producteur crudivore passionné par les fruits tropicaux à Malaga en Espagne. Rufino est un vrai personnage, toute l'année il nous fait saliver en nous envoyant par what'app des photos de ses arbres plantés dans la plaine et aussi à flanc de montagne et aussi des photos des merveilleux fruits qu'il récolte. 
Nous venons de recevoir nos mangues et elles sont tellement délicieuses que nous avons décidé à brûle pourpoint avec Aurélie de mettre en place la logistique pour pouvoir vous les proposer en prévente jusqu'à vendredi 25 septembre minuit. Si vous appréciez ces fruits, sachez que vous pouvez aussi en commander toute l'année avec Alexandre de FruiStock qui a mis en place des achats groupés dans de nombreuses grandes villes françaises.

Bienfaits des mangues

Les atouts des mangues

1) La mangue aide à prévenir le cancer

La mangue contient de nombreux antioxydants qui jouent un rôle contre le cancer. Ainsi, sa haute teneur en polyphénols permet de combattre les radicaux libres et de protéger les cellules du corps contre les dommages qu’ils pourraient provoquer. Cela permet d’éviter certains cancers, dont le cancer du sein et du côlon.

D’autres antioxydants que l’on retrouve dans le fruit, comme la vitamine C, aident également à lutter contre le développement de plusieurs cancers, comme le cancer de la prostate, en contrant la croissance des cellules cancéreuses. Un autre de ses composants, la pectine, participe aussi à la lutte contre le développement du cancer de la prostate.

Sa haute teneur en flavonoïdes aide à prévenir l’apparition de cancers pulmonaires.

2) La mangue est bonne pour la santé des yeux

La mangue est particulièrement riche en vitamine A, une vitamine très bénéfique pour nos yeux. Une tasse de tranches de mangue équivaut à environ 30% de nos besoins journaliers en vitamine A ! Celle-ci aide à garder une bonne vue et à éviter d’avoir les yeux secs.

Elle contient aussi de la zéaxanthine et de la lutéine, deux antioxydants qui aident à filtrer les mauvais rayons UV pour protéger les yeux de l’action néfaste du soleil.

Grâce à tout cela, la mangue aide donc à prévenir la dégénérescence maculaire liée à l’âge.

3) La mangue permet de réguler la tension artérielle

La mangue  a aussi un effet très bénéfique sur la tension artérielle. En effet, le potassium et le magnésium qu’elle contient aident à réguler le rythme cardiaque et maintenir la pression artérielle à des niveaux normaux. Elle peut donc aider ceux qui souffrent d’hypertension à diminuer leur tension artérielle.

4) Elle réduit le cholestérol

C’est une autre raison pour laquelle la mangue est très bonne pour le cœur ! Ses fibres, sa vitamine C et sa pectine aident à réduire le taux de mauvais cholestérol dans le sang.

5) Elle aide à combattre le diabète

Les feuilles de mangue sont très efficaces pour réguler le taux d’insuline dans le sang. Pour cela, faites bouillir une dizaine de feuilles de manguier et laissez reposer le tout pendant la nuit. Le matin, filtrez le mélange et buvez la boisson obtenue avant de prendre votre petit-déjeuner. Répétez régulièrement.

Quant aux mangues en tant que telles, on a longtemps cru qu’elles ne pouvaient pas être consommées par les personnes diabétiques, sous peine de voir leur taux de sucre augmenter. Mais c’est faux. En effet, bien qu’elle ait un goût très sucré, la mangue a un faible index glycémique. Celui-ci se situe autour de 50, et la consommation de mangue n’a donc pas d’effet sur le taux de sucre dans le sang.

6) La mangue rend la peau jeune et belle

Grâce à la vitamine A et C qu’elle renferme, la mangue participe à la production de collagène. Or, en protégeant les vaisseaux sanguins et en maintenant les tissus du corps en bonne santé, le collagène aide la peau à rester ferme, et donc à ralentir son vieillissement.

De plus, la mangue aide à protéger la peau contre les rayons UV, qui participent aussi à son vieillissement.

7) La mangue aide à combattre l’acné

En plus de lutter contre le vieillissement cutané, la mangue aide aussi à nettoyer le visage en profondeur, et donc à lutter contre l’acné.

Pour cela, il faut se faire un masque à la mangue : coupez-en des tranches et appliquez-les sur votre visage pendant 10 à 15 minutes, avant de rincer. La pulpe de la mangue aidera à ouvrir les pores obstrués et à les déboucher. Or, ce sont ces pores qui provoquent l’acné !

8) La mangue est bonne pour le cerveau

Ceci est dû à sa haute teneur en vitamine B6. Cette vitamine aide à maintenir les neurotransmetteurs en bonne santé, pour qu’ils fonctionnent toujours aussi bien. Mais elle va plus loin : en plus de préserver nos fonctions cognitives, elle aide aussi à les améliorer.

Ainsi, non seulement la mangue est bénéfique pour la mémoire, mais elle aide aussi à améliorer la concentration. De plus, la vitamine B6 aide à diminuer les risques de démence chez les personnes âgées.

9) La mangue améliore la digestion

D’une part, les fibres solubles que l’on retrouve dans sa composition aident à faciliter la digestion et l’élimination des aliments. D’autre part, elle contient des enzymes digestives qui aident à digérer les protéines en participant à leur décomposition.

Résultat, la mangue est un très bon allié contre la constipation, l’indigestion, l’excès d’acidité et les hémorroïdes.

boutique bio juste bien

10) La mangue renforce le système immunitaire

Grâce à sa teneur en vitamines A et C et en bêta-carotène, la mangue aide à protéger notre organisme contre les radicaux libres. De plus, son action sur le système digestif aide aussi éviter les maladies, car nombreuses d’entre elles sont liées à un mauvais fonctionnement ou une mauvaise santé de notre appareil digestif.

11) La mangue aide à faire perdre du poids

Ne vous y méprenez pas : la mangue est sucrée, mais elle est peu calorique !

12) La mangue est efficace contre l’anémie

Très riche en fer, la mangue aide à lutter contre l’anémie et à réduire la fatigue. Elle est donc recommandée aux personnes qui sont exposées à des carences en fer, telles que les femmes enceintes et les femmes en période de post-ménopause.

Filière directe Malaga

Nous ne pouvons pas faire plus direct depuis ce producteur d'Andalousie à Malaga !

Livraison

Le conditionnement des mangues est de 5 kilos, tous les transporteurs sont possibles à sélectionner, nous avons écarté les dépôts en points relais.

MANGUES

Références spécifiques

MANGUES
 Avis
Par (Toulouse, France) le  27 Oct. 2020 (Mangues bio d'Espagne par 5 kilos) :
(5/5

un Regal

Reçues en retard mais les Mangues étaient parfaites et j'ai pû les déguster sur 2 semaines.Merci Biovie!!
J'espère revoir cette Offre bientôt

Par (BREST, France) le  20 Oct. 2020 (Mangues bio d'Espagne par 5 kilos) :
(5/5

Super contente

Bonjour Aurélie, Eric et toute l'équipe. Merci pour ces mangues, elles sont au top. J'ai déjà acheté des mangues sur un autre site mais j'étais déçue. Ici j'ai commandé pour "voir" car je suis déjà cliente pour les algues (donc l'occasion à fait que j'ai passée commande quand j'ai vu l'annonce) et bien je suis plus que ravie. C'est difficile de trouver des fruits de qualité même en biocoop. Celles-ci sont très bonnes, pas pourries, pas tachées. Ma grande question : est-il possible que vous proposiez ce produit régulièrement ? je suis prête à repasser une commande. Bonne fin de semaine à tous.

Par (PLONEVEZ-PORZAY, France) le  19 Oct. 2020 (Mangues bio d'Espagne par 5 kilos) :
(5/5

Trop bon ! J'attends la prochaine disponibilité.

Merci Biovie ! À quand la prochaine disponibilité ?
Pour les grincheux : Il faut être patient, il faut les laisser mûrir tranquillement. Personnellement, je les retourne tous les jours, délicatement, 1 par 1. Certes, quelquefois, il y en aura 1 filandreuse ou moins sucrée (mais chez les humains aussi...).

Par (ARGELES GAZOST, France) le  16 Oct. 2020 (Mangues bio d'Espagne par 5 kilos) :
(5/5

UN REGAL

Des mangues de différentes dimensions, c'est vrai!
Excellentes, j'ai retrouvé le bon goût de mangues que j'ai eu la chance de déguster en Côte d'Ivoire et en Angola.
Un seul regret: il n'y en a plus!!!!!
En espérant leur retour rapide!
MERCI!

Par (MARSEILLE, France) le  16 Oct. 2020 (Mangues bio d'Espagne par 5 kilos) :
(1/5

Mangues d'Espagne

Sur les 5 kg de mangues commandées, aucune ne m'a donné satisfaction. Seules 3 mangues mures dés réception, pour les autres il a fallu attendre 15 jours avant un léger murissement. Mangues sans goût, mais fibreuses à souhait, même pas sucrées.
Je suis très déçu vu la pub faite autour je m'attendais à mieux.
Bien sur, je n'en recommanderai plus.
Cordialement

Guy Gabriel Rigaud

PS Je me doute bien que mon avis ne va pas figurer.

Bonjour Guy, Merci pour votre avis sur notre boutique. Navrée que vous n'ayez pas trouvé satisfaction dans les mangues que vous avez reçu. Nous avons traité votre message sur le SAV. Belle journée à vous

Réponse du responsable de la boutique le 27 Oct. 2020